2026年７～９月・琵琶湖砂浴（和邇浜＆高島砂浴の家）WS情報

2026年の琵琶湖での砂浴ワークショップ
今年も和邇浜と高島（BIWAKO高島・砂浴の家）の2カ所にて開催します
砂浴に必要な道具は全てレンタルする形（参加費に含む）をとっていますので、手ぶらで気軽に砂浴にご参加下さい

※9/8時点で募集しているのは、高島(9/16,23,30)・和邇(9/12,20,26)  と全WS開催分です
　和邇は３名以上、高島は２名以上の参加申込み者が集まれば催行確定です
※但し規定人数以下の参加者の場合でも、規定人数分の参加費支払いをして頂ける場合は催行可としますので、その旨ご相談下さい

※当院の砂浴ＷＳは「自然療法」の考えを元に実施しておりますので、自然に対する感謝やマナー（礼儀作法や道具の扱いなど）が
　良くない方に対しては厳しく指導する事も有り得る旨を、参加前に予めご理解・ご了承下さい
※砂浴WSの参加費の一部を「熊本災害支援金」として募金をさせて頂きます

※砂浴WSに参加される前に、当院流の砂浴実践の方法を必ずYouTube動画にて「予習」してからご参加下さい
2026年にUPした3本の動画は最低限、ご覧下さい
https://youtu.be/HoWQ_opfrYY　（実技実践編）

※9月の開催は、集合時の気温が低い場合は、開催を1時間ずらして（9時⇒10時集合に変更して）開催する場合が有ります
　終了時間はそれに合わせて、1時間遅くなりますので、砂浴の時間は2時間は必ず体験して頂けます
（集合時間を変更する場合は、参加当事者の方には開催日前日までに当方より告知を行います）

＊

和邇浜にての砂浴WS
は、下記日程で2026年は１２（＋1臨時）回開催します
※太赤文字の日が、現在（9/8時点で）申込受付している開催日です
7/4、12、19、25、8/2、８、10(臨時)、16、22、30
9/12(土)、9/20(日)、9/26(土)

３名以上で催行確定（上限は１回１２名）
和邇砂浴WSのPDFチラシはコチラ
ダウンロード - 202620e3828fe381abe7a082e6b5b4ws20001.pdf

開催場所：琵琶湖・和邇浜（和邇~真野湖岸緑地公園）
　　　　　JR湖西線・和邇駅より東（琵琶湖）へ徒歩５分・400ｍ
　　　　　和邇駅＆駐車場（和邇漁港）からのアクセスPDF地図も作っていますので、こちらを参考に浜まで各自で歩いて来て下さい
ダウンロード - 2025.8.26e790b5e790b6e6b996e5928ce98287e9a785efbd9ee6b59ce59cb0e59bb3.1.pdf

集合時間　朝９時

参加費：４，０００円（全ての砂浴道具類のレンタル代を含む）
※複数回参加（昨年の砂浴ＷＳ参加）の方は、千円の割引が有り〼
　PayPayでの参加費払いOK（現金よりもコチラを推奨）

当日の流れ：朝9時　集合・着替えの後、浜へ徒歩移動、掃除の必要があれば掃除をし、穴堀り指導・各自の穴掘り
　　10時半～12時半頃 砂浴体験　⇒ 後片付けの後 13時～13時半解散
※和邇砂浴WSの後は、主催者は必ずその後「鵜川の棚田の田んぼ」のお世話に車で行きます
　同行見学（農作業体験）したい方は申込時（WS前日迄）にその旨をご連絡下さい

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「BIWAKO高島・砂浴の家」にての砂浴WS
2026年は１１回開催します
※赤文字の太文字の日が現在（9/8時点）での申込受付している開催日です
7/8, 15, 22, 29、8/5、12、19、26、9/16、9/23、9/30
（高島の砂浴は全て水曜日の開催です）

２名以上で催行確定（上限は１回８名）です
※１名でも２名分の参加費の支払いＯＫなら催行可
高島砂浴WSのPDFチラシはコチラ
ダウンロード - 202620e9ab98e5b3b6e7a082e6b5b4ws20001.pdf

開催場所：BIWAKO高島・砂浴の家　（住所：滋賀県高島市永田1-20）
※GoogleMAPで検索可
砂浴実施場所は、砂浴の家から徒歩３～４分の、ほぼプライベートビーチにて行い〼

集合時間　朝９時（車の方は直接、砂浴の家にお越し下さい、電車の方は９時前「近江高島駅」着の電車で来て頂ければ、車で送迎します）
参加費：５，０００円（全ての砂浴道具類のレンタル代を含む　駅からの送迎有の方は＋500円）
※和邇と同様、２回目以降の参加で千円割引有
　PayPayでの参加費払いOK（現金よりも推奨）

当日の流れ：朝9時　集合・着替えの後、浜へ徒歩移動、掃除の必要があれば掃除をし、穴堀り指導・各自の穴掘り
10時半～12時半頃 砂浴体験　⇒ 後片付けの後 １３時半～14時解散
※お時間が有る方は、ゆっくり砂浴の家で過ごして頂き、自然農の農作業体験（田んぼや畑のお手伝い）も是非していって下さい


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以下は≪和邇＆高島・２カ所共通のお知らせ≫

＜貸切開催の希望について＞
上記砂浴WSの開催指定日で、和邇は５名、高島は３名以上を集めて頂ければ、その日を「貸切開催」する事も可能です
（和邇は５名分・高島は３名の参加料金をそれ以下の参加人数で分担して頂いても、貸し切りOKです）
※高島の場合は、水曜日⇒火曜日か木曜日の開催…に変更も可
　貸切日は集合時間や終了時間を多少ずらす事なども対応しますので、ご相談下さい

＜砂浴WSの持ち物＞
水着（砂に肌が触れる面積が多いと砂効果が現れ易いです　　砂が直接肌に触れたく無い方は、木綿・麻の服が◎）
お茶or水（脱水しないよう、小まめに水分補給を） 　 　※塩分補給（梅干しが◎）も大切です
タオル 大・小（砂落とし用としての他に、日差しが強い日は、バスタオルをパラソルに挟んで日差しカットに使うと〇）
ビーチサンダル（砂浜で歩く用は勿論、砂浴中の「目印」としても使いますので、必ずご持参下さい）
その他、　　帽子・サングラス・手拭い・日焼け止めオイル…などを各自で日焼け＆暑さ対策品をご持参下さい

＜砂浴ＷＳ後は、農業体験を＞
砂浴ＷＳを開催した日の午後は、私は大半の日は「鵜川の棚田の田んぼ」のお世話をするルーティーンにする予定です
自然農の田んぼの草刈り（畔と水管理）がメインで、畑のコンニャク芋のお世話なども行います
（作業をすると言っても、炎天下での作業になるので、熱中症対策も考慮し、長くても小一時間程度のみにする予定）
午後からお時間が有る方は、草刈り体験（見学だけでもＯＫ）を是非して頂き、砂浴＋田んぼデトックスをして下さい


＊

【ws中止のケース】
午前中の天気予報が雨か、砂浴をする時間帯の予想気温が25℃度以下の場合は中止
（曇りでも砂浴効果は有り〼）
※9月は砂浴に適する気温＝２５℃以上になるのが正午頃の予報が出ている場合は、集合時間を遅らせて開催する事も有り〼
　その判断は開催日の「前日」に行い、参加者の方には個別連絡をさせて頂きます
※中止の場合は参加登録者には朝７時に一斉メールを送信しますが、X（ @hiroba25 ）とLINEでも中止告知します
※出来る限り、グループＬＩＮＥ「2026砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録して頂き、そちらを覗いて下さい

【wsへの申し込み方法】
参加希望者は 「 ●なまえ●より　〇月〇日　和邇or高島 砂浴ws参加希望 」 と言うタイトルで、当院のＧ-MAIL宛てに、ご予約下さいkojima.chiro★gmail.com
お前と共に、住所、スマホの電話番号、同行者全員の名前、現地アクセス法(車か電車か？)　をお知らせ下さい

※メール送信後２日を過ぎて返信が無い場合はお電話下さい（開催日直前の参加希望は、先ず電話連絡を）
※「2026砂浴WS」のグループLINEに登録頂いた方は、２回目以降の参加申込はLINEメッセージのみで参加OKです

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BIWKO高島・砂浴の家の利用案内チラシはコチラのPDFをご覧ください
ダウンロード - 2026.5.30biwakoe7a082e6b5b4e381aee5aeb620e588a9e794a8e6a188e58685.pdf

因みに
グループＬＩＮＥ「2026砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録をして頂いた方には
（当院のHPのトップページからＬＩＮＥのバナーをクリックしての登録を推奨）
WS開催日以外に急な砂浴を開催する場合（特に６月や１０月）、３～５日前にグループLINEにて優先して情報を出します
グループLINE登録していない方は、XかInstagramにて告知予定より、XかInstagramを時々チェックして下さい

以上、宜しくお願いします

2026年 神奈川県・辻堂(９月4日と7日)＆葉山(９月5日と6日)・砂浴体験会（参加者募集中）

今年も神奈川県の相模湾、辻堂と葉山に出張をして、砂浴WSを４日間開催します
各日共に１５名を上限として参加者を募集中です
（ゆえに、１５名×４日＝累計６０名が参加可能です）
※8/25現在、9/5が参加枠残「３」ですが、他の日は未だ余裕が有ります
　申込期限は9/1(火)迄より、お早めにお申込下さい

※昨年までは参加者各自で「片手鍋持参」が必須でしたが、それを今年は止め
　パラソル・片手鍋など、砂浴に必要な道具類は全て当方で貸し出しする(代金込み)の参加費の設定に変更しました
※昨年の当院の砂浴WSに参加の方や、２～３日で連続参加の方は、参加費の割引が有り〼
　また昨年まで使用していた直径１８０㎝パラソルを含めた「砂浴７つ道具セット」の販売も対応中（傘のみの販売も可）
なお、参加費の支払いについても、今年からPayPayでの支払いOK（推奨）に変更しました

当院の砂浴ＷＳでは必ず「自分の埋まる穴は自分で掘って埋まる」事を実践して頂き
東城百合子的な自然療法の考え方・行動なども併せて指導させて頂きます
「自然の有難さ」＝自然療法の本質をより体感できます
※（その実践例として）砂浴WSの参加費の一部を「熊本災害支援金」として募金をさせて頂きます

※砂浴WSに参加の方は当院流の砂浴実践の方法を必ずYouTube動画にて「予習」してからご参加下さい
2026年にUPした3本の動画は最低限、ご覧下さい
https://youtu.be/HoWQ_opfrYY　（実技実践編）

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【辻堂海浜公園】９月４日(金)と７日(月) 共に朝８：５５集合
（写真は「辻堂の砂浴会場」で、中央奥が江の島です）

2026年版の辻堂砂浴WSの開催概要のチラシ
（この下に写真画像で同内容の添付有） 
ダウンロード - 2026.9.47e8bebbe5a082e7a082e6b5b401.pdf

集合場所
JR＆バスの方は・・・神奈川中央交通バス「辻堂海浜公園入口」バス停前に　８：５５集合
　※JR東海道本線・辻堂駅　　南口②バス乗り場より　「辻０３」辻堂団地行（8：47発⇒8：52着）で220円
車の方は・・・辻堂海浜公園・西駐車場（301台・\1,250/日）の奥「西口トイレ」近くに止めて頂き、バス停前に移動して下さい

AM8：55に　「辻堂海浜公園入口 」バス停前に全員集合　⇒（徒歩１分の道具置き場へ）各々が使う砂浴道具を持ち、浜へ移動
※パラソル・片手鍋などの砂浴に必要な各自で使う道具類の運搬は各自で浜まで持って行って頂くので、大きめのカバンを持参して下さい

開催場所　辻堂海浜公園前・しょうなんの森前の海岸（バス停より徒歩８分、西口トイレ前より徒歩４分、南へ約300ｍ）

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【逗子・葉山】９月５日(土)と６日(日) 　共に朝９：００集合
（画面左奥が「葉山御用邸」）

2026年版の葉山砂浴WSの開催概要のチラシ
（この下に写真画像で同内容の添付有）
ダウンロード - 2026.9.5620e89189e5b1b1e7a082e6b5b4012028129.pdf

集合場所　　「三ヶ岡駐車場（コインパーキング）」の奥手、自動販売機の前
　京急バス「三ヶ下海岸 」バス停（「三ヶ丘」（美術館前）の１つ手前、「葉山」の３つ手前）を下車し
　葉山方面＝海を右手に見ながら、徒歩１００ｍでコインパーキングに到着
　（奥の自販機の横から下に降りる階段があり、そこを下がって80-100ｍ先が砂浴会場です）
※JR逗子駅や京急逗子駅前より「逗１２」 のバスで約１５分（片道260円）
※車の方も「三ヶ岡駐車場」（休日＝千円・25台） の駐車がお勧め

開催場所　　一色海水浴場（県立美術館・葉山館 裏手の砂浜　／　集合場所より徒歩２分 ）
※公衆トイレは200ｍ南側（海の家方面）に有ります
※駐車場から浜まで80-100ｍほど歩きます
　各自で使う「砂浴の道具類」は各々で持ち運びのご協力をお願いします
　（帰りも自分の使った砂浴道具は駐車場まで持ち運びして下さい）

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≪辻堂・葉山/２か所の会場共通　のお知らせ≫

ラフ行程
9：10　　　砂浴の穴掘り・入り方などの指導・説明の後、各自の砂浴準備（各自の穴掘り作業・着替えなど）
10：00～　 砂浴体験　　今回は２～３時間を目安に砂に入って頂きます （体調に合わせ、砂に入る時間は各自で判断を）
※初心者は１～２時間も砂に入れば十分より、無理は絶対にしないこと！
長く砂に入るから効果が有る訳ではなく「気持ち良い＝七～八分目」で止める事がコツ
午後砂浴は気温＆砂温度が高くなり過ぎ、お勧めしません（日陰で砂に座るだけでも十分）
13：00　　帰宅の準備　（浜の穴埋め、着替え）
※健康諸々の相談事が有る方は、この時間に遠慮なくどうぞ！
※シャワー利用や海に入ったりせず、良く砂を乾かして、タオルで砂を落とすだけ＝全身に土壌菌を保菌した状態で帰る事をお勧めします
※着替えは「簡易テント」を持参予定ですが、風が強い場合は公衆トイレなどを活用して下さい
13：30頃 　片づけ＆着替えを終えた方より「解散」

※早く砂浴を切り上げて帰宅される方は、各自で使った砂浴の道具は、各自が砂浴道具を受け取った「赤い軽自動車の前」まで運んで
　下されば、早退して頂いてもOKです
居残り砂浴はＯＫですが、自己責任で（安全の為に2名以上で）慎重に行って下さい
※主催者は、遅くても各日共に14時には撤収します
※最終日(9/7)のみ、解散の前に全員で、道具類の掃除（主にパラソルの砂落とし）をして頂きます
　各自で使った道具をタオルで砂を払う作業を行い、道具が綺麗になった後、解散とさせて頂きます

参加費　　5,000円（砂浴指導代・出張費、ビーチパラソルなどの全砂浴道具のレンタル代も含む）
※今年からPayPayでの支払いもOK（現金よりもコチラを推奨）

　複数回参加（葉山砂浴WSも含む）特典として、この日が2日目の方は千円引、３日目の方は２千円引
　また昨年に当院の砂浴WSに参加＝指導済みの方も、参加費は千円引きで初回４千円です
★MYパラソル＆片手鍋＝MY砂浴道具一式を持参の方は参加費500円引
※複数回参加や、MY砂浴道具を持参の場合でも、最低参加費「2千円」は頂きます

持参物　　水着、水筒、ビーチサンダル、砂落とし用のタオル

その他、海水浴に必要なグッズ（日焼け止め、帽子、手拭い、サングラスなどを各自で考えて持参下さい）
荷物の詳細は募集チラシを参考に
※今後、砂浴を個人的に続けたい方の為に、「砂浴道具一式の販売」もしていますので、お気軽にご相談下さい

【申込方法】
メールにて必ず予約をして参加して下さい（申込期限は9/１まで）
kojima.chiro★gmail.com

メールのタイトルは当方で管理し易いように
「〇〇より　9/◎   辻堂(または葉山）砂浴　参加希望」として下さい
※〇〇にはお名前を、複数の日に参加される方は参加したい日付を全てタイトル部分に記載下さい
※「辻堂砂浴」と「葉山砂浴」の予約を一緒に申し込んで頂いてもOKです

本文には「名前、住所、スマホの電話番号、砂浴経験値、集合場所までのアクセス（車か電車＆バスか？）」を
またMY砂浴道具を持参の方は「MY道具一式持参」と、昨年に参加された方は「昨年の〇日目に参加」など、併せてご記載下さい

複数名での参加される方は、全員の名前も必ずお知らせ下さい

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを２日以内に返信します
当方からの返信完了で＜参加受付完了＞となります
（３日たっても当方から連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい）

＊

＜イベント中止のケース＞
目安としては、大雨の天候時と砂浴をする時間帯の気温が２５℃を超えない場合などは中止とします
（小雨で気温2２～３℃位でも、１時間程度なら砂浴WSを開催した事はありますので、その程度なら折角の機会ですので前向きに開催します）

中止の場合のみ、「Ｘ と グループＬＩＮＥ 」で中止の旨を、当日の朝6時過ぎに掲示します
ゆえにＸ「＠hiroba25」を事前にフォローしておいて下さい
※朝6時～6時半の間に「開催中止の場合のみ」発信しますので、６時半を過ぎて発信が無ければ開催決定と思って下さい

＜LINE登録のお願い＞
※ＬＩＮＥにて「2026砂浴ＷＳ（こじま施術院）」というグループを作成しております
そちらのグループに登録をして頂けると、 中止や変更の送信連絡が一回で済みますので、当院としても助かります
ゆえに、ＬＩＮＥの友達登録「小島宏和（こじま施術院）」をお願いします
（チラシ掲載の当院の携帯電話で検索しても登録可能です）

※昨年にＬＩＮＥ登録をして、当院と繋がっている方は、Ｇ－ｍａｉｌ宛ではなく、ＬＩＮＥでのＷＳ申込をＯＫとします
（ただし、グループＬＩＮＥの使い方は、当方からの一方通行のお知らせ用より、皆さん側からは書き込みはせず、申し込みや質問がある場合はは、一対一の直のＬＩＮＥメッセージでお願いします）

＊

最後に
当院の砂浴ＷＳは「自然療法」の考えを元に実施しておりますので
自然に対する感謝やマナー（礼儀作法や道具の扱いなど）が良くない方に対しては
厳しく指導する事も有り得る旨を、参加前に予めご理解・ご了承下さい
（申込のメールの文章が雑だったり…も、指導をする事があります）

沢山の方に、当院の砂浴ＷＳ開催のことを拡散・宣伝をして頂けると助かります
（クラウドファンディングでの開催協力も宜しくお願いします）
それでは葉山＆辻堂にてお会いできることを楽しみにしていますm(__)m

４～１０月の第４日曜日は「芝生DEそうたい」＠京都御所

2026年も、4月から１０月までは屋外で「そうたい教室」を開催します
※ただし、４月は主催者の都合で、4/26の代わりに5/3に開催します

場所は京都御所の芝生広場にて開催より
イベントタイトルは「芝生ＤＥそうたい」です
※本来は「操体法」と記載したいところですが、堅苦しいのが嫌なのでヒラガナで「そうたい」としております
　集まりもそんな柔らかイメージだと思ってご参加下さい


チラシをプリントしたい方はコチラを
（ページ最下部にも同内容のＪＰＥＧ画面を添付）
ダウンロード - 2026.410e88a9de7949fefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

京都そうたいのHPはコチラをクリック

当イベントは・・・
参加される皆さんの「日頃の悩み」を題材としますので、些細な悩みで良いので
（首・肩・腰が辛いという痛み系の悩みは勿論、家族の悩みや職場環境についてなどもＯＫ）
各自で（できれば）お題を持参して参加頂けると助かります
（が、強制ではありませんので、その辺りは気軽に考えてお越し下さい）
※お子様連れでの参加もOKです

私の感覚では、操体は「沿う体」＝＜体に寄りそう観察力＞を身に着けるものだと思っていますので
是非そのヒントをこの会で感じて下さい

＊

開催日時　5/3,5/24,6/28,7/26,8/23,9/27、10/25

基本、４～１０月までの第４日曜日の　１１時～１３時　で開催します
※ただし、４月は主催者側の都合で5/3に振替て開催します
※参加人数に上限はありません（2名以上の参加者で開催）

開催場所　京都御所の芝生広場
（Googleで「京都御苑  黒木の梅」で検索した辺り）

参加費　　1,000円（最低のカンパ金額…と思って下さい）

服装や持参物
   裸足で芝生の上を歩いたり、寝転んだりできる服装がベター
　特別な持参物はありませんが、芝生に座っても大丈夫な服装
　また、冷え対策のマットや、お茶や日差し対策の帽子などは、各自でご準備下さい
※ランチ（13-14時）時間もご一緒される方は、お弁当なども各自で用意してお越し下さい

雨天時は・・・中止

朝８時の時点で中止決定した際には、参加申込者の方にはメール連絡します

また、主催者のX(＠hiroba25)にても中止の際は告知を行いますので

Xアカウントをできればフォローしておいて下さい

【参加申込みについて】

雨天中止の連絡の為に事前に申込み登録をして下さい
（初参加の方はメールでの申込必須でお願いします）
開催月のみの受付をしますので、翌月以降の申込は暫しお待ちください

Ｇ-ｍａｉｌ　kojima.chiro★gmail.com　　★を＠に変換して下さい

メールタイトル（件名）を「〇名前〇より　5/3　芝生DEそうたい　参加希望」として
「お名前、住所、スマホの番号、初参加の方はそうたいを知った経緯や参加の動機」を記載して下さい

※2回目以降の申込の方は、主催者宛てのＳＮＳ（ＬＩＮＥ、Ｘ、Instagramなど）でのDMの申込も受付ます

以上、参加の検討を宜しくお願いします<(_ _)>

１１月～３月は「喫茶DEそうたい」（屋内お話メイン操体教室）

11月～３月までの毎月第４日曜日は、二条こじま施術院＝当院にて「喫茶ＤＥそうたい」を開催します
（11-3月の秋冬期が屋内開催、4-10月の春夏季は屋外＝京都御所にて「芝生DEそうたい」を開催しています）

故に、今季の開催日は
2025年は11/23、12/28、2026年は1/25、2/22、3/22…の開催予定です

このイベントは・・・お話しメインの「座学のそうたい教室」で、
お茶を飲みながら、食や五感を通じての「そうたい」も有るよ！という「気づきの会」です
とは言え、リクエストに応じて、動きの操体も実践する事は可能ですし
初参加の方（「そうたい」を全く知らない方の参加）も大歓迎です

私が施術（主に思考部分の改善）に取り入れさせて頂いています「そうたい（操体法）」
その「そうたい」を一般の方に気軽に知って体験して頂くイベントです
詳細はコチラのPDFチラシをご覧ください（本文最後にもPDFと同じ写真データを添付しています）

ダウンロード - 2025.112026.0320e596abe88cb6efbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

＊

開催場所　二条こじま施術院
（地下鉄丸太町駅６番出口より西へ徒歩６分、自転車・バイクは駐輪可）

開催日時　（毎月第4日曜日）　11時～13時
　2025年は11/23、12/28、2026年は1/25、2/22、3/22
　※該当月の月初めより受付をさせて頂きます

参加費　1,000円
コーヒー、日本茶、チャイなどをご提供します

「そうたい」は「気軽に、気楽に」がモットーですので、肩肘はらずに遊びに来る感覚でイベントにご参加下さい
イベントタイトルの通りで、主催者より「喫茶＝お茶」は提供させて頂きます
（おやつ持参などは大歓迎！）

お願い事
参加される方は、体の不調は勿論、家族につての心配事など
色々な疑問質問を抱えてご参加を頂ければ幸いです
（参加者の発言が、その会の話題のきっかけになります）
会では少人数制ですから発言の遠慮は損！
気軽にお話をして下されば「改善のヒント」を沢山ご提供できると思います

予約期限
各開催日（日曜日）の２日前（金曜日）までとします
当院での会場の収容定員（３名限定）の都合がありますので【事前予約】必須です
※当日に急に参加できなくなった場合は、キャンセル料は徴収しませんが、不参加の連絡は必ずお電話でご連絡下さい

【予約先】
初めて参加される方は、下記のＧ-ｍａｉｌ宛てにメール申込して下さい
（当方からの返信メールが皆さんの元に届いた時点で「参加確定」とします）
Ｇ-ｍａｉｌ　kojima.chiro★gmail.com　　★を＠に変換して下さい

※2回目以降の参加の方は、ＳＮＳ（ＬＩＮＥやFacebook）のメッセージ機能での申込でもOKです
　2回目以降の参加希望の方は、初参加の方が参加希望された場合は、
　そちらの方に席を譲って頂く事（初参加優先制度）をお願いするケースも有る旨、事前にご了承下さい

メッセージ内容としては・・・
タイトル（件名）を「〇〇（名前記載）より　11/2３（参加日記載）　喫茶DEそうたい　参加希望」として
メール本文には　　「お名前、住所、スマホの電話番号、（初参加の方は）そうたいを知った経緯や参加動機」を記載して下さい

以上、よろしくお願いいたします

2025年秋・びわこ(和邇＆高島) 砂浴WS・ 10月以降の開催について

2025年の琵琶湖での通常の砂浴WS（7-9月）は全て終了しましたが
10月以降も、和邇浜と高島（BIWAKO高島・砂浴の家）の2カ所にて条件が整えば開催します

10月以降は私がSNSなどで告知をし、一般に広く募集する「公募型」と
皆さんが友達を集めて頂き、希望日時で開催する「リクエスト型」の２ケースで対応します

※当院の砂浴ＷＳは「自然療法」の考えを元に実施しておりますので
　自然に対する感謝やマナー（礼儀作法や道具の扱いなど）が良くない方に対しては
　一見、厳しく指導する事も有り得る旨を、参加前に予めご理解・ご了承下さい

砂浴WS開催の気候条件
砂浴をする時間帯の気温が２５℃以上である事
基本はこの１点のみです

但し、風速１ｍで体幹気温は１℃下がるので、気温が28℃あっても風速５ｍであれば、体幹気温は２３℃になるのでこの場合は中止とします
7-9月のWSは10-12時で砂浴をして頂きましたが、10月以降は朝は気温が低い事が多いので、11時半～14時と時間帯をずらして開催します

私が主催する「公募型」の場合は、週間天気予報を見て上記の条件に合う日があれば（おおよそ開催日の４～５日前辺りに）SNSにて告知募集をかけます
ゆえに大抵は、週末（金土日）に開催する事になるので、月～火辺りが募集開始日になる予定です

皆さんの希望日で開催する「リクエスト型」の場合は、希望日を事前に（３～４週間前から）受付ますが、前日の正午時点で翌日の１時間天気予報を見て、気候が不適切と私が判断した場合は、時間帯をずらしての開催の提案やWSそのものを中止とさせて頂きます

砂浴WSの参加費用

「公募型」の場合
和邇は４千円、高島は５千円（砂浴の家・維持管理費の千円を含む）です
今年２回以上の砂浴WS参加の方は千円引き
高島開催で、近江高島駅～砂浴の家の車送迎が必要な方は1回500円プラス
和邇は３名以上、高島は２名以上の参加者が集まれば催行します

「リクエスト型」の場合
和邇・高島どちらでも、１回の開催費用（12,000円）を参加者全員で折半する形とします
故に、1名のみなら12,000円、2名なら一人6,000円、3名なら一人4,000円、4名なら一人3,000円です
（5名以上は3千円均一で上限8名迄です）
※高島で開催の場合は、この金額に一人千円（砂浴の家の維持管理費）プラスされ、車送迎が必要な方はプラス500円必要です
※高島にてリクエスト開催の場合、砂浴時間の上限は設けませんので、長時間の砂浴を希望される場合は、高島での開催をご検討下さい

※リクエスト開催の場合でも、「他の一般の方がその日に一緒に砂浴に参加してもＯＫ」という事であれば、ＳＮＳで追加参加者を募集します
　それで参加者が増えた場合は、折半料金が減り、お一人当たりの参加費を安く抑えられますので
　申込リクエストの際に「他の参加者が有ってもＯＫ」の場合は、その旨をお伝え下さい

砂浴WSのスケジュール
「公募型」 の場合の基本のスケジュール（和邇・高島共通）を下記に記載しますが
「リクエスト型」の場合は柔軟に時間や内容をアレンジ可能だと思って下さい

10時半　　　　集合（高島は着替えの後、浜へ徒歩移動）
　　　　　　　 和邇の場合は、和邇駅10：15着、
　　　　　　　 高島の場合は、近江高島駅10：23着の電車でお越し下さい
～11時半　　　 穴掘りの指導：（初砂浴の方には丁寧に指導しますが、
　　　　　　　2回目以降の方は各自で掘り進めて、先に砂に埋まってもOK）
11時半～14時　砂浴タイム（ＭＡＸ2時間半の砂浴）
　　　　　　　※高島の場合は事前申請で、時間延長の砂浴体験もOK
14時半頃　　　 後片付けの後、解散

以上、10月以降のWS開催に関する新情報でした
（以下もご一読下さり、申込はメールにてお願いします）

開催場所
和邇浜
　　JR湖西線・和邇駅より東（琵琶湖）へ徒歩５分・400ｍ（和邇~真野湖岸緑地公園）
　　和邇駅＆駐車場（和邇漁港）からのアクセスPDF地図も作っていますので、こちらを参考に浜まで各自で歩いて集合して下さい
ダウンロード - 2025.8.26e790b5e790b6e6b996e5928ce98287e9a785efbd9ee6b59ce59cb0e59bb3.1.pdf

BIWAKO高島・砂浴の家
　　住所：滋賀県高島市永田1-20　　※GoogleMAPでも（BIWAKO高島・砂浴の家 で）検索可
 　　ＪＲで来られる方は「近江高島駅」までお越し下さい
 　　車で来られて、道に迷った場合は「宝船温泉」か「グランドーム滋賀高島」の前からお電話下さい

＊

＜砂浴WSの持ち物＞
水着（砂に肌が触れる面積が多いと砂効果が現れ易いですが、砂が直接肌に触れたく無い方は、木綿・麻の服が◎）
　※少し涼しい場合は、新聞紙を敷いたり、Tシャツなどを着た状態で、砂に入って下さい
お茶 or 水（脱水しないよう水分＆塩分補給を）
タオル 大・小（人工芝の枕に巻いたり、砂を落とす用として）
ビーチサンダル（砂浴中の「目印」としても使いますので、必ずご持参下さい）
その他、　　帽子・サングラス・手拭い・日焼け止めオイル…などを各自で、暑さに応じて日焼け＆暑さ対策品をご持参下さい

＊

【ws中止のケース】
砂浴する時間帯の天気予報が雨（2ｍｍ/時以上）か、予想気温が25℃度以下の場合
（曇りや多少の小雨でも砂浴はできます）
※中止の場合は参加登録者には朝７～７時半の間に一斉メールを送信しますが、X（ @hiroba25 ）とLINEでも中止告知をします
※出来る限りＷＳに申し込まれた方は、グループＬＩＮＥ「2025砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録して頂き、そちらを覗いて下さい

【wsへの申し込み方法】
参加希望者は 「 ●なまえ●より　〇月〇日　和邇or高島 砂浴ws参加希望（または開催リクエスト） 」 と言うタイトルで、当院のＧ-MAIL宛てに、ご予約下さいkojima.chiro★gmail.com
お前と共に、住所、スマホの電話番号、同行者全員の名前、アクセス法(車か電車か？)　をお知らせ下さい

※メール送信後２日を過ぎて返信が無い場合はお電話下さい（開催日直前の参加希望は、先ず電話連絡を）
※「2025砂浴WS」のグループLINEに登録頂いている方は、２回目以降の参加申込はLINEメッセージのみで参加OKです

＊

BIWKO高島・砂浴の家の利用案内チラシはコチラのPDFをご覧ください
ダウンロード - 2024.9.22biwakoe7a082e6b5b4e381aee5aeb620e588a9e794a8e6a188e58685.pdf

グループＬＩＮＥ「2025砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録をして頂いた方には
（当院のHPのトップページからＬＩＮＥのバナーをクリックしての登録を推奨）
私が公募して砂浴ＷＳを開催する際は（開催の３～５日前に）グループLINEに優先してＷＳ情報を出します
グループLINE登録していない方は、XかInstagramにて告知しますので、XかInstagramを時々チェックして下さい

以上、宜しくお願いします

2025年琵琶湖砂浴（和邇浜＆高島砂浴の家）WS情報（7-９月分）

2025年の琵琶湖での砂浴ワークショップ
今年も和邇浜と高島（BIWAKO高島・砂浴の家）の2カ所にて開催します
※当院の砂浴ＷＳは「自然療法」の考えを元に実施しておりますので、自然に対する感謝やマナー（礼儀作法や道具の扱いなど）が
　良くない方に対しては厳しく指導する事も有り得る旨を、参加前に予めご理解・ご了承下さい

＊

和邇浜での砂浴WSは　下記日程で2025年は１０回開催します
＜終了分＞　7/13(日),19(土),25(金)、8/3(日),9(土),15(金),20(水),31(日)
＜残り開催＞　9/13(土),21(日)

4名以上で催行確定（上限は１回１２名）
和邇砂浴WSのPDFチラシはコチラ
ダウンロード - 202520e790b5e790b6e6b996e3828fe381abe7a082e6b5b420003.pdf

開催場所：琵琶湖・和邇浜（和邇~真野湖岸緑地公園）
　　　　　JR湖西線・和邇駅より東（琵琶湖）へ徒歩５分・400ｍ
　　　　　和邇駅＆駐車場（和邇漁港）からのアクセスPDF地図も作っていますので、こちらを参考に浜まで各自で歩いて来て下さい
ダウンロード - 2025.8.26e790b5e790b6e6b996e5928ce98287e9a785efbd9ee6b59ce59cb0e59bb3.1.pdf

集合時間　朝９時
参加費：４，０００円（全ての砂浴道具類のレンタル代を含む）
※複数回参加（昨年の砂浴ＷＳ参加）の方は、千円の割引が有り〼
当日の流れ：朝9時　集合・着替えの後、浜へ徒歩移動、掃除の必要があれば掃除をし、穴堀り指導・各自の穴掘り
　　10時半～12時半頃 砂浴体験　⇒ 後片付けの後 13時～13時半解散
※和邇砂浴WSの後は、主催者は必ずその後「近江舞子の田んぼ」のお世話に車で行きますので、
　同行見学（農作業体験）したい方は申込時（WS前日迄）にその旨をご連絡下さい

*

高島での砂浴WSも　2025年は１０回開催します
＜終了分＞　7/16(水)、21(月祝）、29(火)、8/6(水)、11(月祝）、17(日)、23(土)、8/29(金）
＜今後残り開催分＞　9/15(月祝)、23(火祝)

３名以上で催行確定（上限は１回８名）です
高島砂浴WSのPDFチラシはコチラ
ダウンロード - 202520e9ab98e5b3b6e7a082e6b5b4e381aee5aeb6ws20002.pdf

開催場所：BIWAKO高島・砂浴の家　（住所：滋賀県高島市永田1-20）※GoogleMAPで検索可
砂浴実施場所は、砂浴の家から徒歩３～４分の、ほぼプライベートビーチにて行い〼
集合時間　朝９時（車の方は直接、砂浴の家にお越し下さい、電車の方は９時前「近江高島駅」着の電車で来て頂ければ、車で送迎します）
参加費：５，０００円（全ての砂浴道具類のレンタル代を含む）
当日の流れ：朝9時　集合・着替えの後、浜へ徒歩移動、掃除の必要があれば掃除をし、穴堀り指導・各自の穴掘り
10時半～12時半頃 砂浴体験　⇒ 後片付けの後 １３時半～14時解散
※お時間が有る方は、ゆっくり砂浴の家で過ごして頂き、自然農の農作業体験（田んぼや畑のお手伝い）も是非していって下さい


＊

＜和邇＆高島・２カ所共通のお知らせ＝貸切開催の希望について＞
上記砂浴WSの開催指定日で、和邇は６名以上、高島は４名以上を集めて頂ければ、その日を「団体貸切開催」する事も可能です
貸切日は開催時間を多少ずらす事なども対応しますので、ご相談下さい
なお砂浴ＷＳは、３日１回ペースで和邇＆高島で開催しておりますので、指定日以外での「団体貸切開催」も可能ですが
出来る限り「指定日」で開催を検討して頂けると助かります

＜砂浴WSの持ち物＞
水着（砂に肌が触れる面積が多いと砂効果が現れ易いです　　砂が直接肌に触れたく無い方は、木綿・麻の服が◎）
お茶or水（脱水しないよう、小まめに水分補給を） 　 　※塩分補給（梅干しが◎）も大切です
タオル 大・小（砂落とし用としての他に、日差しが強い日は、バスタオルをパラソルに挟んで日差しカットに使うと〇）
ビーチサンダル（砂浜で歩く用は勿論、砂浴中の「目印」としても使いますので、必ずご持参下さい）
その他、　　帽子・サングラス・手拭い・日焼け止めオイル…などを各自で日焼け＆暑さ対策品をご持参下さい

＜砂浴ＷＳ後は、農業体験を＞
砂浴ＷＳを開催した日の午後は、私は大半の日は「近江舞子の田んぼ」のお世話をするルーティーンにする予定です
自然農の田んぼの草刈り（畔と水管理）がメインで、畑のコンニャク芋＆陸稲のお世話なども行います
（作業をすると言っても、炎天下での作業になるので、熱中症対策も考慮して、長くても小一時間程度のみにする予定です）
午後からお時間が有る方は、草刈り体験（見学だけでもＯＫ）を是非して頂き、砂浴にプラスして田んぼでもデトックスして下さい


＊

【ws中止のケース】
午前中の天気予報が雨か、正午の予想気温が25℃度以下の場合は中止です（曇りでも砂浴効果は有り〼）
※9月以降は砂浴に適する気温＝２５℃以上になるのが正午頃の予報が出ている場合は、集合時間を遅らせて開催する事も有り〼
　その判断は開催日の「前日」に行い、参加者の方には個別連絡をさせて頂きます
※中止の場合は参加登録者には朝７時に一斉メールを送信しますが、X（ @hiroba25 ）とLINEでも中止告知します
※出来る限り、グループＬＩＮＥ「2025砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録して頂き、そちらを覗いて下さい

【wsへの申し込み方法】
参加希望者は 「 ●なまえ●より　〇月〇日　和邇or高島 砂浴ws参加希望 」 と言うタイトルで、当院のＧ-MAIL宛てに、ご予約下さいkojima.chiro★gmail.com
お前と共に、住所、スマホの電話番号、同行者全員の名前、アクセス法(車か電車か？)　をお知らせ下さい

※メール送信後２日を過ぎて返信が無い場合はお電話下さい（開催日直前の参加希望は、先ず電話連絡を）
※「2025砂浴WS」のグループLINEに登録頂いた方は、２回目以降の参加申込はLINEメッセージのみで参加OKです

＊

BIWKO高島・砂浴の家の利用案内チラシはコチラのPDFをご覧ください
ダウンロード - 2024.9.22biwakoe7a082e6b5b4e381aee5aeb620e588a9e794a8e6a188e58685.pdf

因みに
グループＬＩＮＥ「2025砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録をして頂いた方には
（当院のHPのトップページからＬＩＮＥのバナーをクリックしての登録を推奨）
10月（9/23の最終の砂浴WS開催以降）に急な砂浴を開催する場合、３～５日前にグループLINEにて優先して情報を出します
グループLINE登録していない方は、XかInstagramにて告知予定より、XかInstagramを時々チェックして下さい

以上、宜しくお願いします

2025/9/8 神奈川県辻堂海浜公園・砂浴体験会（残り８枠、受付は9/3まで）

今年も9/6-9/7の葉山砂浴WSの２日間の開催の後
最終日＝9/8（月）に「辻堂海浜公園」にて砂浴WSを開催します
（写真の中央奥に江の島が見える絶好のロケーションです）
※9/2 の朝の時点で、参加枠は「８」残っていますので、参加をご検討下さい
 　（9/6の葉山は満員御礼、9/7の葉山の方は残り「３」枠より、コチラはお急ぎ下さい）
　最終の申込受付は9/3（水曜日）までです
　
昨年に実験的に開催しました辻堂砂浴WSは好評でした
葉山よりも、車も電車でもアクセスは楽かと思いますので
平日で時間が合う方はぜひ参加をご検討下さい

当院の砂浴ＷＳでは必ず「自分の埋まる穴は自分で掘って埋まる」事をして頂くので
（東城百合子的な自然療法の考え方・行動なども併せて指導させて頂きます）
「自然の有難さ」＝自然療法の本質をより体感できます
（自分で穴を掘る為の「片手鍋」は必須でご持参下さい）
１６名を上限として参加者を募集中です
（貸しパラソル代金込みの参加費の設定です）

昨年よりも若干、参加費UPと皆さまにはご負担となりますが
京都からの移動＆宿泊費、そして砂浴道具も物価高騰の影響を受けておりますので
円滑な開催、早期開催の確定の為に、参加費UPの旨、ご理解ご了承下さい
（値段UPだけのバージョンアップはしていますので、お楽しみに）
※昨年の当院の砂浴WSに参加の方や、葉山開催との２～３日連続参加の方は、参加費割引制度が有り〼

＊

9/6の夕方に「砂浴前夜祭」と称して、本郷三丁目にてご飯を食べつつ、お話をする機会を作りましたので、お知らせします
開催日時：9月５日（金曜日）18時半～21時
開催場所：本郷三丁目のＯＲＧＡ（オーガ）さん
https://orga.hp.peraichi.com/
予算：3500円（１ドリンク付）の予定
今回の砂浴WSの参加の是非に関係なく参加して頂く事もOK（友達を連れての参加もOK）

東城百合子のお話、砂浴・お手当・食養など自然療法の全般のお話
そして整体師として体と心の健康相談にも乗りますので
（自然農のお話や、自然農を通した砂浴の必然性のお話など）
お時間があるようでしたら、参加を一度ご検討頂けると嬉しく思います
（申込は同じくメールにてご連絡下さい）
※お申込みは8/31（日）まで受付ます

＊

2025年版の辻堂砂浴WSの開催概要のチラシを作りましたので、こちらは参加前に必ずご覧下さい
（このページの最後にも写真画像で同内容を添付しております）
ダウンロード - 2025.9.820e8bebbe5a082e7a082e6b5b401.pdf

＊
＜開催概要＞

開催日と集合時間　9/8（月）朝９時集合

集合場所
JR＆バスの方は・・・神奈川中央交通バス「辻堂海浜公園入口」バス停前に　８：５５集合　⇒　車の方の集合場所へ移動
　※JR東海道本線・辻堂駅　　南口②バス乗り場より　「辻０３」辻堂団地行（8：47発⇒8：52着）で220円
車の方は・・・辻堂海浜公園・西駐車場（301台・\1,250/日）　　Ｐの奥の「西口トイレ」前に　９：００集合

開催場所　辻堂海浜公園前・しょうなんの森前の海岸（バス停より徒歩８分、西口トイレ前より徒歩４分、南へ約300ｍ）

参加費　4,000円（砂浴指導代・出張費として、ビーチパラソルのレンタル代も含む）

　複数回参加（9/6-7の葉山砂浴WSに参加済）特典として、この日が2日目の方は千円、３日目の方は２千円引
　また昨年に当院の砂浴WSに参加＝指導済みの方も、参加費は千円引きで４千円です
※毎年砂浴の穴掘り＆パラソル立て技術は更新していますので、昨年は参加せず、一昨年参加の方は参加費５千円でお願いします
★MYパラソル持参の方は参加費５００円引

持参物　片手鍋（必須）、水着、水筒、ビーチサンダル、砂落とし用のタオル
その他、海水浴に必要なグッズ（日焼け止め、帽子、手拭い、サングラスなどを各自で考えて持参下さい）

荷物にもし余裕があれば、こちらの３点のご持参頂けると助かります
（５～６名の無料貸し出し分もご用意はしております）
　ジョイント人工芝（プラスチック製の30㎝角の芝先が固いタイプで、100円ショップにも売っている物）1枚
　直径17㎝のフルイ（100円ショップの園芸コーナーで購入可、目の荒い物）１個
　園芸シャベル（100円ショップの園芸コーナーで購入可、プラよりも鉄製の方がお勧め）１個

荷物の詳細はチラシを参考に
※パラソルの風対策用の「ゴム紐・ペグ・ゴムハンマー」は主催者が全員分持参し、無料で貸出しをします
　今後、砂浴を続ける為に、ゴム紐＆ペグの購入を希望される方、また既にお持ち（MY道具持参）の方は事前にお知らせ下さい

行程
8：55　「辻堂海浜公園入口 」バス停　⇒（徒歩4分）9：00「Ｐ西口トイレ」と2カ所で集合後、浜へ移動（徒歩４分）
※バス停より浜までの往復路は共に、パラソル等の砂浴WSの荷物が有るので、道具類の運搬にご協力下さい
9：10　　　砂浴の穴掘り・入り方などの指導・説明の後、各自の砂浴準備（各自の穴掘り作業・着替えなど）
10：00～　 砂浴体験　　今回は２～３時間を目安に砂に入って頂きます （体調に合わせ、砂に入る時間は各自で判断を）
※初心者は１～２時間も砂に入れば十分より、無理は絶対にしないこと！
長く砂に入るから効果が有る訳ではなく「気持ち良い＝七～八分目」で止める事がコツ
午後砂浴は気温＆砂温度が高くなり過ぎ、お勧めしません（日陰で砂に座るだけでも十分）
13：00　　帰宅の準備　（浜の穴埋め、着替え）
※健康諸々の相談事が有る方は、この時間に遠慮なくどうぞ！
※シャワー施設は東駐車場側に有りますが、良く砂を乾かして（体を水洗いせず）タオルで砂を落とすだけ＝全身に土壌菌を保菌した状態で帰る事をお勧めします
※着替えは「簡易テント」を持参予定ですが、風が強い場合は公衆トイレをご活用下さい
13：30頃 　片づけ＆着替えを終えた方より「解散」
※帰りの浜⇒バス停までの、パラソルなどの砂浴道具の荷物を分担して運ぶ作業にもご協力下さい
(バスの時間は、13：01発の次は、13：42発、その次は14：22発)
※駐車場西口のトイレの前にて、解散の前に全員で、道具類の掃除（主にパラソルの砂落とし）をして頂きます
　各自で使った道具をタオルで砂を払う作業を行い、道具が綺麗になった後、解散とさせて頂きます
居残り砂浴はＯＫですが、自己責任で（安全の為に2名以上で）慎重に行って下さい
※主催者は、帰りの新幹線の時間制限がありますので、遅くても14時迄には撤収します

【申込方法】
メールにて必ずご予約をして参加して下さい（申込期限は9/２です）
kojima.chiro@gmail.com

メールのタイトルは当方で管理し易いように
「〇〇より　9/８ 辻堂砂浴　参加希望」として下さい
※〇〇にはお名前を、複数の日に参加される方は参加したい日付を全てタイトルに記載下さい
※「葉山砂浴WS」の予約分も一緒に申し込んで頂いてもOKです
（葉山砂浴WSの詳細＝集合場所などは、別記事、別チラシをよく読んでお申込み下さい）

本文には「名前、住所、携帯電話の電話番号、砂浴経験値、集合場所までのアクセス（車か電車＆バスか？）」を
またビーチパラソルの持参の方は「パラソル持参」と、昨年に参加された方は「昨年の〇日目に参加」など、併せてご記載下さい

複数名での参加される方は、全員の名前もお知らせ下さい

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを２日以内に返信します
当方からの返信完了で＜参加受付完了＞となります
（３日たっても当方から連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい）

＊

＜イベント中止のケース＞
目安としては、大雨の天候時と日中＝砂浴時の気温が２５℃を超えない場合などは中止とします
（一昨年は小雨で気温2２～３℃位で開催しましたが、１時間程度なら砂浴は可能でしたので、その程度なら開催します）

中止の場合のみ、「Ｘ と グループＬＩＮＥ 」で中止の旨を、当日の朝6時頃に掲示します
ゆえにＸ「＠hiroba25」を事前にフォローしておいて下さい
※朝6時～6時半の間に「開催中止の場合のみ」発信しますので、発信が無ければ開催決定と思って下さい

※ＬＩＮＥにて「2025砂浴ＷＳ（こじま施術院）」というグループを作成しておりますので
そちらのグループに登録をして頂けると、 中止や変更の一斉送信連絡を入れさせて頂きますので、当院としても助かります
ゆえに、ＬＩＮＥの友達登録「小島宏和（こじま施術院）」をお願いします
（チラシ掲載の当院の携帯電話で検索しても登録可能です）

※昨年にＬＩＮＥ登録をして、当院と繋がっている方は、Ｇ－ｍａｉｌ宛ではなく、ＬＩＮＥでのＷＳ申込をＯＫとします
（グループＬＩＮＥは当方からの一方通行のお知らせ用より、そちらには書き込みはせず、申し込みは直のＬＩＮＥメッセージでお願いします）

＊

最後に
当院の砂浴ＷＳは「自然療法」の考えを元に実施しておりますので
自然に対する感謝やマナー（礼儀作法や道具の扱いなど）が良くない方に対しては
厳しく指導する事も有り得る旨を、参加前に予めご理解・ご了承下さい
（申込のメールの文章が雑だったり…も指導する事、あり〼）

沢山の方に、当院の砂浴ＷＳ開催のことを拡散・宣伝をして頂けると助かります
（クラウドファンディングでの開催協力も宜しくお願いします）
それでは葉山＆辻堂にてお会いできることを楽しみにしていますm(__)m

2025/9/6-9/7 神奈川県葉山・砂浴体験会（9/6は満員御礼、9/7のみあと３名受付中）

各日１６名を上限として参加者を募集中
※9/2の朝 時点で、9/6が満員御礼、9/7が残り「３」枠です（貸パラソルも同数有り〼）
　最終の申込受付は9/3（水曜日）の夕方までです

今年も、神奈川県の葉山・御用邸近くの「一色海水浴場」の端っこの浜辺にて
京都から出張しての砂浴体験会を9/6と9/7の２日間にわたり開催します
「海の家」が閉鎖後より、人も少なく、騒音も少なく、砂浴の集中できるかと思います

当院の砂浴ＷＳでは必ず「自分の埋まる穴は自分で掘って埋まる」事をして頂きますので「片手鍋持参」が必須ですのでお忘れなく！
自分で掘った穴に埋まる砂浴は、「自然の有難さ」をより体感でき、人にやってもらうよりも確実に砂浴効果がＵＰします！
※東城百合子的な自然療法の考え方・行動なども併せて（私なりに嚙み砕いて）指導させて頂きます

＊

また9/5の夕方１８時半から「砂浴前夜祭」と称し
本郷三丁目にてご飯を食べつつ、お話をする機会を今年も作りました

開催日時：9月5日（金曜日）18時半～21時
開催場所：本郷三丁目のＯＲＧＡ（オーガ）さん
https://orga.hp.peraichi.com/
予算：3500円（１ドリンク付き）の予定
こちらは今回の砂浴WSの参加の是非に関係なくご参加して頂けます（お友達を連れての参加もOK）

東城百合子のお話、砂浴・お手当・食養など自然療法の全般のお話
そして整体師として体と心の健康相談にも乗りますので
（自然農のお話などもできます）
お時間があるようでしたら、参加をご検討下さい
（申込は同じく当院宛てにメール申込して下さい）
※最終の申込期限は8/31（日）とさせて頂きます

また今年も３日目の9/8（月）は「辻堂海浜公園」に場所を移して砂浴ＷＳを開催します
（別ブログ記事をUPしますので、詳細はそちらをご覧ください）

因みに、昨年のＷＳとの変化は、「ビーチパラソル貸出代金込み」の参加費とさせて頂きました
（ＭＹパラソル持参の方は、５００円の参加費を割引します）
また、京都からの移動＆宿泊費、そして砂浴道具も物価高騰の影響を受けておりますので
500円ほど昨年より参加費値上げをさせて頂いた旨、ご理解ご協力下さい
（パラソル建ての2025年度版の新技法もお披露目しますので、値上げした価値は有るつもりです）
※昨年に参加された方や、２～３日連続参加の方は、今年も参加費割引制度は有ります！

＊

2025年版の開催概要のチラシを作りましたので、こちらは参加前に必ずご覧下さい
（このページの最後にも写真画像で同内容を添付しております）
ダウンロード - 2025.9.6720e89189e5b1b1e7a082e6b5b401.pdf

＊
＜開催概要＞

開催日と集合時間　9/6(土)、9/7(日）　２日間共に、朝９時集合
※辻堂と合わせて、計3日連続の開催ですが、上記のうち、1日だけの参加でも勿論ＯＫです

集合場所「三ヶ岡駐車場（コインパーキング）」の奥手、自動販売機の前
　京急バス「三ヶ下海岸 」バス停（「三ヶ丘」（美術館前）の１つ手前、「葉山」の３つ手前）を下車し
　葉山方面＝海を右手に見ながら、徒歩１００ｍで駐車場に到着
　（奥に自販機横に階段があり、そこを下がった先が砂浴会場です）
※JR逗子駅や京急逗子駅前より「逗１２」 のバスで約１５分（片道260円）
※車の方も「三ヶ岡駐車場」（休日＝千円・25台） の駐車がお勧めです

開催場所　一色海水浴場（県立美術館・葉山館 裏手の砂浜　／　集合場所より徒歩２分 ）
※公衆トイレは250ｍ南側（海の家方面）に有ります
※駐車場から浜まで少し距離がありますので、各自の砂浴の道具類の持ち運びのご協力をお願いします
　（帰りも自分の使った砂浴道具は駐車場まで持って行ってもらえると非常に助かります）

参加費　5,000円（砂浴指導代・出張費として、貸ビーチパラソル代金も含む）
　複数回参加特典として、2日目は千円引き（４千円）、３日目は２千円引き（３千円）とします
　また昨年に当院砂浴WSに参加＝指導済みの方は、初回参加費は千円引きで４千円（２日目以降は３千円）でOK
※毎年砂浴の穴掘り＆パラソル立て技術は更新していますので、昨年は参加せず、一昨年参加の方は参加費は５千円とします

※着替が必要な方は「簡易テント」を主催者が持参します
　ですが砂浴後は、砂を乾かして払えば不快感はあまりありませんので、そのままご自宅まで戻ることをお勧めします
　（肌に土壌菌を沢山保持して帰った方が、健康向上の為にはお勧め！）

持参物　片手鍋（必須）、水着（砂に埋まる用の服）、水筒、ビーチサンダル
　その他、海水浴に必要なグッズ（日焼け止め、帽子、手拭い、サングラスなどを各自で考えて持参下さい）

　荷物にもし余裕があれば、こちらの３点のご持参頂けると助かります（無料の貸出用も当日は７～８セットは持参予定）
　ジョイント人工芝（プラスチック製の30㎝角の芝先が固いタイプで、100円ショップにも売っている物）1枚
　直径17㎝のフルイ（100円ショップの園芸コーナーで購入可、目の荒い物）１個
　園芸シャベル（100円ショップの園芸コーナーで購入可、プラよりも鉄製の方がお勧め）１個
　荷物の詳細はチラシを参考に

※パラソルの風対策用の「プラスチック杭・ゴムハンマー・自転車用のゴム紐」は主催者が全員分持参し、無料で貸出しをします
　今後、一人でも砂浴を続ける為に、プラスチック杭の購入を希望される方、また既にお持ちの方は事前にお知らせ下さい

行程（２日間共通）
※主催者の荷物（パラソルやテントなど）を車から浜に皆さんの協力で移動して欲しいので
　８時半過ぎ＝早く到着された方は「三ヶ岡駐車場」 より、一緒に荷物を運んで下さい
9：00　　 「三ヶ岡駐車場」 に集合⇒浜へ移動（徒歩２～３分）
9：10　　 穴掘り指導⇒各自の穴掘り
10：00　　砂浴開始　（２時間半～３時間の砂浴をご体感下さい）
13：00　　終了（後片付け、着替えなど）
13：30頃　現地解散（帰り支度が済んだ方から順次帰宅でOK）
※主催者は各日共に、14時頃を最終目安に撤収をします
   暑い＆寒い場合、気分が乗らない方は、早めに＝１～２時間で終了する事をお勧めします（やり過ぎは禁物）
　居残り砂浴は自己責任で（安全の為に2名以上で）行って下さい
※帰りも車までの荷物運びは必要となりますので、各自で使った砂浴の道具類は、駐車場までの荷物運びもご協力下さい

【申込方法】
初参加の方は必ずメールにて予約をしご参加下さい　（申込期限は9/２です）
kojima.chiro@gmail.com

メールのタイトルは当方で管理し易いように
「〇〇より　9/６（または9/7） 葉山砂浴　参加希望」として下さい
※〇〇にはお名前を、複数の日に参加される方は参加したい日付を全てタイトルに記載下さい
※「9/8の辻堂砂浴WS」の予約分も一緒に申し込んで頂いてもOKです
（辻堂砂浴WSの詳細＝集合場所などは、別記事、別チラシをよく読んでお申込み下さい）

本文には「名前、住所、携帯電話の電話番号、砂浴経験値、葉山までのアクセス（車・電車）」を

複数名での参加される方は、全員の名前もお知らせ下さい
ＭＹビーチパラソルやＭＹプラスチック杭を持参の方はその旨も併記して下さい（購入希望の方もその旨お伝え下さい）

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを２日以内に返信します
当方からの返信完了で＜参加受付完了＞となります
（３日たっても当方から連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい）

＊

＜イベント中止のケース＞
目安としては、大雨の天候時と日中＝砂浴時の気温が２５℃を超えない場合などは中止とします

中止の場合のみ、「Ｘ と グループＬＩＮＥ 」で中止の場合などの開催情報を当日の朝6時頃に掲示します
ゆえにＸ「＠hiroba25」を事前にフォローしておいて下さい
※朝6時～6時半の間に「開催中止の場合のみ」発信しますので、発信が無ければ開催決定と思って下さい

※ＬＩＮＥにて「2025砂浴ＷＳ（こじま施術院）」というグループを作成しておりますので
そちらのグループに登録をして頂けると、中止や変更の一斉送信連絡を入れさせて頂けるので、当院としても助かります
ゆえに、ＬＩＮＥの友達登録「小島宏和（こじま施術院）」をお願いします（チラシ掲載の当院の携帯電話で検索しても登録可能です）

※昨年にＬＩＮＥ登録をして、当院と繋がっている方は、Ｇ－ｍａｉｌ宛ではなく、ＬＩＮＥでのＷＳ申込をＯＫとします
（グループＬＩＮＥは当方からの一方通行のお知らせ用より、そちらには書き込みはせず、申し込みは直のＬＩＮＥメッセージでお願いします）

＊

最後に
当院の砂浴ＷＳは「自然療法」の考えを元に実施しておりますので
自然に対する感謝やマナー（礼儀作法や道具の扱いなど）が良くない方に対しては
厳しく指導する事も有り得る旨を、参加前に予めご理解・ご了承下さい
（申込のメールの文章が雑だったり…も指導する事、あり〼）

沢山の方に、砂浴ＷＳのことを拡散宣伝をして頂けると助かります
それでは葉山＆辻堂にてお会いできることを楽しみにしていますm(__)m

2025/7/5-6 は伊勢・二見浦にて一泊砂浴体験会

恒例の「伊勢の砂浴体験会」は今年11回目となりました
※宿泊するお宿の料金が、4/30時点で未だ確定していないので
（毎年、フロア貸切り＝特別料金をご提示頂いていますので）
このご時世ですので、予定していた以上の参加費の値上げがあった場合は
お申込み後でも、参加費を改定させて頂く場合がある旨、事前にご了承下さい

例年通りに民宿ヤマトさんの２階フロアの全室（６部屋）を貸し切り利用させていただきます
（一部屋の利用者数は２～３人で、個人参加の場合は相部屋が基本 ）
参加申込上限は「15名」です
それ以上の参加希望者が出た場合は、
3階の部屋が確保できるか？その都度お宿と交渉し、確保でき次第参加ＯＫとします
とはいえ、最大参加人数は「20名」程度です

伊勢砂浴は昨年までに参加された「常連さん」が半分を占める会なので
（一度参加すると、居心地が良いようです）
初めて参加される方は、お早めにお申し込み頂ければ幸いです

今年も昨年同様に、ビーチパラソル、片手鍋、プラ杭、ゴム紐、園芸シャベルなどの
砂浴グッズを全てのレンタル料金込みという形の値段設定にしました
（ご自身でビーチパラソル＆片手鍋持参の場合は、若干の参加費割引が有ります）
故に、水着と1泊分の着替えだけ持参で、気軽にご参加下さい

お手当の時間も大切にしますので、当院オリジナルの「小石の温石」を
初日砂浴の後に夕食までの時間で体験して頂きます
小石の温石の値段も当参加費に含まれていますので、その日の夜や伊勢から帰宅後も引き続きご使用下さい
（常連さんは、MY小石の温石をご持参頂ければ、代わりに「ビワ葉エキスか、ミニ砂枕」を贈呈します）

夜ご飯は、例年通りに「砂浴の浜の側にて、お野菜中心のBBQ大会」を行います
（個別にリクエスト頂ければ、別にお宿での夕食への変更や、朝食ナシの設定なども対応可）
また、車での参加者が３名以上が来て頂けるようなら
例年通りに7/6(日)の朝は「早朝５時からの内宮参拝」も行い〼

＊＊＊

毎夏シーズン初め恒例、伊勢二見浦でのお泊り砂浴体験会です
私の主催する砂浴は、気軽に、無理なく、楽しく、がモットーより
砂浴が初体験の方や、自然療法を知らない素人の方でも気楽にご参加下さい

今年も、ビーチパラソルと、穴掘り用の片手鍋などの砂浴グッズのレンタル費用は全て込みの設定です
※ただし、数に限りがあるので、お早めにお申込み下さい
　遠方参加の方にできる限り優先して使って頂くよう、車参加＆常連参加の方はご持参にご協力下さい
イベントチラシはこちらのHPにてPDFファイルのプリントや写真データをご覧下さい

ダウンロード - 2025.7.5620e4bc8ae58ba2e7a082e6b5b4e59088e5aebf1.pdf

*

開催日時　2021年7月５日（土）～６日（日）　★雨天決行！
集合場所　JR二見浦駅前　　　※現地集合＆現地解散

宿泊先　　民宿ヤマト（二見浦駅前より徒歩たった１分）
※２階ワンフロアを貸切使用
（家族参加の方に個室を優先的に割り当て予定）
　３階まで全館貸切の場合、最大２０名まで参加可

参加費　　15,000円
（宿代、夜・朝の食費、砂浴道具のレンタル代、砂浴指導、お手当指導代などを含む）
※ＭＹパラソル・片手鍋持参の方は若干の割引有

必要な持参物
水着、水筒、新聞紙
その他、海水浴の際に必要なグッズ
（日焼け止め、帽子、サングラス、手ぬぐい）などご準備下さい
あとは、１泊分の必要な着替えなどで十分です
※詳細はチラシを参考に

ラフ行程
初日
11：30　二見駅前の宿に集合し、今日の行程の説明
12：00　着替えの後、浜へ移動
12：30　砂浴の行い方、穴掘り指導
13：00-16：00　砂浴体験
16：30-18：00　宿でお風呂＆休憩
18：00　　　　　宿にて、小石の温石の体験
19：00-20：00　浜にて「お野菜メインのBBQ大会」 　
20：00　宿フロントにて翌日の行程の説明後、解散

2日目
4：30　希望者のみ、車に分乗して、内宮参拝
7：00　朝食
8：00　各自浜へ移動し、砂浴準備
8：30-11：30　砂浴体験
11：30-12：30　帰宅準備（お風呂と荷造り）
12：50　宿フロントにて解散

【参加申込方法】
メールにてお申込み下さい
（SNSのメッセージ機能だけでの申込みはお断りしております）
kojima.chiro★gmail.com

メールタイトルは「〇〇より　伊勢砂浴　参加希望」として
（〇〇の所には、皆さんの名前を入れて下さい）
本文には
１・名前
２・年齢と性別
３・住所、スマホの電話番号
４・砂浴の経験の有無　と（初参加の方は出来れば）参加動機
５・ＭＹパラソル・鍋などの砂浴グッズの持参予定の方はその申請
６・（昨年までの参加の方は）小石温石の持参の有無
７・伊勢二見浦までのアクセス方法（電車か車か？）
・・・をご連絡下さい
メールを当方から返信しますので、そのメール受診で参加受付が完了です

参加者の上限＝一旦の締め切り数は１５名です
※15名以上になった場合は「一旦預かり」にさせて頂き、
部屋が確保出来次第、「追加参加OK」とします
（部屋が全て使えれば最大20名迄受付可）

申込み締切は6月2８日（土曜日）までとします
※キャンセルや変更がある場合は速やかに当方にご連絡下さい
現地手配分のキャンセル変更料の実費が掛った際は請求させて頂きます
（開催の１週間前以降は、多少のキャンセル料が発生すると想定して下さい）

以上です

沢山の方のご参加をお待ちしております<(_ _)>

芝生DEそうたい＠京都御所（４～１０月の第四日曜日開催）

今年も、4月から１０月までは屋外で「そうたい教室」を開催します
場所は京都御所の芝生広場にて開催しますので
タイトルは「芝生ＤＥそうたい」です
※本来は「操体法」と記載したいところですが、堅苦しいのが嫌なのでヒラガナで「そうたい」としております
　集まりもそんな柔らかなイメージだと思って下さい


チラシをプリントしたい方はコチラを
（ページ最下部にもＪＰＥＧ画面を添付しております）
ダウンロード - 2025.410e88a9de7949fefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

京都そうたいのHPはコチラをクリック

当イベントは・・・
参加される皆様の「日頃の悩み」を題材とします
故に些細な悩みでも結構ですので
（首・肩・腰が辛いという痛み系の悩みは勿論、家族の悩みや職場環境についてなどもＯＫ）
各自でお題を持参して参加頂けると非常に助かります
※お子様連れでの参加もOKです

私の感覚では、操体は「沿う体」、体に寄りそう力を身に着けて頂くものだと思っていますので
是非そのヒントをこの会で感じて下さい

＊

開催日時　4/27、5/25、6/22、7/27、8/24、9/28、10/26　
　４～１０月までの第４日曜日　１１時～１３時
　※参加人数に上限はありません（2名以上の参加者で開催します）

開催場所　京都御所の芝生広場
（Googleで「京都御苑  黒木の梅」で検索した辺り）

参加費　　５００円（最低カンパ金額…と思って下さい）

服装や持参物　　裸足で芝生の上を歩いたり、寝転んだりできる服装がベター
　特別な持参物はありませんが、芝生に座っても大丈夫な服装
　また、冷え対策のマットや、お茶や日差し対策の帽子などは、各自でご準備下さい
　※ランチ（13-14時）時間もご一緒される方は、お弁当なども各自で用意してお越し下さい

雨天時　　中止

朝８時の時点で中止決定した際には、参加申込者の方にはメール連絡します

また、京都そうたいのX(旧Twitter)にても中止の際は告知を行いますので

Xアカウント　 泥んこ(おとなの泥んこ遊びの会)@KyotoSotai・・・をフォローしておいて下さい

【参加申込みについて】

雨天中止の連絡の為に事前に申込み登録をして下さい
（初参加の方はメール申込必須でお願いします）
開催月のみの受付をしますので、翌月以降の申込は暫しお待ちください

Ｇ-ｍａｉｌ　kojima.chiro★gmail.com　　★を＠に変換して下さい

メールタイトル（件名）を「〇〇より　4/２７　芝生DEそうたい　参加希望」として
「お名前、住所、電話番号、初参加の方はそうたいを知った経緯や参加の動機」を記載して下さい

以上、参加の御検討を宜しくお願いします<(_ _)>

11/24(日)はカレーDEそうたい＠二条こじま施術院（３月までの毎月第４日曜日開催）

11月24日(日) は、当院にて「カレーＤＥそうたい」を開催！
（11-3月の毎月第4日曜日は、屋内開催＝当院にて、4-10月は京都御所にて屋外＝芝生DEそうたい、として開催します）
年内は12/22、来年は1/26、2/23、3/23…の開催です
初参加の方（そうたいを知らない方の参加）大歓迎！

このイベントは・・・お話しメインの座学のそうたい教室で、
カレーという食や五感を通じての「そうたい」も有るよ！という気づきの会です
（とは言え、リクエストに応じて、動きの操体も実践しますので、操体に興味の有る方ならどなたでも大歓迎）
私のオリジナルインド風カレーとチャイをメインに味わいに来て下さるのも参加動機としては有です

私が施術（主に思考部分の改善）に取り入れさせて頂いています「そうたい（操体法）」
その「そうたい」を一般の方に気軽に知って体験して頂くイベントです

詳細はコチラのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2024.112025.0320e382abe383ace383bcefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

＊

開催場所　二条こじま施術院
（地下鉄丸太町駅６番出口より西へ徒歩６分、自転車・バイクは駐輪可）

開催日時　2024/11/24、12/22、2025/1/26、2/23、3/23（第4日曜日）　11時～14時
　※該当月の月初めより受付をさせて頂きます

参加費　2,500円
インド風カレー、チャイをご提供します
（チャイに合うおやつ持参などは大歓迎！）

ざっくりとした時間割は・・・
11時　　集合
11-13時　そうたいの時間
13-14時　ランチタイム＆チャイの時間
14時　　解散

「そうたい」は「気軽に、気楽に」がモットーですので、肩肘はらず、遊びに来る感覚でイベントにご参加下さい
イベントタイトルの通りで、主催者より「インド風カレー＆チャイ」をランチを提供する予定
カレーですが辛みはほぼゼロで、インドの一般家庭の料理ってこんな感じか・・・とスパイス料理の楽しさを味わって下さい
（スパイスの匂いを感じ、チャパティを手で触り、そして味わえるので、五感が刺激される体験で、それだけで体の状態が変化しますよ）

参加される方は、体の不調は勿論、家族につての心配事など
色々な疑問質問を抱えてご参加頂ければ幸いです
会では少人数制ですから発言の遠慮は損！
気軽にお話をして下されば「改善のヒント」を沢山ご提供できると思います

予約期限は、各開催日の3日前までとします
当院での会場の収容定員（３名限定）＆カレーの仕込みの都合がありますので【事前予約】必須です
※当日に急に参加できなくなった場合は、キャンセル料は徴収しませんが、不参加の連絡は必ずお電話でご連絡下さい

【予約先】
初めて参加される方は、下記のＧ-ｍａｉｌ宛てにメール申込して下さい
（当方からの返信メールが皆さんの元に届いた時点で「参加確定」とします）
Ｇ-ｍａｉｌ　kojima.chiro★gmail.com　　★を＠に変換して下さい

※2回目以降の参加の方は、ＳＮＳ（ＬＩＮＥやFacebook）のメッセージ機能での申込でもOKです
　本年度に2回目以降の参加希望の方は、初参加の方が参加希望された場合は、
　そちらの方に席を譲って頂く事（初参加優先制度）をお願いするケースも有る旨、事前にご了承下さい

メッセージ内容としては・・・
タイトル（件名）を「〇〇（名前記載）より　11/24（参加日記載）　カレーDEそうたい　参加希望」として
「お名前、住所、スマホの電話番号、（初参加の方は）そうたいを知った経緯や参加動機」を記載して下さい

以上、よろしくお願いいたします

2024年琵琶湖砂浴WS：秋すなよく編＠BIWAKO高島・砂浴の家（9/29募集中）

※９月以降でも２５℃以上ある時間帯であれば、砂浴WSは秋冬でも開催出来ます
と言う事で「BIWAKO高島砂浴の家」にて臨時で9/29に開催する砂浴体験のWSの概要をお知らせします

高島での砂浴は、３名以上で催行確定（上限は８名）です

告知チラシはコチラをご覧ください
ダウンロード - 2024.9.29e9ab98e5b3b6e7a082e6b5b4e381aee5aeb6ws2005.pdf

＊

開催予定日時：９月29(日)　朝９時半現地集合　
※9月以降は砂浴に適する気温＝２５℃以上になるのが正午頃の予報が出ている場合は、集合時間を遅らせて開催する事も有り〼
　その判断は開催日前日に行い、参加者の方には個別告知をさせて頂きます

集合場所：BIWAKO高島・砂浴の家　（住所：滋賀県高島市永田1-20）※GoogleMAPで検索可

車の方：京都市内から車で60-70分（朝の湖西バイパス＝北坂本近辺は渋滞しますので早めにお越しを）敷地内や庭前に5-6台駐車可
電車の方：JR湖西線・近江高島駅（京都駅より新快速で38分　平日9：22、土日9：29着）より当方の車で送迎し〼（車で駅より５分）
　車送迎費として、駅往復でプラス５００円を別途徴収

参加費：５，０００円
※参加費のうち３千円は「砂浴の家の維持管理費」として運用させて頂きます
※砂浴に必要な道具（パラソル、穴掘り用鍋、シャベル、傘固定道具＝ゴム紐・杭・ハンマー）のレンタル代と指導料、砂浴の家の使用料を含む

当日の流れ：朝9時半　集合・着替えの後、浜へ徒歩移動、掃除の必要があれば掃除をし、穴堀り指導・各自の穴掘り
11～13時 砂浴体験　⇒ 後片付けの後 １３時半～14時解散

※ここでのwsは、砂浴後はゆっくりと休憩し、自然農の田畑の体験などもし、夕方まで滞在して頂く事もOK
（砂浴の家での宿泊も要相談で対応しますし、近くの農家民宿の仲介もします）

＜砂浴WSの持ち物＞
水着（砂に肌が触れる面積が多いと砂効果が現れ易いです　　砂が直接肌に触れたく無い方は、木綿・麻の服が◎）
お茶or水（脱水しないよう、小まめに水分補給を） 　 　※塩分補給（梅干しが◎）も大切です
タオル 大・小（砂落とし用としての他に、日差しが強い日は、バスタオルをパラソルに挟んで日差しカットに使うと〇）
新聞紙（頭や荷物の敷物として使用　　少し寒さを感じる際には、体に巻いて砂に埋まるが、決して無理はしない事）
ビーチサンダル（砂浜で歩く用は勿論、砂浴中の「目印」としても使いますので、必ずご持参下さい）

その他、　　帽子・サングラス・手拭い・日焼け止めオイル…などを各自で日焼け＆暑さ対策品をご持参下さい

【ws中止のケース】
午前中の天気予報が雨か、正午の予想気温が25℃度以下の場合は中止です（曇りでも砂浴効果は有り〼）
※中止の場合は参加登録者には朝７時に一斉メールを送信しますが、Twitter（ @hiroba25 ）でも中止告知します
※グループＬＩＮＥ「2024砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録して頂いている方は、そちらを覗いて下さい

【wsへの申し込み方法】
参加希望者は 「 ●なまえ●より　９月２９日　高島砂浴ws参加希望 」 と言うタイトルで、当院のＧ-MAIL宛てに、ご予約下さいkojima.chiro★gmail.com
お前と共に、住所、スマホの電話番号、同行者全員の名前、アクセス法(車か電車か？)　をお知らせ下さい

※メール送信後２日を過ぎて返信が無い場合はお電話下さい（開催日直前の参加希望は、先ず電話連絡を）
※「2024砂浴WS」のグループLINEに登録頂いた方は、２回目以降の参加申込はLINEメッセージのみで参加OKです

砂浴の家の利用案内チラシはコチラのPDFをご覧ください
ダウンロード - 2024.9.22biwakoe7a082e6b5b4e381aee5aeb620e588a9e794a8e6a188e58685.pdf

以上、宜しくお願いします

2024年琵琶湖砂浴WS：秋すなよく編＠和邇浜（9/28募集中）

※９月以降でも２５℃以上ある時間帯であれば、砂浴WSは秋冬でも開催出来ます
と言う事で「和邇浜」にて臨時で開催する9/28の砂浴体験のWSの概要をお知らせします
和邇浜での砂浴は、４名以上で催行確定（上限は12名）です

告知チラシはコチラをご覧ください
ダウンロード - 2024.9.28e790b5e790b6e6b996e3828fe381abe7a082e6b5b42005.pdf

＊

開催日：9/28(土)

開催場所：琵琶湖・和邇浜（〒520-0522 滋賀県大津市和邇南浜）
※GoogleMAPで「滋賀県営都市公園南浜湖岸緑地」の検索で


集合時間：　朝９時40分に現地集合
※9月以降は砂浴に適する気温＝２５℃以上になるのが正午頃の予報が出ている場合は、集合時間を更に遅くして開催する事も有り〼
　その判断は開催日前日に行いますので、参加者の方には個別告知をさせて頂きます

車の方：和邇駅前から北東へ400ｍ、和邇漁港前の「中浜湖岸緑地駐車場」(無料)に駐車し、南へ400ｍ徒歩移動
　　　　　※湖西バイパスの「北坂本」は休日の天気の良い日は渋滞するので、早目にお越し下さい（京都市内からは「途中越え」がお勧め）
　　　　　※駐車場から浜までの移動動画はコチラ　　https://youtu.be/Bh-ug0lYTUg
電車の方：JRの土日ダイヤは…京都発⇒和邇着（8：42⇒9：10 ／ 8：56⇒9：32 ／ 9：12⇒9：47）/　片道510円
　　　　　※駅から浜までのアクセス動画はコチラ　　https://youtu.be/82Kg-5Wiom8
　　　　　　アクセス地図は当ページ最下部をご覧頂くか、こちらのPDF資料をご覧下さい
ダウンロード - 2023e790b5e790b6e6b996e5928ce98287e9a785efbd9ee6b59ce59cb0e59bb3.2.pdf

参加費：4，０００円
※砂浴に必要な道具（パラソル、穴掘り用鍋、シャベル、傘固定道具＝ゴム紐・杭・ハンマー）のレンタル代と指導料を含む
※今季２回目以降の当院の砂浴WS参加の方は３千円

当日の流れ
9時半　浜掃除&事前説明(30分)⇒穴堀り指導(15分)→各自の穴掘り(15分)→パラソル建て指導(15分)→各自のパラソル建て(15分)
11時～13時 　砂浴体験
片付けの後 　13時半頃解散

＜砂浴WSの持ち物＞
水着（砂に肌が触れる面積が多いと砂効果が現れ易いです　　砂が直接肌に触れたく無い方は、木綿・麻の服が◎）
お茶or水（脱水しないよう、小まめに水分補給を） 　 　※塩分補給（梅干しが◎）も大切です
タオル 大・小（砂落とし用としての他に、日差しが強い日は、バスタオルをパラソルに挟んで日差しカットに使うと〇）
新聞紙（頭や荷物の敷物として使用　　少し寒さを感じる際には、体に巻いて砂に埋まるが、決して無理はしない事）
ビーチサンダル（砂浜で歩く用は勿論、砂浴中の「足先の目印」としても使いますので、必ずご持参下さい）

その他、　　帽子・サングラス・手拭い・日焼け止めオイル…などを各自で日焼け＆暑さ対策品をご持参下さい

【WS中止のケース】
午前中の天気予報が雨か、砂浴の時間＝11時～13時の予想気温が25℃度以下の場合は中止です（曇りでも砂浴効果は有り〼）
※中止の場合は参加登録者には朝７時に一斉メールを送信しますが、Twitter（ @hiroba25 ）でも中止告知します
※グループＬＩＮＥ「2024砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録して頂いている方は、そちらを覗いて下さい

【WS への申し込み方法】
参加希望者は 「 ●なまえ●より　９月28日　わに砂浴ws参加希望 」 と言うタイトルで、当院のＧ-MAIL宛てに、ご予約下さいkojima.chiro★gmail.com
お前と共に、住所、スマホの電話番号、同行者全員の名前、アクセス法(車か電車か？)　をお知らせ下さい

※メール送信後２日を過ぎて返信が無い場合はお電話下さい（開催日直前の参加希望は、先ず電話連絡を）
※「2024砂浴WS」のグループLINEに登録頂いた方は、２回目以降の参加申込はLINEメッセージのみで参加OKです

＊

因みに
BIWAKO高島砂浴の家での砂浴WSは・・・9/29(日)です
★高島・砂浴の家と、和邇浜での砂浴wsでの個別貸切の砂浴WSの開催依頼 は、４名以上を集めた上で開催をご相談下さい

アクセス地図

以上、よろしくお願いいたします

2024/9/7-9/8 神奈川県葉山・砂浴体験会（満員御礼）

※8/30時点の残り参加枠は
9/7(土)＆9/8(日)、共に満員御礼です
時々キャンセルが出る事もありますので、参加枠が無いか？お問い合せ下さい

今年も、神奈川県の葉山・御用邸近くの「一色海水浴場」にて
京都から出張しての砂浴体験会を9/7と9/8の２日間、開催します！
海の家が閉鎖後のシーズンを選びましたので、人も少な目、騒音も無く、砂浴の集中できると思います
当院の砂浴ＷＳでは必ず「自分の埋まる穴は自分で掘って埋まる」事をして頂くので「自然の有難さ」をより体感できますよ！
各日１６名を上限として、参加者募集を行います

＊

また9/6の夕方に「砂浴前夜祭」と称して、本郷三丁目にてご飯を食べつつ、お話をする機会を作りましたので、お知らせします
開催日時：9月6日（金曜日）18時半～21時
開催場所：本郷三丁目のＯＲＧＡ（オーガ）さん
https://orga.hp.peraichi.com/
予算：４千円（プラス飲みもの代金）の予定
今回の砂浴WSの参加の是非に関係なく参加して頂く事もOK（友達を連れての参加もOK）

東城百合子のお話、砂浴・お手当・食養など自然療法の全般のお話
そして整体師として体と心の健康相談にも乗りますので
お時間があるようでしたら、参加を一度ご検討頂けると嬉しく思います
（申込は同じくメールにてご連絡下さい）

昨年は３日連続「葉山」開催でしたが
今年は３日目の9/9（月）は「辻堂海浜公園」に場所を移して開催します

昨年よりも若干、参加費UPと皆さまにはご負担となりますが
京都からの移動＆宿泊費、そして砂浴道具も物価高騰の影響を受けておりますので
円滑な開催の為にご理解ご協力下さい
※昨年参加の方や、２～３日連続参加の方は、参加費割引制度が有り〼

＊

2024年版の開催概要のチラシを作りましたので、こちらは参加前に必ずご覧下さい
（このページの最後にも写真画像で同内容を添付しております）

ダウンロード - 2024.9.7820e89189e5b1b1e7a082e6b5b402.pdf

＊
＜開催概要＞

開催日と集合時間　9/７(土)、9/８(日）　２日間共に、朝９時集合
※辻堂と合わせて、計3日連続の開催ですが、上記のうち、1日だけの参加でも勿論ＯＫです
（昨年参加の方、2日以上の参加をされる方は、参加費割引が有り〼）

集合場所「三ヶ岡駐車場（コインパーキング）」の自動販売機の前
　京急バス「三ヶ下海岸 」バス停（「三ヶ丘」（美術館前）の１つ手前、「葉山」の３つ手前）を下車し
　葉山方面＝海を右手に見ながら、徒歩１００ｍで駐車場に到着します
　（自販機横に階段があり、そこを下がった先が砂浴会場です）
※JR逗子駅や京急逗子駅前より「逗１２」 のバスで約１５分（片道260円）
※車の方も「三ヶ岡駐車場」（休日＝千円・25台） の駐車がお勧めです

開催場所　一色海水浴場（県立美術館・葉山館 裏手の砂浜　／　集合場所より徒歩２分 ）
※公衆トイレは250ｍ南側（海の家方面）に有ります

参加費　4,000円（砂浴指導代・出張費として）
　複数回参加特典として、2日目は３千円、３日目は２千円となります
　また昨年に当院砂浴WSに参加＝指導済みの方は、初回参加費は千円引きで３千円（２日目は２千円）でOK
※毎年砂浴の穴掘り＆パラソル立て技術は更新していますので、昨年は参加せず、一昨年参加の方は参加費４千円でお願いします

※着替えは「簡易テント」を主催者が持参します
　砂浴後は、砂を乾かして払えば不快感はあまりありませんので、そのままご自宅まで戻ることをお勧めします

★パラソルレンタル希望の方は１日５００円（各日12本限定先着順）★

持参物　ビーチパラソル（貸出可）、片手鍋（必須）、水着、水筒、ビーチサンダル
　（保温＆敷物として使う、新聞紙も少し持参を）
　その他、海水浴に必要なグッズ（日焼け止め、帽子、手拭い、サングラスなどを各自で考えて持参下さい）
荷物にもし余裕があれば、こちらの３点のご持参頂けると助かります
　ジョイント人工芝（プラスチック製の30㎝角の芝先が固いタイプで、100円ショップにも売っている物）1枚
　直径17㎝のフルイ（100円ショップの園芸コーナーで購入可、目の荒い物）１個
　園芸シャベル（100円ショップの園芸コーナーで購入可、プラよりも鉄製の方がお勧め）１個
　荷物の詳細はチラシを参考に
※パラソルの風対策用の「ゴム紐・ペグ・ゴムハンマー」は主催者が全員分持参し、無料で貸出しをします
　今後、砂浴を続ける為に、ゴム紐＆ペグの購入を希望される方、また既にお持ちの方は事前にお知らせ下さい

行程（３日間共通）
※主催者の荷物（パラソルやテントなど）を車から浜に皆さんの協力で移動して欲しいので
　８時半過ぎ＝早く到着された方は「三ヶ岡駐車場」 より、一緒に荷物を運んで下さい
（バスの方は「三ヶ丘」の１つ手前の「三ヶ下海岸」で降車し、道なり100ｍ前方で到着）
9：00　　 集合⇒浜へ移動（徒歩２分）
9：10　　 穴掘り指導⇒各自の穴掘り
10：00　　砂浴開始　（約３時間の砂浴をご体感下さい）
13：00　　終了（後片付け、着替えなど）
13：30頃　現地解散（帰り支度が済んだ方から順次帰宅でOK）
※主催者は各日共に、14時頃を最終目安に撤収をします
   暑い場合は、早めに＝１～２時間で終了する事をお勧めします（やり過ぎは禁物）
　居残り砂浴は自己責任で（安全の為に2名以上で）行って下さい
※帰りも車までの荷物運びは必要となりますので、最後まで残れる方は、駐車場までの荷物運びもご協力下さい

【申込方法】
メールにて必ずご予約をして参加して下さい　（申込期限は9/3です）
kojima.chiro@gmail.com

メールのタイトルは当方で管理し易いように
「〇〇より　9/７ 葉山砂浴　参加希望」として下さい　　※9/8は受付終了です
※〇〇にはお名前を、複数の日に参加される方は参加したい日付を全てタイトルに記載下さい
※「辻堂砂浴WS」の予約分も一緒に申し込んで頂いてもOKです
（辻堂砂浴WSの詳細＝集合場所などは、別記事、別チラシをよく読んでお申込み下さい）

本文には「名前、住所、携帯電話の電話番号、砂浴経験値、葉山までのアクセス（車・電車）」を
またビーチパラソルのレンタル希望の方は「パラソルレンタル希望」と併せてご連絡下さい

複数名での参加される方は、全員の名前もお知らせ下さい
ビーチパラソルや「ゴム紐・ペグ」持参の方はその旨も併記して下さい（購入希望の方もその旨お伝え下さい）

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを２日以内に返信します
当方からの返信完了で＜参加受付完了＞となります
（３日たっても当方から連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい）

＊

＜イベント中止のケース＞
目安としては、大雨の天候時と日中＝砂浴時の気温が２５℃を超えない場合などは中止とします
（一昨年は小雨で気温2２～３℃位で開催しましたが、１時間程度なら砂浴は可能でしたので、その程度なら開催します）
中止の場合のみ、「Twitter と Facebook 」で中止の場合などの開催情報を当日の朝6時頃に掲示します
ゆえにTwitter「＠hiroba25」またはFacebook「小島宏和」をフォローしておいて下さい
※朝6時～6時半の間に「開催中止の場合のみ」発信しますので、発信が無ければ開催決定と思って下さい

※ＬＩＮＥにて「2024砂浴ＷＳ（こじま施術院）」というグループを作成しておりますので
そちらのグループに登録をして頂いた方には、中止や変更の一斉送信連絡を入れさせて頂きますので、当院としても助かります
ゆえに、ＬＩＮＥの友達登録「小島宏和（こじま施術院）」をお願いします（チラシ掲載の当院の携帯電話で検索しても登録可能です）

＊

沢山の方に、砂浴ＷＳのことを拡散宣伝をして頂けると助かります
それでは葉山＆辻堂にてお会いできることを楽しみにしていますm(__)m

2024/9/9 神奈川県辻堂海浜公園・砂浴体験会（残り１枠のみ）

※9/3付で、貸パラソル有で１名だけ募集をしています

今年も9/7-9/8の２日間、神奈川県の葉山・御用邸近くの「一色海水浴場」にて
葉山砂浴WSを京都から出張して開催しますが、今年は初の試みとして
３日目は場所を移して「辻堂海浜公園」にて砂浴WSを開催します
（写真は辻堂の浜＝奥が江の島です）

　
初めての場所での砂浴ＷＳより、どうなるか？は未知数ですが
葉山よりも、車も電車でもアクセスは楽かと思いますので
平日で時間が合う方はぜひこちらにご参加をご検討下さい

当院の砂浴ＷＳでは必ず「自分の埋まる穴は自分で掘って埋まる」事をして頂くので「自然の有難さ」をより体感できます
１６名を上限として参加者募集中
（貸しパラソルは１２本のみ）

昨年よりも若干、参加費UPと皆さまにはご負担となりますが
京都からの移動＆宿泊費、そして砂浴道具も物価高騰の影響を受けておりますので
円滑な開催、早期開催の確定の為に、参加費UPの旨もご理解下さい
※ただし、昨年参加の方や、２～３日連続参加の方は、参加費割引制度が有り〼

＊
また9/6の夕方に「砂浴前夜祭」と称して、本郷三丁目にてご飯を食べつつ、お話をする機会を作りましたので、お知らせします
開催日時：9月6日（金曜日）18時半～21時
開催場所：本郷三丁目のＯＲＧＡ（オーガ）さん
https://orga.hp.peraichi.com/
予算：４千円（プラス飲みもの代金）の予定
今回の砂浴WSの参加の是非に関係なく参加して頂く事もOK（友達を連れての参加もOK）

東城百合子のお話、砂浴・お手当・食養など自然療法の全般のお話
そして整体師として体と心の健康相談にも乗りますので
お時間があるようでしたら、参加を一度ご検討頂けると嬉しく思います
（申込は同じくメールにてご連絡下さい）

＊

2024年版の辻堂砂浴WSの開催概要のチラシを作りましたので、こちらは参加前に必ずご覧下さい
（このページの最後にも写真画像で同内容を添付しております）

ダウンロード - 2024.9.920e8bebbe5a082e7a082e6b5b402.pdf

＊
＜開催概要＞

開催日と集合時間　9/９（月）朝９時集合
（昨年の葉山砂浴WSに参加の方、今年の葉山砂浴WSに参加を申し込みされている＝２日以上参加の方は、参加費割引が有り〼）

集合場所
JR＆バスの方は・・・神奈川中央交通バス「辻堂海浜公園入口」バス停前に　８：５５集合　⇒　車の方の集合場所へ移動
　※JR東海道本線・辻堂駅　　南口②バス乗り場より　「辻０３」辻堂団地行（8：47発⇒8：52着）で220円
車の方は・・・辻堂海浜公園・西駐車場（301台・\1,250/日）　　Ｐの奥の「西口トイレ」前に　９：００集合

開催場所　辻堂海浜公園前・しょうなんの森前の海岸（バス停より徒歩８分、西口トイレより徒歩４分南へ300ｍ）

参加費　4,000円（砂浴指導代・出張費として）

　複数回参加（9/7-8の葉山砂浴WSに参加済）特典として、2日目は３千円、３日目は２千円
　また昨年に当院の砂浴WSに参加＝指導済みの方は、初回参加費は千円引きで３千円（２日目は２千円）でOK
※毎年砂浴の穴掘り＆パラソル立て技術は更新していますので、昨年は参加せず、一昨年参加の方は参加費４千円でお願いします

★パラソルレンタル希望の方は１日５００円（各日12本限定・先着順）

持参物　ビーチパラソル（貸出可）、片手鍋（必須）、水着、水筒、ビーチサンダル
　（保温＆敷物として使う、新聞紙も少し持参を）
　その他、海水浴に必要なグッズ（日焼け止め、帽子、手拭い、サングラスなどを各自で考えて持参下さい）
荷物にもし余裕があれば、こちらの３点のご持参頂けると助かります
　ジョイント人工芝（プラスチック製の30㎝角の芝先が固いタイプで、100円ショップにも売っている物）1枚
　直径17㎝のフルイ（100円ショップの園芸コーナーで購入可、目の荒い物）１個
　園芸シャベル（100円ショップの園芸コーナーで購入可、プラよりも鉄製の方がお勧め）１個
　荷物の詳細はチラシを参考に
※パラソルの風対策用の「ゴム紐・ペグ・ゴムハンマー」は主催者が全員分持参し、無料で貸出しをします
　今後、砂浴を続ける為に、ゴム紐＆ペグの購入を希望される方、また既にお持ちの方は事前にお知らせ下さい


行程
8：55　「海浜公園入口」バス停　⇒（徒歩4分）9：00「Ｐ西口トイレ」と2カ所で集合後、浜へ移動（徒歩４分）
※バス停より浜までの往復路は共に、パラソル等の砂浴WSの荷物が有るので、運搬にご協力下さい
9：10　　　砂浴の穴掘り・入り方などの指導・説明の後、各自の砂浴準備（各自の穴掘り作業・着替えなど）
10：00～　 砂浴体験　　今回は３時間を目安に砂に入って頂きます （体調に合わせ、砂に入る時間は各自で判断を）
※初心者は１～２時間も砂に入れば十分より、無理は絶対にしないこと！
長く砂に入るから効果が有る訳ではなく「気持ち良い＝七～八分目」で止める事がコツ
午後砂浴は気温＆砂温度が高くなり過ぎ、お勧めしません（日陰で砂に座るだけでも十分）
13：00　　帰宅の準備　（浜の穴埋め、着替え）
※健康諸々の相談事が有る方は、この時間に遠慮なくどうぞ！
※シャワー施設は東駐車場側に有りますが、良く砂を乾かして（体を水洗いせず）タオルで砂を落とすだけ＝全身に土壌菌を保菌した状態で帰る事をお勧めします
※着替えは「簡易テント」を持参予定ですが、風が強い場合は公衆トイレをご活用下さい
13：30頃 　片づけ＆着替えを終えた方より「自由解散」
※帰りの浜～バス停までの、パラソルなどの荷物を分担して運ぶ作業にもご協力下さい
(バスの時間は、13：01発の次は、13：42発、その次は14：22発)
居残り砂浴はＯＫですが、自己責任で（安全の為に2名以上で）慎重に行って下さい
※主催者は、帰りの新幹線の時間制限がありますので、14時迄には撤収します

【申込方法】
メールにて必ずご予約をして参加して下さい（申込期限は9/3です）
kojima.chiro@gmail.com

メールのタイトルは当方で管理し易いように
「〇〇より　9/９ 辻堂砂浴　参加希望」として下さい
※〇〇にはお名前を、複数の日に参加される方は参加したい日付を全てタイトルに記載下さい
※「葉山砂浴WS」の予約分も一緒に申し込んで頂いてもOKです
（葉山砂浴WSの詳細＝集合場所などは、別記事、別チラシをよく読んでお申込み下さい）

本文には「名前、住所、携帯電話の電話番号、砂浴経験値、集合場所までのアクセス（車か電車＆バスか？）」を
またビーチパラソルのレンタル希望の方は「パラソルレンタル希望」と併せてご連絡下さい

複数名での参加される方は、全員の名前もお知らせ下さい
ビーチパラソルや「ゴム紐・ペグ」持参の方はその旨も併記して下さい（購入希望の方もその旨お伝え下さい）

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを２日以内に返信します
当方からの返信完了で＜参加受付完了＞となります
（３日たっても当方から連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい）

＊

＜イベント中止のケース＞
目安としては、大雨の天候時と日中＝砂浴時の気温が２５℃を超えない場合などは中止とします
（一昨年は小雨で気温2２～３℃位で開催しましたが、１時間程度なら砂浴は可能でしたので、その程度なら開催します）
中止の場合のみ、「Twitter と Facebook 」で中止の場合などの開催情報を当日の朝6時頃に掲示します
ゆえにTwitter「＠hiroba25」またはFacebook「小島宏和」をフォローしておいて下さい
※朝6時～6時半の間に「開催中止の場合のみ」発信しますので、発信が無ければ開催決定と思って下さい

※ＬＩＮＥにて「2024砂浴ＷＳ（こじま施術院）」というグループを作成しておりますので
そちらのグループに登録をして頂いた方には、中止や変更の一斉送信連絡を入れさせて頂きますので、当院としても助かります
ゆえに、ＬＩＮＥの友達登録「小島宏和（こじま施術院）」をお願いします（チラシ掲載の当院の携帯電話で検索しても登録可能です）

＊

沢山の方に、当院の砂浴ＷＳ開催のことを拡散・宣伝をして頂けると助かります
（クラウドファンディングでの開催協力も宜しくお願いします）
それでは葉山＆辻堂にてお会いできることを楽しみにしていますm(__)m

4-10月の第4日曜日は「芝生DEそうたい」＠京都御所

今年も、4月から１０月までは屋外にて「そうたい教室」を開催します
京都御所の芝生広場での開催よりタイトルは「芝生ＤＥそうたい」です


チラシをプリントしたい方はコチラを
（ページ最下部にもＪＰＥＧ画面を添付しております）
ダウンロード - 2024.410e88a9de7949fefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

京都そうたいのHPはコチラをクリック

当イベントは・・・
参加される皆様の「日頃の悩み」を題材とします
故に些細な悩みでも結構ですので
（首・肩・腰が辛いという痛み系の悩みは勿論、家族の悩みや職場環境についてなどもＯＫ）
各自でお題を持参して参加頂けると非常に助かります
※お子様連れでの参加もOKです

＊

開催日時　4/28、5/26、6/23、7/28、8/25、9/22、10/27
　第４日曜日　１１時～１３時
　※参加人数に上限はありません（2名以上の参加者で開催します）

開催場所　京都御所の芝生広場
（Google MAPで「京都御苑  黒木の梅」で検索した所より、道は挟んだ少し北側）

参加費　　５００円
※カンパ制の最低金額が500円より、それ以上の額の支払も歓迎します

服装や持参物　　裸足で芝生の上を歩いたり、寝転んだりできる服装がベター
　特別な持参物はありませんが、芝生に座っても大丈夫な服装
　また、冷え対策のマットや、お茶や日差し対策の帽子などは、各自でご準備下さい
　※ランチ（13-14時）時間もご一緒される方は、お弁当なども各自で用意してお越し下さい

雨天時　　中止

朝８時の時点で中止決定した際には、参加申込者の方にはメール連絡します

また、京都そうたいのTwitterにても中止の際は告知を行いますので

Twitterアカウント　 泥んこ(おとなの泥んこ遊びの会)@KyotoSotai・・・をフォローしておいて下さい

【参加申込みについて】

雨天中止の連絡の為に事前に申込み登録をして下さい
※各開催の該当の月になったら、お申込み下さい

（１０月の開催は10/1より申込をして下さい）

Ｇ-ｍａｉｌ　kojima.chiro★gmail.com　　★を＠に変換して下さい

メールタイトル（件名）を「〇〇より　〇月〇日　芝生DEそうたい　参加希望」として
「お名前、住所、電話番号、初参加の方はそうたいを知った経緯や参加の動機」を記載して下さい

以上、参加の御検討を宜しくお願いします<(_ _)>

2024年琵琶湖砂浴WS-その１＠和邇浜（2024年度の受付は終了）

2024年７～８月に湖西の和邇浜にて開催します
砂浴体験のワークショップについての概要をお知らせします

※2024/8/23付で和邇砂浴WSの全ての受付は終了しておりますが
来年度以降の参考になりますので、募集概要を残しておきますので御覧ください

和邇浜での各WS開催は４名以上で催行確定となります
（１回で12名まで和邇浜では砂浴が可能）

告知チラシはコチラをご覧ください
ダウンロード - 2024.8e790b5e790b6e6b996e3828fe381abe7a082e6b5b42002.pdf

＊

開催日：7/13(土)、21(日)、29(月)、8/6(火)、12(月祝)、１８(日)、24(土)、30(金)

会場：琵琶湖・和邇浜（〒520-0522 滋賀県大津市和邇南浜）
※GoogleMAPで「滋賀県営都市公園南浜湖岸緑地」の検索で


集合時間：　朝９時に現地集合

車の方：和邇駅前から北東へ400ｍ、和邇漁港前の「中浜湖岸緑地駐車場」(無料)に駐車し、南へ400ｍ徒歩移動
　　　　　※夏の土日の湖西バイパス（北坂本）は渋滞しますので、早目にお越し下さい（京都市内からは「途中越え」がお勧め）
　　　　　※駐車場から浜までの移動動画はコチラ　　https://youtu.be/Bh-ug0lYTUg
電車の方：JRの土日ダイヤは…京都発⇒和邇着（7：49⇒8：17 / 8：12⇒8：46＊ / 8：42⇒9：10）＊平日は8：49着/　片道510円
　　　　　※駅から浜までのアクセス動画はコチラ　　https://youtu.be/82Kg-5Wiom8
　　　　　　アクセス地図は当ページ最下部をご覧頂くか、こちらのPDF資料をご覧下さい
ダウンロード - 2023e790b5e790b6e6b996e5928ce98287e9a785efbd9ee6b59ce59cb0e59bb3.2.pdf

参加費：4，０００円
※砂浴に必要な道具（パラソル、穴掘り用鍋、シャベル、傘固定道具＝ゴム紐・杭・ハンマー）のレンタル代と指導料を含む
※今季２回目以降の参加費は、２回目が３千円、３回目以降は２千円（高島・砂浴の家での砂浴WSを含む）
※昨年に当院主催の砂浴WSに参加された方と、今季に既に伊勢や高島で砂浴経験済みの方は、初回３千円、２回目以降は２千円

当日の流れ
9時　集合・着替えの後、浜掃除(20分)⇒穴堀り指導(20分)→各自の穴掘り(15分)→パラソル建て指導(15分)→各自のパラソル建て(15分)
10時半～12時半 　砂浴体験
片付けの後 　13時頃解散
※事前にリクエスト頂ければ、WS後に車にて「高島砂浴の家」に案内し、砂浜の案内、自然農の田畑作業の体験、自然療法のお話（相談会）なども出来ます（午後の参加料金についてはお気持ち＝寄附制で）

＜砂浴WSの持ち物＞
水着（砂に肌が触れる面積が多いと砂効果が現れ易いです　　砂が直接肌に触れたく無い方は、木綿・麻の服が◎）
お茶or水（脱水しないよう、小まめに水分補給を） 　 　※塩分補給（梅干しが◎）も大切です
タオル 大・小（砂落とし用としての他に、日差しが強い日は、バスタオルをパラソルに挟んで日差しカットに使うと〇）
新聞紙（頭や荷物の敷物として使用　　少し寒さを感じる際には、体に巻いて砂に埋まるが、決して無理はしない事）
ビーチサンダル（砂浜で歩く用は勿論、砂浴中の「目印」としても使いますので、必ずご持参下さい）

その他、　　帽子・サングラス・手拭い・日焼け止めオイル…などを各自で日焼け＆暑さ対策品をご持参下さい

【WS中止のケース】
午前中の天気予報が雨か、朝10時の予想気温が25℃度以下の場合は中止です（曇りでも砂浴効果は有り〼）
※中止の場合は参加登録者には朝７時に一斉メールを送信しますが、Twitter（ @hiroba25 ）でも中止告知します
※グループＬＩＮＥ「2024砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録して頂いている方は、そちらを覗いて下さい

【WS への申し込み方法】
参加希望者は 「 ●なまえ●より　〇月〇日　わに砂浴ws参加希望 」 と言うタイトルで、当院のＧ-MAIL宛てに、ご予約下さいkojima.chiro★gmail.com
お前と共に、住所、スマホの電話番号、同行者全員の名前、アクセス法(車か電車か？)　をお知らせ下さい

※メール送信後２日を過ぎて返信が無い場合はお電話下さい（開催日直前の参加希望は、先ず電話連絡を）
※最初にお願いした通りで、個人参加の方は「開催日の各２週間前」からお申込み下さい
「2024砂浴WS」のグループLINEに登録頂いた方は、２回目以降の参加申込はLINEメッセージのみで参加OKです

＊

因みに
BIWAKO高島砂浴の家での砂浴WSは・・・7/17(水)、25(木)、8/３(土)、９(金)、15(木)、21(水)、27(火)の７回
５千円、定員８名（３名以上の参加者で催行、４名以上で貸切可）
９時集合、10-12時半砂浴、13時半解散（14時以降はゆっくり砂浴の家で夕暮れまで滞在可能で、自然農の田畑体験も対応し〼）

★高島・砂浴の家＆和邇浜での砂浴ws開催日以外での砂浴WSの開催依頼 は、４名以上で個別対応しますが
8月は3日に1回のペースで、砂浴ＷＳは開催していますのでできる限り、上記日程に合わせての参加をご検討下さい
個別開催は９月後半以降の開催でご相談下さい

アクセス地図

2024年琵琶湖砂浴WS-その２＠BIWAKO高島・砂浴の家（2024年の募集は終了）

2024年７～８月にBIWAKO高島砂浴の家にて開催します
砂浴体験のワークショップについての概要をお知らせします
※8/23時点で2024年度の高島での砂浴WSの受付は終了していますが
来年度の参考にご覧ください
３名以上集めて希望日を出して頂ければ
９月以降でも２５℃以上ある日であれば、砂浴WSは開催出来ます
（但し指定開催日以外でのＲＱ開催の場合は、通常開催費＝5千円より千円ＵＰとなります）

（高島での砂浴は、１回で３名以上の参加で催行し、上限は８名です）

告知チラシはコチラをご覧ください
ダウンロード - 2024.8e9ab98e5b3b6e7a082e6b5b4e381aee5aeb6ws2002.pdf

＊

開催日：７月17(水)、25(木)、８月３(土)、９(金)、15(木)、21(水)、27(火)　

集合場所：BIWAKO高島・砂浴の家　（住所：滋賀県高島市永田1-20）※GoogleMAPで検索可

車の方：京都市内から車で60-70分（朝の湖西バイパス＝北坂本近辺は渋滞しますので早めにお越しを）敷地内や庭前に5-6台駐車可
電車の方：JR湖西線・近江高島駅（京都駅より新快速で38分　平日8：58、土日8：54着）より当方の車で送迎し〼（車で駅より５分）
　車送迎費として、駅往復でプラス５００円を別途徴収

参加費：５，０００円
※参加費の半分以上は「砂浴の家の維持管理費」として運用させて頂きます
※砂浴に必要な道具（パラソル、穴掘り用鍋、シャベル、傘固定道具＝ゴム紐・杭・ハンマー）のレンタル代と指導料、砂浴の家の使用料を含む

当日の流れ：朝9時　集合・着替えの後、浜へ徒歩移動、掃除の必要があれば掃除をし、穴堀り指導・各自の穴掘り
10～12時半 砂浴体験　⇒ 後片付けの後 14時頃解散

※ここでのwsは、砂浴時間の延長は勿論、ゆっくりと休憩し、自然農の田畑の体験などもし、夜まで滞在して頂く事もOK
（砂浴の家での宿泊も要相談で対応しますし、近くの農家民宿の仲介もします）

＜砂浴WSの持ち物＞
水着（砂に肌が触れる面積が多いと砂効果が現れ易いです　　砂が直接肌に触れたく無い方は、木綿・麻の服が◎）
お茶or水（脱水しないよう、小まめに水分補給を） 　 　※塩分補給（梅干しが◎）も大切です
タオル 大・小（砂落とし用としての他に、日差しが強い日は、バスタオルをパラソルに挟んで日差しカットに使うと〇）
新聞紙（頭や荷物の敷物として使用　　少し寒さを感じる際には、体に巻いて砂に埋まるが、決して無理はしない事）
ビーチサンダル（砂浜で歩く用は勿論、砂浴中の「目印」としても使いますので、必ずご持参下さい）

その他、　　帽子・サングラス・手拭い・日焼け止めオイル…などを各自で日焼け＆暑さ対策品をご持参下さい

【ws中止のケース】
午前中の天気予報が雨か、正午の予想気温が25℃度以下の場合は中止です（曇りでも砂浴効果は有り〼）
※中止の場合は参加登録者には朝７時に一斉メールを送信しますが、Twitter（ @hiroba25 ）でも中止告知します
※グループＬＩＮＥ「2024砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録して頂いている方は、そちらを覗いて下さい

【wsへの申し込み方法】
参加希望者は 「 ●なまえ●より　〇月〇日　高島砂浴ws参加希望 」 と言うタイトルで、当院のＧ-MAIL宛てに、ご予約下さいkojima.chiro★gmail.com
お前と共に、住所、スマホの電話番号、同行者全員の名前、アクセス法(車か電車か？)　をお知らせ下さい

※メール送信後２日を過ぎて返信が無い場合はお電話下さい（開催日直前の参加希望は、先ず電話連絡を）
※最初にお願いした通りで、個人参加の方は「開催日の各２週間前」からお申込み下さい
「2024砂浴WS」のグループLINEに登録頂いた方は、２回目以降の参加申込はLINEメッセージのみで参加OKです

＊

因みに
和邇浜での2024年の砂浴WSは・・・7/13(土)、21(日)、29(月)、8/6(火)、12(月祝)、18(日)、24(土)、30(金)　の計８回
初回４千円、定員上限は12名（４名の個人参加で催行、また６名以上で団体貸切可）
９時集合、10時半-12時半砂浴、13時解散

以上、ご参加をご検討下さい

砂浴WS開催前に…和邇浜の掃除、皆でしましょうの会（6/19、6/26、7/3、7/10）

和邇浜で毎年行っています砂浴ワークショップですが
毎年、砂浴初日に少し長め（３０分）の浜掃除を全員で行っています
（他の開催日でも、10-15分程度の小石の除去作業は必ずしています）
ですが、今年は少し、草の広がりが例年よりも広めなので
もう少し時間と人手をかけて掃除をした方が良いと判断しました
（写真は6/10の夕方時点）

そこで、和邇浜での初回の砂浴WS（7/13）までの
毎週水曜日の午前中に「掃除の時間」を設けて
雑草の除去作業、ゴミの除去作業、そして小石の除去
などのお掃除を皆さんの力を借りて、行いたく思います

参加特典＝砂浴WSの割引か、午後の高島での砂浴参加権　もありますので
ぜひご参加下さい

各日共に「２名以上」の参加者が来て頂ければ開催します

＊

開催日時　6/19、6/26、7/3、7/10（毎週水曜日）午前10～11時過ぎ（１１時半には解散）

開催場所　和邇浜（砂浴WSの会場）へ朝10時に現地集合して下さい

※JR京都駅からだと、9：02発⇒和邇駅9：33着、9：23発⇒9：51着のいずれかでお越し下さい
駅から浜へのアクセスは、和邇砂浴ＷＳの記事をご覧ください（駅より徒歩7-8分）
（その次は、9：37発⇒10：15着と少々遅刻ですが、ギリこれでも！）
※車の方は、砂浴WSの時と同じく会場北にある、和邇漁港前の
「中浜湖岸緑地駐車場」(無料)に駐車し、南へ400ｍ徒歩移動してお越し下さい

作業内容
草引き（のこぎり鎌や、熊手を使って、草を根っこから引いてもらいます）
ゴミ除去（流れ着いた流木や、プラごみ、細かい木くずや海藻などを、浜の端へ固めて置きます）
小石の除去（砂浴の際の寝心地を良くするために、大きな石を浜の中央から除去）

持参物
掃除道具はこちらで準備しますので、軍手と帽子、お茶や日焼け止めグッズなどを各自でご準備下さい

参加特典
和邇＆高島での砂浴WSの参加費を１回の掃除参加に付き千円減額　もしくは

各開催日の午後から、天気が良ければ「BIWAKO高島砂浴の家」での砂浴WS（約２時間の砂浴）への参加権
（３名までは、主催者の軽自動車での送迎可、砂浴WS参加費は、プレ期間より、通常より安く１回３千円で）
午後から高島にて砂浴を行う場合の行程は・・・
１１時半（移動）１２時（砂浴の家到着＆少々休憩）１２時半（浜へ移動し、穴掘り指導）１３時（穴掘り開始）
１３時半～１５時半（砂浴タイム）１５時半（後片付け）１６時（砂浴終了・現地解散）
※和邇から主催者の車に同乗して頂いた方は、安曇川駅か近江高島駅までの車送迎をさせて頂きます

雨天時
作業は中止にし、翌日の天気が良ければ、翌日にシフトして開催（こちらも参加者が２名以上で開催）
※１ｍｍ程度の小雨で、午後から晴れる予報の場合は、作業決行する予定です

＊

【申込方法】
当院宛てに、メールやSNSのメッセージ機能など、何れの形でもよいので、ご連絡下さい
※初めて連絡を頂く方は、出来る限り下記のG-mailにメール連絡を頂けると助かります
kojima.chiro★gmail.com

メールの際には「〇名前〇より　〇月〇日の和邇浜掃除、参加希望」というタイトルで
本文には　名前、ご住所、スマホの電話番号、同行者全員の名前、アクセス法(車か電車か？)　をお知らせ下さい

午後からBIWAKO高島砂浴の家での砂浴ＷＳ開催を希望される場合は、その旨も必ず併記して下さい

以上です

皆さまの力をお借りして、より良い砂浴ができる和邇浜にしましょう！
宜しくお願いします

※特にこの件に関してのチラシは制作していません

こじま施術院　小島宏和

7/6-7は伊勢二見浦にて一泊砂浴体験WS会

恒例の「伊勢の砂浴体験会」は今年で何と10回目！

例年通りに宿の２階フロアの全室（６部屋）を貸し切り利用で
（一部屋の利用者数は２～３人で、個人参加の場合は相部屋が基本 ）
参加者の上限は、一旦は「１５名」としますが
それ以上の参加希望者が出た場合は、
3階のフロアの部屋が確保でき次第参加OKとし、
最大参加人数は「20名」とします

伊勢砂浴は昨年までに参加された「常連さん」が半分を占めますので、
初めて参加される方は、お早めにお申し込み頂ければ幸いです

今年はビーチパラソル、片手鍋、プラ杭、ゴム紐、園芸シャベルなどの
砂浴グッズを全て含んだ値段設定にしました
（ご自身で砂浴グッズを持参の場合は、若干の参加費割引が有ります）
故に、水着と1泊分の着替えだけ持参で、気軽にご参加下さい

お手当の時間も大切にしますので、当院オリジナルの「小石の温石」を
初日砂浴の後に夕食までの時間で体験して頂きます
小石の温石の値段も当参加費に含まれていますので、その日の夜や伊勢から帰宅後も引き続きご使用下さい
（常連さんは、MY小石の温石をご持参頂ければ、代わりに「ビワ葉エキスか、ミニ砂枕」を贈呈します）

夜ご飯は、例年通りに「浜にてお野菜中心のBBQ大会」を行います
（個別にリクエスト頂ければ、別にお宿での夕食への変更も可能）
また、車での参加者が３名以上が来て頂けるようなら
例年通りに7/7の朝は「早朝５時からの内宮参拝」を行い〼

＊＊＊

毎夏恒例、伊勢二見浦でのお泊り砂浴体験会です
※写真は昨年の砂浴の様子で、奥の護岸工事の影響で
　例年より砂浜は広くなっていました

私の主催する砂浴は、気軽、無理なく、楽しく、がモットーより
砂浴初体験＆自然療法が素人の方でも気楽にご参加下さい

今年は、ビーチパラソルと、穴掘り用の片手鍋などのレンタル費用は全て込みの設定です
※ただし、数に限りがあるので、お早めにお申込み下さい
　遠方参加の方にできる限り優先して使って頂くよう、車参加＆常連参加の方はご持参にご協力下さい

イベントチラシはこちらのHPにてPDFファイルのプリントや写真データをご覧下さい
ダウンロード - 2024.7.6720e4bc8ae58ba2e7a082e6b5b4e59088e5aebf1.pdf

*

開催日時　2021年7月６日（土）～７日（日）　★雨天決行！

集合場所　JR二見浦駅前　　　※現地集合＆現地解散

宿泊先　　民宿ヤマト（二見浦駅前より徒歩１分）
※２階ワンフロアを貸切使用
（家族参加の方に個室を優先的に割り当て予定）
　３階まで全館貸切の場合、最大２０名まで参加可

参加費　　14,000円
（宿代、夜・朝の食費、砂浴道具のレンタル代、砂浴指導、お手当指導代などを含む）
※ＭＹパラソル・片手鍋持参の方は若干の割引有

必要な持参物
水着、水筒、新聞紙
その他、海水浴の際に必要なグッズ
（日焼け止め、帽子、サングラス、手ぬぐい）などご準備下さい
あとは、１泊分の必要な着替えなどで十分です
※詳細はチラシを参考に

ラフ行程
初日
11：30　二見駅前の宿に集合し、今日の行程の説明
12：00　着替えの後、浜へ移動
12：30　砂浴の行い方、穴掘り指導
13：00-16：00　砂浴体験
16：30-18：00　宿でお風呂＆休憩
18：00　　　　　宿にて、小石の温石の体験
19：00-20：00　浜にて「お野菜メインのBBQ大会」 　
20：00　宿フロントにて翌日の行程の説明後、解散

2日目
4：30　希望者のみ、車に分乗して、内宮参拝
7：00　朝食
8：00　各自浜へ移動し、砂浴準備
8：30-11：30　砂浴体験
11：30-12：30　帰宅準備（お風呂と荷造り）
12：50　宿フロントにて解散

【参加申込方法】
メールにてお申込み下さい
（SNSのメッセージ機能だけでの申込みはお断りしております）
kojima.chiro★gmail.com

メールタイトルは「〇〇より　伊勢砂浴　参加希望」として
（〇〇の所には、皆さんの名前を入れて下さい）
本文には
１・名前
２・年齢と性別
３・住所、スマホの電話番号
４・砂浴の経験の有無　と（出来れば）参加動機
５・ＭＹパラソル・鍋などの砂浴グッズの持参予定の方はその申請
６・小石温石の持参の有無
７・伊勢へのアクセス方法（電車か車か？）
・・・をご連絡下さい
メールを当方から返信しますので、そのメール受診で参加受付が完了です

参加者の上限＝一旦の締め切り数は１５名です（最大２０名迄受付可）
※15名以上になった場合は「一旦預かり」にさせて頂き、
部屋が確保出来次第、「追加参加OK」とします

申込み締切は6月2９日とします
※キャンセルや変更がある場合は速やかに当方にご連絡下さい
現地手配分のキャンセル変更料の実費が掛った際は請求させて頂きます
（開催１週間前以降は多少のキャンセル料が発生すると想定して下さい）

以上です

沢山の方のご参加をお待ちしております<(_ _)>

10/22(日)はカレーDEそうたい＠二条こじま施術院

10月22日(日) は、当院にて「カレーＤＥそうたい」を開催！
（10-3月の毎月第4日曜日は、屋内開催＝当院にて、4-9月は京都御所にて屋外＝芝生DEそうたい、として開催します）
年内は、11/26、12/24の開催です
初参加の方（そうたいを知らない方の参加）大歓迎です！

このイベントは・・・お話しメインの座学のそうたい教室で、
カレーという食や五感を通じての「そうたい」も有るよ！という気づきの会です
（とは言え、リクエストに応じて、動きの操体も実践しますので、操体に興味の有る方ならどなたでも大歓迎）
私のオリジナルインド風カレーとチャイをメインに味わいに来て下さるのも参加動機としては有です

私が施術（主に思考部分の改善）に取り入れさせて頂いています「そうたい（操体法）」
その「そうたい」を一般の方に気軽に知って体験して頂くイベントです

詳細はコチラのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2023.10.24.320e382abe383ace383bcefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

＊

開催場所　二条こじま施術院
（地下鉄丸太町駅６番出口より西へ徒歩６分、自転車・バイクは駐輪可）
開催日時　10月22日（日曜日）11時～14時
参加費　2,500円
インド風カレー、チャイをご提供します
（チャイに合うおやつ持参などは大歓迎！）

ざっくりとした時間割は・・・
11時　　集合
11-13時　そうたいの時間
13-14時　ランチタイム＆チャイの時間
14時　　解散

「そうたい」は「気軽に、気楽に」がモットーですので、肩肘はらず、遊びに来る感覚でイベントにご参加下さい
イベントタイトルの通りで、主催者より「インド風カレー＆チャイ」をランチを提供する予定
カレーですが辛みはほぼゼロで、インドの一般家庭の料理ってこんな感じか・・・とスパイス料理の楽しさを味わって下さい
（スパイスの匂いを感じ、チャパティを手で触り、そして味わえるので、五感が刺激される体験で、それだけで体の状態が変化しますよ）

参加される方は、体の不調は勿論、家族につての心配事など
色々な疑問質問を抱えてご参加頂ければ幸いです
会では少人数制ですから発言の遠慮は損！
気軽にお話をして下されば「改善のヒント」を沢山ご提供できると思います

予約期限は、開催の3日前・・・10/19までとします
当院での会場の収容定員（３名限定）＆カレーの仕込みの都合がありますので【事前予約】必須です
※当日に急に参加できなくなった場合は、キャンセル料は徴収しませんが、不参加の連絡は必ずお電話でご連絡下さい

【予約先】
初めて参加される方は、下記のＧ-ｍａｉｌ宛てにメール申込して下さい
（当方からの返信メールが皆さんの元に届いた時点で「参加確定」とします）
Ｇ-ｍａｉｌ　kojima.chiro★gmail.com　　★を＠に変換して下さい

※2回目以降の参加の方は、ＳＮＳ（ＬＩＮＥやFacebook）のメッセージ機能での申込でもOKです
　本年度に2回目以降の参加希望の方は、初参加の方が希望された場合は、そちらの方に席を譲って頂く事をお願いするケースも有る旨、事前にご了承下さい

メッセージ内容としては・・・
タイトル（件名）を「〇〇より　10/22　カレーDEそうたい　参加希望」として
「お名前、住所、電話番号、（初参加の方は）そうたいを知った経緯や参加動機」を記載して下さい

以上、よろしくお願いいたします
※11月（11/26）と12月（12/24）の開催分の申込は、当月に入ってからお申込み下さい

2023年版 BIWAKO高島・砂浴の家 利用案内（貸切WS開催の手引き）

砂浴施設としてOPENした「BIWAKO高島・砂浴の家」ですが
チラシ配布はしていますが、きちんと今年に入って当ブログで利用についての告知をしていませんでしたので
今回、改めて「高島で砂浴WSを開催して欲しい」方向けに、利用案内をまとめましたので、ご一読下さい
 

気温が２５℃以上あり、私の京都での施術予定が入っていない日であれば
砂浴WSは何時でも（極論、11月や12月でも）開催は可能です
故に、前日でも良いので、開催が可能か？をお問合せ下さい

因みに、未だ庭や駐車場周りなどの細かいDIY工事などは行っていますので
私の　Twitter、　Facebook、　Instagram　にて砂浴の家が綺麗に変化していく様子を是非動画でご覧頂下さい
（SNSフォローもよろしくお願いします）

＊
砂浴の家でのWSの情報はコチラのPDFチラシをご覧下さい
ダウンロード - 2023.8.1020biwakoe7a082e6b5b4e381aee5aeb620e588a9e794a8e6a188e58685.pdf

＊
BIWAKO高島・砂浴の家の砂浴WS開催情報
基本は１～６名の少人数の「貸し切り」状態で砂浴WSは開催します
ベストは３～４名での開催ですね

＜場所＞
滋賀県高島市永田1-20
※グーグルマップにて「BIWAKO高島・砂浴の家」と検索するだけで出て来るように設定済みです

＜砂浴WSのラフ行程・時間割り＞
※希望によって、早め＆遅めの集合、早めの帰宅などのアレンジも可能です

９時　BIWAKO高島・砂浴の家　到着（砂浴の準備の後、浜へ移動）
　　　砂穴の掘り方の指導の後、各自の穴掘り作業
10-12時　砂浴時間（約２時間）
※砂浴は、ほぼ人が立ち寄る事が無い湖岸＝プライベートビーチで行い〼
12-13時　後片付け作業の後、宿に戻って、シャワー、着替えなど
13-14時　ランチ提供を希望の場合は、ランチタイム
14-16時　休憩＆自由時間タイム（庭の畑仕事、スラックライン、田んぼの案内なども行います）
16時　高島出発（送迎有の場合は、京都市内には１７時半頃到着予定）

※京都市内からの私の軽自動車での送迎を希望される場合は
１・過去に私の施術かWSにご参加頂いた経験が有る方に限定します
２・車のピックアップ場所は、二条の院に近く（地下鉄丸太町駅）か山科駅のいずれかに限定します
３・軽自動車の定員の都合上、1~3名のみとします

＜WS料金＞
法律上の宿泊施設としては営業できないので、基本は下記の金額を「募金」する形で徴収させて頂きます
（砂浴の家の運営の為に、経費が必要ですので、参加費の割引制度などは設けておりません）
日帰りWSの基本料金　４千円
※砂浴に必要な道具（パラソル、片手鍋、スコップ、固定杭、枕など）のレンタル代は全て料金に含む
※京都市内からの当方の送迎（３名迄）を希望される場合は＋2千円
※日帰りWSでランチ（ご飯と味噌汁と発酵食色々）の提供希望の場合は＋千円～
　（ランチ提供は要交渉で、当方の事情により提供できない場合も有り〼）
※一人参加の場合は＋４千円（最低2名分の料金が必要、という事です）


現在は未だ正式に対応していませんが、宿泊希望の場合は、素泊まり代＋砂浴指導代で、１日延泊に付き４千円の予定
※要は、日帰りで４千円で、２日目以降もプラス４千円ずつで、そこに送迎代やランチ代、一人参加代が加算される形だと思って下さい

きちんと食事が提供される「農家民宿」（砂浴の家から車で3分）の仲介も可能です

＜持参物＞
砂に入る服装（水着でも普通の服でもOK）、ビーチサンダル、タオル、日焼け対策のグッズ、お茶・・・など最低限の荷物でOKです

＊

＜WSの開催依頼方法＞

メールにて当院へご連絡下さい
（電話や口頭のみの受付は履歴を残す為にお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールタイトルは「〇〇より　〇月〇日　高島砂浴WS　開催希望」として
メール本文には「お名前、住所、スマホの電話番号、同行者がいる場合は同行者の名前（全員分）」
そして
１・現地（高島）までの、当院の送迎（京都市内からの車移動）を希望するか？
２・ランチの提供を希望するか？
３・一人参加の場合は、同行者（プラス2名）の同日での一般募集をしてもOKか？（一人貸し切りにして欲しいのか）
以上をお知らせ下さい

折り返し、２～3日以内に、当方からメールにて返信します
もし3日過ぎて返信が無い場合は、一度電話にてお問合せ下さい

因みに
砂浴が出来る条件は「25℃以上」であれば、小雨でも開催は可能です
ゆえに、5月～10月辺りであれば、25℃以上の条件はクリア出来ると思いますので
天気予報を見て「明日は天気が良さそうなので、砂浴WSを開催して欲しいのですが」というようなリクエストを当方に頂ければと思います
※一人で開催希望の場合は、ご本人さえ良ければ、SNSで「同行者・2名の募集」をUPしますので、一人参加も遠慮なくご連絡下さい

＊

当施設は、皆さまから頂いたWSの参加費や募金などで「施設の運営・維持管理費」を賄う形の施設です
（利益追求型の施設ではないので、工事費用も主催者の私が借金をして負担し、今後の改修費・光熱費などの維持管理費も私が全て負担していく予定です）
故に、随時「募金」や「クラウドファンディング」での応援も受付ておりますので、ご協力を頂けると幸いです

ダウンロード - biwakoe7a082e6b5b4e381aee5aeb620cf2022.9.20.pdf

今後は、当施設の庭にて、自然農の畑での「自然農体験」をして頂くなどのワークショップも開催していきたく思っています
※後々は、ワークショップを開催したい方に場所を提供する…なども出来ればと
色々な人の力と気持ちが入った施設にしたく思いますので、何卒ご協力をお願いいたしますm(__)m

＊

因みに、夏休み期間中の土日祝日は、車移動の場合は往復路共に大渋滞をする可能性が有りますので、
それも含めて日程や開催時間をご検討下さい

以上です
それでは、砂浴WS開催依頼の連絡をお待ちしておりますm(__)m

（改訂-２）2023年8月 琵琶湖和邇・砂浴WSの参加者募集要項

※8/1付の報告です
8/６(日）が即満員御礼状態となりましたので、
8/12(土）に臨時でもう1回、砂浴WSを開催します
8/12以降は、集合時間は８時４０分と２０分早くします（夏の暑さ対策の実験です）

※また以後の砂浴WSに車で参加される方は、砂浴会場の北４００ｍにある
公営の中浜湖岸緑地駐車場（無料）に停めて、徒歩にて砂浴会場にお越し下さい
アクセス地図は、当ブログの一番最後の地図を参考に

今年の和邇浜での残りの砂浴開催日は
8/６(日)、8/12(土) 8/16(水)、8/26(土)です
各開催日の2週間前から、メールにてお申込み下さい
（早過ぎる連絡は、当方で管理が出来ませんので、ご協力下さい）

＊

開催場所　琵琶湖・和邇浜（和邇～真野湖岸緑地公園）
JR湖西線・和邇駅より、琵琶湖に向かって真っすぐ(東）へ徒歩5分・400ｍ程度の所

開催時間　8：40集合　13時解散
JR京都駅7：57→和邇駅8：32着　（8/12以降の参加の方はコチラを）
　　　　8：18　　　　8：49　　（8/6の参加の方はコチラを利用してお越し下さい）
※13時以降は「自己責任」で各自で残って砂浴をして頂く事はOKですが
　8月は12時を過ぎるとかなり暑いのでお勧めはしません

集合場所＆時間　浜に各自で直接移動し、集合して下さい（現地集合・現地解散です）

参加者の方には事前に「浜へのアクセス地図」を見て頂き
（当ブログの最下部に添付していますので必ずご覧下さい）
これを見て各自での浜への移動にご協力ください
（主催者はその間に砂浴の準備で着替えテントの設置や浜の掃除をしています）

参加費　3,000円
※但し、昨シーズンに当方主催の砂浴WSに参加済みの方は、2,000円
　今シーズンで2回目以降の参加の方は、1,000円でご参加頂けます
※ビーチパラソルをレンタルしたい方は1日500円（数に限りがあるので、要事前予約）
　砂浜の穴堀利用の「片手鍋」のレンタルは１個２００円です（こちらも要事前予約）
　日傘を使用しての砂浴は、安全面を考えて、当WSではお断りしています
※１シーズン3回目以降の方は、15名（浜の定員）以上の予約が入った場合は、
　初参加の方に参加権利を譲って頂けるよう、ご協力をお願いしています

当日の予定
8：40-9：00　浜の掃除時間
９-10時　穴掘り指導、各自の穴掘り、着替え
10-12時　砂浴体験
12-13時　後片付け・解散

砂浴の持参物
ビーチパラソル（直径２ｍで首が曲がらない物が推奨）
片手鍋・雪平鍋（柄の丈夫な直径が18-20㎝の千円程度の物）
水着（Ｔシャツなど普通の服でもＯＫ）
その他・・・ビーチサンダル、帽子、お茶や水、タオル、新聞紙、日焼け止めグッズ…など、普通の海水浴グッズと同じモノは各自でご用意ください

その他お知らせ
着替えテントを持参しますので、着替えが必要な方はそこで着替えられます
トイレは、簡易トイレが浜に有りますが、駅前の商業施設（平和堂）へも徒歩5分で行けます
車で来られる方は、平和堂の駐車場には止めないようにご協力下さい

砂浴中止のケース
現地の午前中の天気予報が「３㎜以上の雨」の場合
朝10時の現地の予想気温が「25℃」を下回る場合
このいずれかを満たす場合は中止とします
朝６時半の時点で、TwitterとFacebookにて中止の告知を行い〼
（故に、当院のTwitter「＠hiroba25」、またはFacebook「小島宏和」をフォローしておいて下さい）

参加申し込み方法
メールにてお申込み下さい（電話や口頭のみの受付は履歴を残す為にお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールタイトルは「〇名前〇より　　〇月〇日　　砂浴参加希望」として
メール本文には「名前、住所、スマホの電話番号、同行者がいる場合は同行者の名前（全員分）、アクセス方（電車か車か）」
最後にパラソルと片手鍋のレンタルの是非
・・・以上を連絡して下さい
（初参加の方は、誰の紹介（何を見て）の参加か？、そして参加動機なども記載下さい）

折り返し、２～3日以内に、当方からメールにて返信します
もし3日過ぎて返信が無い場合は、一度電話にてお問合せ下さい

＜2023年８月・琵琶湖砂浴チラシ＞
下記画像のPDFファイルはコチラ
ダウンロード - 2023.820e790b5e790b6e6b996e7a082e6b5b42004.pdf

＜駅前から浜まで、公営駐車場から浜へのアクセスの参考に＞
下記アクセス図のPDFファイルはコチラ
ダウンロード - 2023e790b5e790b6e6b996e5928ce98287e9a785efbd9ee6b59ce59cb0e59bb3.2.pdf

以上です
ご参加をご検討下さい

＊＊

※「BIWAKO高島・砂浴の家」でのプライベート砂浴開催も可能です
　和邇では２時間限定の砂浴ですが、高島では好きな時間だけ砂浴を体験して頂けます
　上限５名のプライベートビーチでの砂浴を体験したい方は、ご相談下さい
  （送迎・宿泊も要相談で可能です）

BIWAKO高島・砂浴の家での砂浴WS開催依頼については
こちらのPDFファイルをお読みいただき、当院へご相談下さい
ダウンロード - 2023.0120biwakoe7a082e6b5b4e381aee5aeb620e588a9e794a8e6a188e58685.pdf

※初めて砂浴をされる方は、先に「和邇」にて１～２時間程度の砂浴を体験した後
高島にて「好きな時間だけ」砂浴をするような形になるのがベストかと思います
また、17時頃からのサンセット砂浴などもおススメですよ！

（改訂１）2023/9/2-9/4 神奈川県逗子葉山・砂浴体験会

8/27付
多少のキャンセルが出ており、貸パラソルは9/2で1名、9/4で1名の枠が空いていますので、追加申込者受付中です
台風の影響で天気予報が安定しませんが、万が一中止の場合は、当日の朝6時の時点でTwitterとFacebook、Instagramにて情報UPしますので
そちらをご覧を頂いた上で、お出かけの判断をして下さい
（気温が25度以上あっても、雨量が3㎜以上、風速５ｍ以上の場合は中止になると思って下さい）

8/2付で、開催3日間共に「貸パラソル」が全て借り手が決まる状態となりました
以後、お申込み頂く場合は「MYビーチパラソルを持参」してのお申込みをお願いします
※普通の日傘持参での参加はダメです！

7/8付
今回添付したPDFファイル・画像も若干改訂していますので、一度ご覧になった方も再度お読みください
予定していた最低催行人数に達しましたので、当イベントは催行確定です！

また「人工芝」の持参も「持参物」の荷物に増やしましたので、快適に砂浴をしたい方は（必須では無いですが）ご購入の上、ご参加下さい
（ネットで「ジョイント人工芝30㎝」で出て来る、100円ショップでも売っている硬いタイプの人工芝で、枕として使用します）

  
神奈川県の逗子市葉山の御用邸近くでの私が京都から出張しての砂浴体験会・・・2023年も3日連続で開催します！
昨年よりは若干、参加費がUPしていますが、円滑な開催、早期開催の確定の為、ご協力下さい

※当WS開催の為のクラウドファンディング型の開催支援の募金も募っております
当院の砂グッズを販売しています、ＳＴＯＲＥＳの砂枕の物販ページ　にて【逗子葉山砂浴(9/2-4)開催支援金付】の商品をご購入下さい

＊

2023年版の開催概要のチラシを作りましたので、こちらは参加前に必ずご覧下さい
（このページの最後にも写真画像で同内容を添付しております）
ダウンロード - 2023.9.2420e89189e5b1b1e7a082e6b5b402.pdf

開催概要

開催日と集合時間　9/２(土)、9/３(日）、9/４(月)　3日間共に、朝９時集合
※3日連続の開催ですが、上記のうち、1日だけの参加でも勿論ＯＫです
（2日以上の参加をされる場合は、参加費割引が有り〼）

集合場所　　京急バス「三ヶ丘」バス停(県立美術館・葉山館) 前　下車
　　　　　　バス停から直ぐ近くの信号機（横断歩道）の所にご集合下さい
※JR逗子駅や京急逗子駅前より「逗１２」 のバスで約１５分（片道260円）
※車の方は「三ヶ岡駐車場」（休日＝千円・25台） の駐車がお勧めですが
　出来る限り、電車＆バスを利用してのご参加をお勧めします

開催場所　一色海水浴場（県立美術館・葉山館 裏手の砂浜　／　集合場所より南へ徒歩１分 ）
　昨年と同じ場所で開催しますので、昨年参加の方は事前連絡の上、現地集合でもOKです
※着替えは「簡易テント」を主催者が持参します
　砂浴後は、砂を乾かして払えば不快感はあまりありませんので、そのままご自宅まで戻ることをお勧めします

参加費　3,500円（砂浴指導代・出張費として）
　但し複数回参加の方は、2日目以降は1,500円
　また昨年に参加＝指導済みの方は、初回参加費は千円引きで2,500円
　パラソルレンタル希望の方は１日５００円（各日１１本限定）先着順です！
　※貸パラソルは3日間共に、8/2付で完売済みです

持参物　ビーチパラソル、片手雪平鍋、水着、水筒、新聞紙・・・は必須！
　その他、海水浴に必要なグッズ（ビーチサンダル・日焼け止め、帽子、手拭い、サングラスなどご持参下さい）
　人工芝（硬いプラスチック製の100円ショップにも売っているもの）1枚のご持参も出来ればご協力を
　園芸用スコップも持参出来る方はご持参下さると助かります
　詳細はチラシを参考に
※パラソルの風対策用の「ゴム紐・ペグ」は主催者が全員分持参し、無料で貸出しをします
　（購入希望の方や、既にお持ちの方は事前にお知らせ下さい）

行程（３日間共通）
9：00　　 集合⇒浜へ移動（徒歩1分）
9：10　　 穴掘り指導⇒各自の穴掘り
10：00　　砂浴開始
13：00　　終了（後片付け、着替えなど）
13：30頃　現地解散（帰り支度が済んだ方から順次帰宅でOK）
　※主催者は各日共に、14時頃を目安には撤収をします
     暑さのピークの前に終了する事をお勧めします（やり過ぎは禁物）
　　居残り砂浴は自己責任で（安全の為に2名以上で）行って下さい

【申込方法】
メールにて必ずご予約をして参加して下さい
kojima.chiro@gmail.com
メールのタイトルは当方で管理し易いように
「〇〇より　9/2（または9/3・9/4） 葉山砂浴　参加希望」として下さい
※〇〇にはお名前を、複数の日に参加される方は参加される日を全てタイトルに記載下さい

本文には「名前、住所、携帯電話の電話番号、砂浴経験値、葉山までのアクセス（車・電車）」を
またビーチパラソルのレンタル希望の方は「パラソルレンタル希望」と併せてご連絡下さい
また、複数名での参加される方は、全員の名前もお知らせ下さい
※「ゴム紐・ペグ」持参の方はその旨も併記して下さい（購入希望の方は、その旨をお伝え下さい）

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを２日以内に返信します
当方からの返信完了で＜参加受付完了＞となります
（３日たっても当方から連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい）

＊

＜イベント中止のケース＞
目安としては、大雨の天候時と日中の気温が２５℃を超えない場合などは中止とします
（一昨年は小雨で気温2２～３℃位で開催しましたが、１時間程度なら砂浴は可能でしたので、その程度なら開催します）
中止の場合のみ、「Twitter と Facebook 」で中止の場合などの開催情報を当日の朝6時頃に掲示します
ゆえにTwitter「＠hiroba25」またはFacebook「小島宏和」をフォローしておいて下さい
※朝6時～6時半の間に、3日間共に「中止の場合のみ」発信しますので、発信が無ければ開催決定と思って下さい

＊

沢山の方に拡散宣伝をして頂けると助かります
（クラウドファンディングでの開催協力も宜しくお願いします）
それでは葉山にてお会いできることを楽しみにしていますm(__)m

（改訂-1）2023年 琵琶湖・和邇浜砂浴ＷＳの参加者募集

※7/8付の報告です
7/17開催分は、定員12名に達しましたので、申込受付を終了しました
今回は、2回目の「7/27」開催分の申込分の告知、という事で読み進めて下さい

大きな変更点は、開始時間を9時→9時半に変更するかもしれない、という点です
（車で来られる初参加の方が居ない場合は、9時集合で催行します）
※但し、3回目の8/6は9時集合で決定です
また、集合場所を「駅前」にしていましたが、「浜に直接集合」に変更しています

※「BIWAKO高島・砂浴の家」でのプライベート砂浴開催も可能です
　和邇では２時間限定の砂浴ですが、高島では好きな時間だけ砂浴を体験して頂けます
　上限５名のプライベートビーチでの砂浴を体験したい方は、ご相談下さい
  （送迎・宿泊も要相談で可能です）

今年の和邇浜での残りの砂浴開催日は
7/27(木)、8/６(日)、8/16(水)、8/26(土)です
各開催日の2週間前から、メールにてお申込み下さい
（早過ぎる連絡は、当方で管理が出来ませんので、ご協力下さい）

＊

開催場所　琵琶湖・和邇浜（和邇～真野湖岸緑地）
JR湖西線・和邇駅より、琵琶湖に向かって真っすぐ(東）へ徒歩5分程度の所

開催時間　９時（または9時半）～13時頃
13時以降は「自己責任」で各自で残って砂浴をして頂く事はOKです

集合場所＆時間　浜に各自で直接移動し、集合して下さい（現地集合・現地解散です）

参加者の方には事前に「浜へのアクセス地図」をお渡ししますので
（当頁の最下部に添付していますのでご覧下さい）
これを見て各自での浜への移動にご協力ください
（主催者はその間に砂浴の準備で着替えテントの設置や浜の掃除をしています）

参加費　3,000円
※但し、昨シーズンに当方主催の砂浴WSに参加済みの方は、2,000円
　今シーズンで2回目以降の参加の方は、1,000円でご参加頂けます
※ビーチパラソルをレンタルしたい方は1日500円（数に限りがあるので、要事前予約）
　砂浜の穴堀利用の「片手鍋」のレンタルは１個２００円です（こちらも要事前予約）

当日の予定
９-10時　浜の掃除、穴掘り指導、各自の穴掘り、着替え
10-12時　砂浴体験
12-13時　後片付け・解散

砂浴の持参物
ビーチパラソル（直径２ｍで首が曲がらない物が推奨）
片手鍋・雪平鍋（柄の丈夫な直径が18-20㎝の千円程度の物）
水着（Ｔシャツなど普通の服でもＯＫ）
その他・・・ビーチサンダル、帽子、お茶や水、タオル、新聞紙、日焼け止めグッズ…など、普通の海水浴グッズと同じモノは各自でご用意ください

その他お知らせ
着替えテントを持参しますので、着替えが必要な方はそこで着替えられます
トイレは、簡易トイレが浜に有りますが、駅前の商業施設（平和堂）へも徒歩5分で行けます
車で来られる方は、平和堂の駐車場に邪魔にならないように停めてご参加下さい
（平和堂の駐車場は、8/6は9時、それ以外の営業開始は9時半となっていますので、早くに来られても駐車出来ないケースが有り〼）

砂浴中止のケース
現地の午前中の天気予報が「1㎜以上の雨」の場合
朝10時の現地の予想気温が「25℃」を下回る場合
このいずれかを満たす場合は中止とします
参加予定者には朝７時の時点で、TwitterとFacebookにて中止の告知を行い〼
（故に、当院のTwitter「＠hiroba25」、またはFacebook「小島宏和」をフォローしておいて下さい）

参加申し込み方法
メールにてお申込み下さい（電話や口頭のみの受付は履歴を残す為にお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールタイトルは「〇名前〇より　　〇月〇日　　砂浴参加希望」として
メール本文には「名前、住所、スマホの電話番号、同行者がいる場合は同行者の名前（全員分）、アクセス方（電車か車か）」
最後にパラソルと片手鍋のレンタルの是非
・・・以上を連絡して下さい
（初参加の方は、誰の紹介（何を見て）の参加か？、そして参加動機なども記載下さい）

折り返し、２～3日以内に、当方からメールにて返信します
もし3日過ぎて返信が無い場合は、一度電話にてお問合せ下さい

＜2023年・琵琶湖砂浴チラシ＞
下記画像のPDFファイルはコチラ
ダウンロード - 2023.7820e790b5e790b6e6b996e7a082e6b5b42002.pdf

＜駅前から浜までのアクセスの参考に＞
下記アクセス図のPDFファイルはコチラ

ダウンロード - 2021.8.7e790b5e790b6e6b996e5928ce98287e9a785efbd9ee6b59ce59cb0e59bb3.1.pdf

以上です
参加をぜひご検討下さい

＊＊

BIWAKO高島・砂浴の家での砂浴WS開催依頼については
こちらのPDFファイルをお読みいただき、当院へご相談下さい
ダウンロード - 2023.0120biwakoe7a082e6b5b4e381aee5aeb620e588a9e794a8e6a188e58685.pdf

※初めて砂浴をされる方は、先に「和邇」にて２時間程度の砂浴を体験した後
高島にて「好きな時間だけ」砂浴をするような形になるのがベストかと思いますので、ご参考に

2023年７～８月 琵琶湖の湖西・和邇浜砂浴ＷＳの開催日のお知らせ

2023年の７～8月の琵琶湖の湖西・和邇浜での砂浴体験会の開催は今年も合計5回行います

※7/7時点での報告です
7/17の定員（浜の広さの都合上）に達しましたので、申込受付を終了します
2回目の7/27の申込を同時に受付開始しますので、そちらへの参加をご検討下さい
なお、3回目の8/6以外は、開始時間を9時半に変更するかもしれませんので、その点ご了承下さい
（参加者全員がＪＲを使って来られる場合は、通常通りに9時開催にする予定です）

※今年は「BIWAKO高島・砂浴の家」でのプライベート砂浴開催も可能です
　上限５名のプライベートビーチでの砂浴を体験したい方は、ご相談下さい
  （送迎・宿泊も要相談で可能です）

今年の開催日は
7/1７(月・祝)、7/27(木)、8/６(日)、8/16(水)、8/26(土)です
各開催日の2週間前から、メールにてお申込み下さい
（早過ぎる連絡は、当方で管理が出来ませんので、ご協力下さい）

＊

開催場所　琵琶湖・和邇浜（和邇～真野湖岸緑地）
JR湖西線・和邇駅より、琵琶湖に向かって真っすぐ(東）へ徒歩5分程度の所

開催時間　９～13時頃
13時以降は「自己責任」で各自で残って砂浴をして頂く事はOKです

集合場所＆時間　JR和邇駅改札口にAM8：50 → 和邇浜に9時到着
参加者の方には事前に「浜へのアクセス地図」をお渡ししますので
（当頁の最下部に添付していますのでご覧下さい）
これを見て各自での浜への移動にご協力ください
（主催者はその間に砂浴の準備で着替えテントの設置や浜の掃除をしています）

参加費　3,000円
※但し、昨シーズン迄に当方主催の砂浴WSに参加済みの方は、2,000円
　今シーズンで2回目以降の参加の方は、1,000円でご参加頂けます
※ビーチパラソルをレンタルしたい方は1日500円（数に限りがあるので、要事前予約）
　砂浜の穴堀利用の「片手鍋」のレンタルは１個２００円です（こちらも要事前予約）

当日の予定
９-10時　浜の掃除、穴掘り指導、各自の穴掘り、着替え
※初回の7/17のみ、浜の掃除を少し長めに行いますので、ご協力下さい
10-12時　砂浴体験
12-13時　後片付け・解散

砂浴の持参物
ビーチパラソル（直径２ｍで首が曲がらない物が推奨）
片手鍋・雪平鍋（柄の丈夫な直径が18-20㎝の千円程度の物）
水着（Ｔシャツなど普通の服でもＯＫ）
その他、お茶や水、バスタオル、タオル、新聞紙、日焼け止めグッズなど

その他お知らせ
着替えテントを持参しますので、着替えが必要な方はそこで着替えられます
トイレは、簡易トイレが浜に有りますが、駅前の商業施設（平和堂）へも徒歩5分で行けます
車で来られる方は、平和堂の駐車場に邪魔にならないように停めてご参加下さい

砂浴中止のケース
現地の午前中の天気予報が「1㎜以上の雨」の場合
朝10時の現地の予想気温が「25℃」を下回る場合
このいずれかを満たす場合は中止とします
参加予定者には朝７時の時点で、TwitterとFacebookにて中止の告知を行い〼
（故に、当院のTwitter「＠hiroba25」、またはFacebook「小島宏和」をフォローしておいて下さい）

参加申し込み方法
メールにてお申込み下さい（電話や口頭のみの受付は履歴を残す為にお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールタイトルは「〇〇より　〇月〇日　砂浴参加希望」として
メール本文には「お名前、住所、スマホの電話番号、同行者がいる場合は同行者の名前（全員分）、アクセス方（電車か車か）」
最後にパラソルと片手鍋のレンタルの是非・・・以上を連絡して下さい
（初参加の方は、誰の紹介（何を見て）の参加か？、そして参加動機なども記載下さい）

折り返し、２～3日以内に、当方からメールにて返信します
もし3日過ぎて返信が無い場合は、一度電話にてお問合せ下さい

＜2023年・琵琶湖砂浴チラシ＞
下記画像のPDFファイルはコチラ
ダウンロード - 2023.7820e790b5e790b6e6b996e7a082e6b5b42001.pdf

＜駅前から浜までのアクセスの参考に＞
下記アクセス図のPDFファイルはコチラ

ダウンロード - 2021.8.7e790b5e790b6e6b996e5928ce98287e9a785efbd9ee6b59ce59cb0e59bb3.1.pdf

以上、参加をぜひご検討下さい

＊＊

BIWAKO高島・砂浴の家での砂浴WS開催依頼については
こちらのPDFファイルをお読みいただき、当院へご相談下さい
ダウンロード - 2023.0120biwakoe7a082e6b5b4e381aee5aeb620e588a9e794a8e6a188e58685.pdf

2023/9/2-9/4 神奈川県逗子葉山・砂浴体験会

神奈川県の逗子市葉山の御用邸近くでの私が京都から出張しての砂浴体験会・・・2023年も3日連続で開催します！
今年も「３日間で計20名（CFや貸傘代を含めて、合計６万円）集まった時点」で開催確定とします
京都からの出張開催より、色々と経費が掛かる旨、ご理解下さい
昨年よりは若干参加費がUPしていますが、円滑な開催、早期開催の確定の為、ご協力下さい
※当WS開催の為のクラウドファンディング型の開催支援の募金も募っております
当院の砂グッズを販売しています、ＳＴＯＲＥＳの砂枕の物販ページ　にて【逗子葉山砂浴(9/2-4)開催支援金付】の商品をご購入下さい

＊

2023年版の開催概要のチラシを作りましたので、こちらは参加前に必ずご覧下さい
（このページの最後にも写真画像で同内容を添付しております）
ダウンロード - 2023.9.2420e89189e5b1b1e7a082e6b5b41.pdf

開催概要

開催日と集合時間　9/２(土)、9/３(日）、9/４(月)　3日間共に、朝９時集合
※3日連続の開催ですが、上記のうち、1日だけの参加でも勿論ＯＫです
（2日以上の参加をされる場合は、参加費割引が有り〼）

集合場所　　京急バス「三ヶ丘」バス停(県立美術館・葉山館) 前　下車
　　　　　　バス停から直ぐ近くの信号機（横断歩道）の所にご集合下さい
※JR逗子駅や京急逗子駅前より「逗１２」 のバスで約１５分（片道260円）
※車の方は「三ヶ岡駐車場」（休日＝千円・25台） の駐車がお勧めですが
　出来る限り、電車＆バスを利用してのご参加をお勧めします

開催場所　一色海水浴場（県立美術館・葉山館 裏手の砂浜　／　集合場所より南へ徒歩１分 ）
　昨年と同じ場所で開催しますので、昨年参加の方は事前連絡の上、現地集合でもOKです
※着替えは「簡易テント」を主催者が持参します
　砂浴後は、砂を乾かして払えば不快感はあまりありませんので、そのままご自宅まで戻ることをお勧めします

参加費　3,500円（砂浴指導代・出張費として）
　但し複数回参加の方は、2日目以降は1,500円
　また昨年に参加＝指導済みの方は、初回参加費は千円引きで2,500円
　パラソルレンタル希望の方は１日５００円（各日９本限定）先着順です！

持参物　ビーチパラソル、片手雪平鍋、水着、水筒、新聞紙・・・は必須！
　その他、海水浴に必要なグッズ（日焼け止め、帽子、手拭い、サングラスなどご持参下さい）
　詳細はチラシを参考に
※パラソルの風対策用の「ゴム紐・ペグ」は主催者が全員分持参し、無料で貸出しをします
　（購入希望の方や、既にお持ちの方は事前にお知らせ下さい）

行程（３日間共通）
9：00　　 集合⇒浜へ移動（徒歩1分）
9：10　　 穴掘り指導⇒各自の穴掘り
10：00　　砂浴開始
13：00　　終了（後片付け、着替えなど）
13：30頃　現地解散（帰り支度が済んだ方から順次帰宅でOK）
　※主催者は各日共に、14時頃を目安には撤収をします
     暑さのピークの前に終了する事をお勧めします（やり過ぎは禁物）
　　居残り砂浴は自己責任で（安全の為に2名以上で）行って下さい

【申込方法】
メールにて必ずご予約をして参加して下さい
kojima.chiro@gmail.com
メールのタイトルは当方で管理し易いように
「〇〇より　9/２（または9/３、9/４）　葉山砂浴　参加希望」として下さい
※〇〇にはお名前を、複数の日に参加される方は参加される日を全てタイトルに記載下さい

本文には「名前、住所、携帯電話の電話番号、砂浴経験値、葉山までのアクセス（車・電車）」を
またビーチパラソルのレンタル希望の方は「パラソルレンタル希望」と併せてご連絡下さい
また、複数名での参加される方は、全員の名前もお知らせ下さい
※「ゴム紐・ペグ」持参の方はその旨も併記して下さい（購入希望の方は、その旨をお伝え下さい）

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを２日以内に返信します
当方からの返信完了で＜参加受付完了＞となります
（３日たっても当方から連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい）

＊

＜イベント中止のケース＞
目安としては、大雨の天候時と日中の気温が２５℃を超えない場合などは中止とします
（一昨年は小雨で気温2２～３℃位で開催しましたが、１時間程度なら砂浴は可能でしたので、その程度なら開催します）
中止の場合のみ、「Twitter と Facebook 」で中止の場合などの開催情報を当日の朝6時頃に掲示します
ゆえにTwitter「＠hiroba25」またはFacebook「小島宏和」をフォローしておいて下さい
※朝6時～6時半の間に、3日間共に「中止の場合のみ」発信しますので、発信が無ければ開催決定と思って下さい

＊

沢山の方に拡散宣伝をして頂けると助かります
（クラウドファンディングでの開催協力も宜しくお願いします）
それでは葉山にてお会いできることを楽しみにしていますm(__)m

6/6(火)は花脊・HoneyAntにて、足半作り教室WS（野草煮詰めエキス作りのオマケ付）

６月のHoneyAntでのWSは「足半（あしなか）作り教室」です
オマケで、傍らで、ビワ葉とヨモギをコトコトと煮詰めて作る野草エキス作りを披露します
勿論、今回も花脊までの送迎と、ランチ付きのお得WSです
（7-9月は砂浴WSが主となる為、暫くHoneyAntさんでのWSはお休みとなります）

私が提唱する健康の基盤は「きちんと踏ん張れる足」を作る事
その第1歩として、足半を履いて頂くのは一番手軽な方法です
自分自身で制作してみたい！と言う方はぜひご参加下さい
（購入のみを希望される方は当院＝二条こじま施術院へ直接、お越し下さい）

足半についての詳細はコチラの動画をご参考に
https://youtu.be/0Wuqs6_Z8UI

WS開催詳細はコチラのＰＤＦファイルをご覧ください
ダウンロード - 2023.6.620e8b6b3e58d8ae4bd9ce3828awshoneyant.pdf

＊

開催日時　６月６日（火）　９時～1６時　
定員　　　２～３名

開催場所　HoneyAnt（ハニーアント）
　京都府京都市左京区花脊大布施町４１１（京都市内より車で約1時間）

参加費　６,000円（車の送迎代と、玄米菜食のランチ代、各自で作った足半、煮詰めた野草エキスの小瓶を含む）

持参物　　絶ちハサミ、綿Ｔシャツ（３～４枚）
※制作に使うフックや固定具、作り方テキストはお貸ししますが、自宅練習用に購入して頂く事も可

行程
9時前　　 二条こじま施術院(西洞院夷川下ル)集合後、主催者の車で現地・花脊へ移動（途中合流・乗車可）
10時前　　会場到着・荷物の搬入・下準備
10：1０ 　足半制作（３時間あれば、両足分・１セットは何とか完成できます）
　　　　　　※足半制作の横では、カセットコンロを使って、ビワ葉とヨモギの野草エキスをコトコト煮詰める作業を行います
　　　　　　　　特に参加者に行って頂く事はありませんが、完成品は参加者全員で分け合って持ち帰りして頂く予定
　　　　　　※完成させた足半は、実際に自分で履いて、効果・体の変化の「実験」を体感して頂きます
13：10　　ランチタイム　　　HoenyAntさんの美味しい玄米菜食ランチを頂きます
14：30　　ＷＳ終了（片づけ、HoneyAntでのお買い物などの後、車で京都市内まで送迎。当院には16時頃には到着予定）

★ワークショップ参加登録方法★
「○○より　６月６日あしなかＷＳ・参加希望」というタイトルでメールはこちらへ
hiroba25★hotmail.com

メールの本文には
お名前、ご住所、スマホの電話番号をお知らせ下さい
当院のWSへ初参加の方は、参加動機なども併記して頂けると助かります
※メールを送信されて丸２日過ぎても当方から返信が無い場合は、電話でお問い合わせを

今回の足半制作WSは・・・
先ずは、足半の効能の説明、帰宅してから一人でも作れるように、最初の作り方の流れを徹底的に覚えて頂きます
因みに、ご家族や知人の為に作ってみたい方は、2名以上で随時、当院や皆さんのご自宅で「復習指導会」の開催は可能です
お気軽にご相談をして下さい

以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>

7/1-2は伊勢二見浦にて一泊砂浴体験会（7/2は日帰り砂浴受付中）

恒例の「伊勢の砂浴体験会」は今年で9回目となりました
（コロナ規制も外れましたので、例年通りの内容で催行します）

例年通りに宿の２階フロアの全室（６部屋）を貸し切り利用しますので
（一部屋の利用者数は２～３人で、個人参加の場合は相部屋となります ）
参加者の上限は、一旦は「１５名」とします
（それ以上の参加希望者が出た場合は、その都度一旦預かりで、3階のフロアの部屋が確保でき次第、参加OKとします）

伊勢砂浴は昨年までの「常連さん」が半分を占めると思いますので、
初めて参加される方は、お早めにお申し込み頂ければ幸いです

お手当の時間も大切にしますので、当院オリジナルの「小石の温石」を
初日砂浴の後に夕食までの間の時間で体験して頂きます
小石の温石の値段も当参加費に含まれていますので、その日の夜や伊勢から帰宅後も引き続きご使用下さい
（常連さんは、MY小石の温石をご持参頂ければ、代わりに「ビワ葉エキスか、ミニ砂枕」を贈呈します）

夜ご飯は、例年通りに「浜にてお野菜中心のBBQ大会」を行います
（個別にリクエスト頂ければ、別にお宿での夕食への変更も可能）
また、車での参加者が３名以上が来て頂けるようなら
例年通りに7/2には「早朝一番＝朝５時からの内宮参拝」を行い〼

宿泊ナシで「7/2の午前中のみの砂浴半日体験」の参加希望者も同時に募集します
※詳細内容はこの文章の一番最後を読んで下さい

＊＊＊

毎夏恒例、海開き直前の、伊勢二見浦でのお泊り砂浴体験会です
今年は海開きが7/8より、その1週間前より、浜も空いていてお勧めです
※但し、浜の護岸工事の為に多少、砂浜が掲載した写真よりは
　狭くなっているとの事より、その旨は事前にご了承下さい

私の主催する砂浴は、気軽、無理なく、楽しく、がモットーより
砂浴初体験＆自然療法が素人の方でも気楽にご参加下さい

ビーチパラソルと、穴掘り用の片手雪平鍋のレンタルも可能です
※ただし、数に限りがあるので、お早めにお申込み下さい
　遠方参加の方にできる限り優先して使って頂くよう、車参加の方はご持参にご協力下さい

イベントチラシはこちらのHPにてPDFファイルのプリントや写真データをご覧下さい
ダウンロード - 2023.7.1220e4bc8ae58ba2e7a082e6b5b4e59088e5aebf1.pdf

*

開催日時　2021年7月１日（土）～２日（日）　★雨天決行！

集合場所　JR二見浦駅前　　　※現地集合＆現地解散

宿泊先　　民宿ヤマト（二見浦駅前より徒歩１分）
※２階ワンフロアを貸切使用（家族参加の方に個室を優先的に割り当て予定）

参加費　　12,000円（宿代、夜・朝の食費、砂浴指導、お手当指導代などを含む）
※レンタルを希望される場合は（パラソル：千円、片手雪平鍋：500円）が別途必要

砂浴の際の持参物
ビーチパラソル、雪平片手鍋　←これらはレンタルも可
水着、水筒、新聞紙
その他、海水浴の際に必要なグッズ（日焼け止め、帽子、サングラス、手ぬぐい）などご準備下さい
※詳細はチラシを参考に

ラフ行程
初日
11：30　二見駅前の宿に集合し、今日の行程の説明
12：00　着替えの後、浜へ移動
12：30　砂浴の行い方、穴掘り指導
13：00-16：00　砂浴体験
16：30-18：00　宿でお風呂＆休憩
18：00　　　　　宿にて、小石の温石の体験
19：00-20：00　浜にて「お野菜メインのBBQ大会」 　
20：00　宿フロントにて翌日の行程の説明後、解散
2日目
4：30　希望者のみ、車に分乗して、内宮参拝
7：00　朝食
8：00　各自浜へ移動し、砂浴準備
8：30-11：30　砂浴体験
11：30-12：30　帰宅準備（お風呂と荷造り）
12：50　宿フロントにて解散

【参加申込方法】
メールにてお申込み下さい
（SNSのメッセージ機能だけでの申込みはお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールタイトルは「〇〇より　伊勢砂浴　参加希望」として
（〇〇の所には、皆さんの名前を入れて下さい）
本文には
１・名前
２・年齢と性別
３・住所、スマホの電話番号
４・砂浴の経験の有無　と（出来れば）参加動機
５・パラソルと片手鍋のレンタル希望の有無
６・小石温石の持参の有無
７・伊勢へのアクセス方法（電車か車か？）
・・・をご連絡下さい
メールを当方から返信しますので、そのメール受診で参加受付が完了です

参加者の上限＝一旦の締め切り数は１５名です
※15名以上になった場合は「一旦預かり」にさせて頂き、部屋が確保出来次第、「追加参加OK」とします
申込み締切は6月25日とします
※キャンセルや変更がある場合は速やかに当方にご連絡下さい
（現地手配分のキャンセル変更料の実費が掛った際はご請求するケースも有り〼）

以上です

＊

★7月２日（日曜日）の午前中のみの伊勢砂浴の参加希望者も同時募集中です！
8：25に二見浦駅前に集合
2時間半程度の砂浴体験となります
参加費は、私のWS初参加の方は３千円、経験者の方は２千円です
（宿でのお風呂利用代、砂浴指導代込）
※パラソルレンタルは宿泊者だけで完売になる予定より、各自でご準備下さい
宿泊砂浴の場合と同様に、メールにてお申込み下さい
（その際のメールタイトルは「〇〇より　7/２ＡＭのみ　伊勢砂浴　参加希望」として下さい）

沢山の方のご参加をお待ちしております<(_ _)>

 

4/23(日)は芝生DEそうたい＠京都御所

今年も、4月から(１０月まで)は屋外で「そうたい教室」を開催します
場所は京都御所の芝生広場にて開催しますので、タイトルは
「芝生ＤＥそうたい」です


チラシをプリントしたい方はコチラを
（ページ最下部にもＪＰＥＧ画面を添付しております）
ダウンロード - 2023.410e88a9de7949fefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

京都そうたいのHPはコチラをクリック

当イベントは・・・
参加される皆様の「日頃の悩み」を題材とします
故に些細な悩みでも結構ですので
（首・肩・腰が辛いという痛み系の悩みは勿論、家族の悩みや職場環境についてなどもＯＫ）
各自でお題を持参して参加頂けると非常に助かります
※お子様連れでの参加もOKです

＊

開催日時　４月２３日（日曜日）１１時～１３時
　※参加人数に上限はありません（2名以上の参加者で開催します）

開催場所　京都御所の芝生広場
（Googleで「京都御苑  黒木の梅」で検索した辺り）

参加費　　５００円

服装や持参物　　裸足で芝生の上を歩いたり、寝転んだりできる服装がベター
　特別な持参物はありませんが、芝生に座っても大丈夫な服装
　また、冷え対策のマットや、お茶や日差し対策の帽子などは、各自でご準備下さい
　※ランチ（13-14時）時間もご一緒される方は、お弁当なども各自で用意してお越し下さい

雨天時　　中止

朝８時の時点で中止決定した際には、参加申込者の方にはメール連絡します

また、京都そうたいのTwitterにても中止の際は告知を行いますので

Twitterアカウント　 泥んこ(おとなの泥んこ遊びの会)@KyotoSotai・・・をフォローしておいて下さい

【参加申込みについて】

雨天中止の連絡の為に事前に申込み登録をして下さい
Ｇ-ｍａｉｌ　kojima.chiro★gmail.com　　★を＠に変換して下さい

メールタイトル（件名）を「〇〇より　4/２３　芝生DEそうたい　参加希望」として
「お名前、住所、電話番号、初参加の方はそうたいを知った経緯や参加の動機」を記載して下さい

以上、参加の御検討を宜しくお願いします<(_ _)>

4/25(火)は野草エキス作り(ビワ葉で小石温石体験も)＠HoneyAnt

4/25(火)は久しぶりに花脊のHoneyAntにてWSを開催します

WSの内容は、春らしく「野草エキス作り」にしました
今回の野草は、ビワ葉、ヨモギ、スギナの３種
（場合によっては、スギナの代わりに松葉を使用）

エキス３種の他に
ビワ葉やスギナのお茶の試飲や
余ったヨモギを使って「ジェノベーゼ」を作って試食してもらったりも計画しています

WSの後半は、小石の温石の体験を１時間して頂いた後に
HoneyAntの美味しい玄米菜食のランチを頂く…という、いつもの流れです

花脊までは私の車で移動しますので「限定３名」の少人数制WSとなっております
故に、道中も気軽に色々な事を相談して下さい

自然療法の初めての実践としては「野草エキス作り」と「温石体験」が一番簡単かと思いますので
気軽にご参加頂ければ幸いです

＊

＊＊

開催概要はコチラ
（ご参加前に、良く読んでからお申込み下さい）
ダウンロード - 2023.4.25e9878ee88d89e382a8e382ade382b9wshoneyant.pdf

ページ最下部のＪＰＧ画像でもチラシをご確認頂けます

日時　４月２５日（火曜日）９～１６時
場所　HoneyAnt（京都市内より車で約１時間の花脊の山中です）

参加費　6,000円（ランチ代、交通費、作った3種のエキス、小石の温石のお土産なども含む）
　※MY小石の温石を持参の方は500円引

持参物　タオル２枚、225mlガラス瓶3個が持ち帰えれる用の袋、筆記用具
　※ガラス瓶は主催者で準備します

行程
９時前　京都市内より花脊へ（当院から鞍馬~花脊へのルートの途中での乗車も可）
１０時前　　HoneyAnt到着＆荷下ろし
１０-１２時　野草エキス作り
１２-１３時　小石の温石の体験（ビワ葉を併用したビワ葉温灸風で）
１３時　　　ランチタイム
１４時半　　HoneyAntさんを出発し、京都市内へ移動
（１５時半～１６時頃に当院に帰着予定）

＊＊

【申込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
（電話やＳＮＳのメッセージ機能のみでの申込みはお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に
「〇〇より　４/２５　野草エキスＷＳ　参加希望」と記載いただき
※〇〇には皆さんのお名前を記載して下さい

本文には「名前、住所、携帯の電話番号」をご記載下さい

当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機等もご記載頂けると助かります

※もしメールしてから丸２日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話でお問い合わせ下さい

応募締切は、準備物の都合上（４/２２）までにお申し込み下さい

以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>

3/25(土)は…自然療法・自然農・操体のお話し会 ＠フジタニ洋品店

3月のフジタニ洋品店さんでのWSは…
お話しを通して、自然療法・自然農・操体法などの本質を知る事で
思考のモヤモヤを解決して心身共にスッキリして頂く…という企画です
（心と体を整える方法を、色々な角度の考え方を参考にすると…光明が見えますよ！）

２時間の会ですが、忙しい方は好きな時間に３０分単位での参加もOK、という初の試みを行い〼
また、フジタニ洋品店さんにて、１品以上の飲食の注文をして頂くのも参加条件です
（飲食や、小石の温石を体験しながら、ほっこりしつつお話を聞いて頂けます）

そして、２時間通し参加して頂いた方には特典として
私が淹れる特製のチャイを堪能して頂きます
色々な相談＆悩み事（体の事、職場の事、家庭の事、世の中の事）の対応策も提案させて頂きますので
色々な質問を持参しつつお越し下さい

＊
チラシはコチラのPDF（またはページ最下部の画像）をご覧下さい
ダウンロード - 2023.3.25e3818ae8a9b1e38197wse38395e382b8e382bfe3838be6b48be59381e5ba97.pdf

＊

開催日時　３月25(土)10時半～12時半　参加人数の制限は特に有りません

開催場所　フジタニ洋品店（いっせん焼きカフェ）
　滋賀県大津市中央４丁目6-59
　ＪＲ大津駅より北へ徒歩10分800ｍ、京阪島ノ関駅より南へ徒歩２分140ｍ

参加費　 30分で５００円（2時間通しで2千円）
　※参加費以外に、フジタニ洋品店さんの飲食の注文を最低１品以上、ご注文下さい
　※WS中に体験して頂いた、小石の温石を別途500円で販売可
　　（MY小石の温石をお持ちの方はご持参下さい）

持参物　 筆記用具とメモ

その他　最初から最後まで聴講頂いた方には特典として、最後にチャイを淹れます
※お店の都合で、間際の開催中止、というケースもあり得ます旨、事前にご了承下さい

＊
【申込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
（電話やＳＮＳのメッセージ機能のみでの申込みはお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より　3/２５　お話しの会・参加希望」と記載いただき
※〇〇には皆さんのお名前を記載して下さい

本文には「名前、住所、携帯の電話番号」をご記載下さい

当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機等もご記載頂けると助かります

※もしメールしてから丸２日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話でお問い合わせ下さい

応募締切は、3/２２です

以上、参加の検討、宜しくお願いいたします<(_ _)>

1/22&2/26&3/26（第４日曜日）はカレーDEそうたい＠二条こじま施術院

2023年の１～３月の「第4日曜日」は、当院にて「カレーＤＥそうたい」を毎月開催します
（屋内開催は11-3月で、4-10月は屋外＝京都御所で開催する「芝生DEそうたい」です）
※2月分の申込は2月に入ってから、3月分の申込は3月に入ってからメール連絡を頂けると助かります

初参加の方（そうたいの知識が全く無い方の参加）大歓迎です！

このイベントは・・・お話しメインの座学のそうたい教室で、
カレーという食や五感を通じての「そうたい」も有るよ！という
自分の固定概念を外すキッカケ作りだったり、気づきの会だったりします
（とは言え、リクエストに応じて、動きの操体の実践も勿論可能なので、操体・体の事に興味の有る方ならどなたでも大歓迎）
私のオリジナルインド風カレーとチャイをメインに味わいに来て下さるのも参加動機としては有です

私が施術（主に思考部分の改善）に取り入れさせて頂いています「そうたい（操体法）」
その「そうたい」を一般の方に気軽に知って体験して頂くイベントです
院の見学がてら、気軽にお越し下さい

WSのチラシはコチラのPDFをご覧下さい
（ページ下にPDFと同じ画像を添付しています）
ダウンロード - 2023.1320e382abe383ace383bcefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

＊

開催場所　二条こじま施術院
（地下鉄丸太町駅６番出口より西へ徒歩６分、自転車・バイクは駐輪可）

開催日時　1/22&2/26&3/26（毎月第４日曜日）　11時～14時
※2月分の申込は2月に入ってから、3月分の申込は3月に入ってからメール連絡を頂けると助かります

参加費　2,000円
インド風カレー、チャイをご提供します
（チャイに合うおやつ持参などは大歓迎！）

ざっくりとした時間割は・・・
11時　　集合
11-13時　そうたいの時間
13-14時　ランチタイム＆チャイの時間
14時　　解散

「そうたい」は「気軽に、気楽に」がモットーですので、肩肘はらず、遊びに来る感覚でイベントにご参加下さい
イベントタイトルの通りで、主催者より「インド風カレー＆チャイ」をランチを提供する予定
カレーですが辛みはほぼゼロで、インドの一般家庭の料理ってこんな感じか・・・とスパイス料理の楽しさを味わって下さい
（スパイスの匂いを感じ、チャパティを手で触り、そして味わえるので、五感が刺激される体験で、それだけで体の状態が変化しますよ）

参加される方は、体の不調は勿論、家族につての心配事など
色々な疑問・質問を抱えてご参加頂ければ幸いです
会では少人数制ですから発言の遠慮は損！
気軽にお話をして下されば「改善のヒント」を沢山ご提供できると思います

予約期限は・・・開催日の3日前（1/19、2/23、3/23）までとします
当院での会場の収容定員（３名限定）＆カレーの仕込みの都合がありますので【事前予約】必須です
※当日に急に参加できなくなった場合は、キャンセル料は徴収しませんが、不参加の連絡は必ずお電話でご連絡下さい

【予約方法】
※2月分の申込は2月に入ってから、3月分の申込は3月に入ってからメール連絡を頂けると助かります
初めて参加される方は、下記のＧ-ｍａｉｌ宛てにメール申込して下さい
（当方からの返信メールが皆さんの元に届いた時点で「参加確定」とします）
Ｇ-ｍａｉｌ　kojima.chiro★gmail.com　　★を＠に変換して下さい

※2回目以降の参加の方は、ＳＮＳ（ＬＩＮＥやFacebook）のメッセージ機能での申込でもOKです

メッセージ内容としては・・・
タイトル（件名）を「〇〇より　1/22(または2/26、3/26　カレーDEそうたい　参加希望」として
「お名前、住所、電話番号、（初参加の方は）そうたいを知った経緯や参加動機」を記載して下さい

当方から返信メールが届いた時点で「参加確定」となりますので
返信メールがなかなか来ない時は（メールが届いていない可能性大より）当院に直接お電話下さい
以上、よろしくお願いいたします

1/28(土)は野草茶飲み比べ＆小石の温石体験WS＠フジタニ洋品店

１月の大津市（島の関）のフジタニ洋品店さんにて開催するＷＳは
色々な野草をお茶に加工をして、飲み比べをするWSです
併せて、体を温めるお手当＝小石の温石を体験して頂きます
 
現時点で考えているお茶作りは…
枇杷、ヨモギ、スギナ、ドクダミ、松、くず、セイタカアワダチソウ、ニラ、ケツメイシ
などです
寒い時期ですので、お茶と温石のお手当で、体の内と外からしっかりと温まって下さい

お昼ご飯は会場の「フジタニ洋品店」特製の「焼きそば」に加えて
主催者の私が用意する、色々な発酵食の試食ランチも有りますので
是非ご参加をご検討下さい

＊＊

開催概要はコチラ
ダウンロード - 2023.1.28e9878ee88d89e88cb6efbcb7efbcb3e38395e382b8e382bfe3838be6b48be59381e5ba97e3808020.pdf

（ページ最下部のＪＰＧ画像でもチラシをご確認頂けます）

＊

開催日　2023/１/28（土曜日）10-14時半

開催場所　フジタニ洋品店（いっせん焼きカフェ）
　滋賀県大津市中央４丁目６−５９
　（ＪＲ大津駅より徒歩10分、京阪島ノ関駅より徒歩2分）

参加費　3,500円（温石のお土産と「お店の焼きそば＆主催者提供のごはん・味噌汁・発酵食多数」のランチ代含む）
※MY小石の温石を持参の方は、参加費500円引き

参加定員　2～５名

持参物　タオル1-2枚・野草の持ち帰り用のビニール袋×数枚、筆記用具

予定行程　
10-12時　野草茶作り＆試飲
12-13時　小石の温石体験
13時　　ランチタイム
14時半　ＷＳ終了

＊＊

【申込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
（電話のみや、ＳＮＳのメッセージ機能のみでの申込みはお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に
「〇〇より　1/28　野草茶ＷＳ　参加希望」と記載いただき
※〇〇には皆さんのお名前を記載して下さい

本文には「名前、住所、携帯の電話番号＆メールアドレス」をご記載下さい

当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機等もご記載頂けると助かります

※もしメールしてから丸２日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話でお問い合わせ下さい

応募締切は、準備物の都合上開催日の3日前（1/25）までにお申し込み下さい

以上、参加の検討、宜しくお願いいたします<(_ _)>

11/27&12/25（日）はカレーDEそうたい＠二条こじま施術院

11月27日&12/25（第4日曜日）は、当院にて「カレーＤＥそうたい」を久しぶりに開催！
（屋内開催は11-3月で、4-10月は屋外＝京都御所で開催する「芝生DEそうたい」です）
初参加の方（そうたいの知識が全く無い方の参加）大歓迎です！

このイベントは・・・お話しメインの座学のそうたい教室で、
カレーという食や五感を通じての「そうたい」も有るよ！という
自分の固定概念を外すキッカケ作りだったり、気づきの会だったりします
（とは言え、リクエストに応じて、動きの操体の実践も勿論可能なので、操体・体の事に興味の有る方ならどなたでも大歓迎）
私のオリジナルインド風カレーとチャイをメインに味わいに来て下さるのも参加動機としては有です

私が施術（主に思考部分の改善）に取り入れさせて頂いています「そうたい（操体法）」
その「そうたい」を一般の方に気軽に知って体験して頂くイベントです
院の見学がてら、気軽にお越し下さい

詳細はコチラのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2022.11.2720e382abe383ace383bcefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

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開催場所　二条こじま施術院
（地下鉄丸太町駅６番出口より西へ徒歩６分、自転車・バイクは駐輪可）

開催日時　11月27日&12月25日 （日曜日）　共に11時～14時

参加費　2,000円
インド風カレー、チャイをご提供します
（チャイに合うおやつ持参などは大歓迎！）

ざっくりとした時間割は・・・
11時　　集合
11-13時　そうたいの時間
13-14時　ランチタイム＆チャイの時間
14時　　解散

「そうたい」は「気軽に、気楽に」がモットーですので、肩肘はらず、遊びに来る感覚でイベントにご参加下さい
イベントタイトルの通りで、主催者より「インド風カレー＆チャイ」をランチを提供する予定
カレーですが辛みはほぼゼロで、インドの一般家庭の料理ってこんな感じか・・・とスパイス料理の楽しさを味わって下さい
（スパイスの匂いを感じ、チャパティを手で触り、そして味わえるので、五感が刺激される体験で、それだけで体の状態が変化しますよ）

参加される方は、体の不調は勿論、家族につての心配事など
色々な疑問・質問を抱えてご参加頂ければ幸いです
会では少人数制ですから発言の遠慮は損！
気軽にお話をして下されば「改善のヒント」を沢山ご提供できると思います

予約期限は・・・開催日の3日前（11/24＆12/22）までとします
当院での会場の収容定員（３名限定）＆カレーの仕込みの都合がありますので【事前予約】必須です
※当日に急に参加できなくなった場合は、キャンセル料は徴収しませんが、不参加の連絡は必ずお電話でご連絡下さい

【予約方法】
初めて参加される方は、下記のＧ-ｍａｉｌ宛てにメール申込して下さい
（当方からの返信メールが皆さんの元に届いた時点で「参加確定」とします）
Ｇ-ｍａｉｌ　kojima.chiro★gmail.com　　★を＠に変換して下さい

※2回目以降の参加の方は、ＳＮＳ（ＬＩＮＥやFacebook）のメッセージ機能での申込でもOKです

メッセージ内容としては・・・
タイトル（件名）を「〇〇より　11/27または12/25　カレーDEそうたい　参加希望」として
「お名前、住所、電話番号、（初参加の方は）そうたいを知った経緯や参加動機」を記載して下さい

当方から返信メールが届いた時点で「参加確定」となりますので
返信メールがなかなか来ない時は（メールが届いていない可能性大より）当院に直接お電話下さい
以上、よろしくお願いいたします

11/26(土)はコンニャク作り＆蒟蒻湿布WS＠フジタニ洋品店・大津

コンニャクの収穫が終わりコンニャク作りに最適なシーズンとなりました
（寒くなってきたので、コンニャクのお手当も気持ちが良い季節です）
恒例の好評の「コンニャク作り」ＷＳを大津市（島の関）のフジタニ洋品店さんにて開催します

前半は生芋を擦り下して練って湯がいて・・・とコンニャク作り
後半はそのコンニャクを使ってのコンニャク湿布体験をして頂きます

お昼ご飯は、その作りたて蒟蒻の試食に加え
会場の「フジタニ洋品店」特製の「焼きそば」のランチも有りますので、是非ご参加下さい

またコンニャク粉や、コンニャクの種芋も希望者には販売する予定です
（コンニャクは誰でも簡単に育てられますよ！）

＊＊

開催概要はコチラ
ダウンロード - 2022.11.26e382b3e383b3e3838be383a3e382afwse38395e382b8e382bfe3838be6b48be59381e5ba97e3808020.pdf

（ページ最下部のＪＰＧ画像でもチラシをご確認頂けます）

＊

開催日　2022/１１/２６（土曜日）10-14時半

開催場所　フジタニ洋品店（いっせん焼きカフェ）
　滋賀県大津市中央４丁目６−５９
　（ＪＲ大津駅より徒歩10分、京阪島ノ関駅より徒歩2分）

参加費　4,500円（蒟蒻の試食と「お店の焼きそば＆主催者提供のごはん・味噌汁・発酵食多数」のランチ代含む）
参加定員　2～５名

持参物　タオル3-４枚・蒟蒻持ち帰り用の保存袋orタッパ２丁分、厚手のゴム手袋、筆記用具

予定行程　
10-12時　蒟蒻作り
12-13時　蒟蒻湿布体験
13時　　ランチタイム
14時半　ＷＳ終了

＊＊

【申込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
（電話のみや、ＳＮＳのメッセージ機能のみでの申込みはお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に
「〇〇より　１１/２６こんにゃくＷＳ　参加希望」と記載いただき
※〇〇には皆さんのお名前を記載して下さい

本文には「名前、住所、携帯の電話番号＆メールアドレス」をご記載下さい

当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機等もご記載頂けると助かります

※もしメールしてから丸２日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話でお問い合わせ下さい

応募締切は、準備物の都合上開催日の3日前（１１/２３）までにお申し込み下さい

以上、参加の検討、宜しくお願いいたします<(_ _)>

11/14(月)はコンニャク作り＆蒟蒻湿布WS＠HoneyAnt・花脊

11/14（月曜日）は今シーズン初の
「コンニャク作り」ＷＳをHoneyAntさんにて開催します
※１０月に亀岡で収穫したコンニャクが豊作！
　故に、参加希望者には「こんにゃく種芋」もお分け可能です

 
前半は生芋を擦り下して練って湯がいて・・・とコンニャク作り
後半はそのコンニャクを使ってのコンニャク湿布体験

ランチタイムはHoneyAntさんの美味しい玄米菜食のご飯と共に
出来上がったばかりの蒟蒻の試食も勿論行い〼
是非ご参加をご検討下さい

HoneyAntさんでの開催はいつもと同じく
私の軽自動車にて京都市内から花脊まで同乗して頂きますので
参加定員は３名迄とさせて頂きます

※天候の影響で、万が一峠の路面が凍結するような事が発生した場合は
当日の朝の状況を見て、イベントを中止するケースもある旨、ご了承下さい

＊＊

開催概要はコチラ
ダウンロード - 2022.11.14e382b3e383b3e3838be383a3e382afefbcb7efbcb3honeyant.pdf

（ページ最下部のＪＰＧ画像でもチラシをご確認頂けます）

日時　１１月１４日（月曜日）９～１６時
場所　HoneyAnt（京都市内より車で約１時間）

参加費　5,500円（ランチ代、交通費、蒟蒻のお土産などを含む）
持参物　タオル３-４枚、蒟蒻を持ち帰る用のタッパや保存袋を２丁分、厚手のゴム手袋、筆記用具

行程
９時前　京都市内より花脊へ（当院から鞍馬~花脊へのルートの途中での乗車も可）
１０時前　　HoneyAnt到着＆荷下ろし
１０-１２時　コンニャク作り体験
１２-１３時　コンニャク湿布の体験
１３時　　　ランチタイム
１４時半　HoneyAntさんを出発し、京都市内へ移動
（１５時半～１６時頃に当院に帰着予定）

＊＊

【申込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
（電話やＳＮＳのメッセージ機能のみでの申込みはお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に
「〇〇より　１１/１４こんにゃくＷＳ　参加希望」と記載いただき
※〇〇には皆さんのお名前を記載して下さい

本文には「名前、住所、携帯の電話番号＆メールアドレス」をご記載下さい

当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機等もご記載頂けると助かります

※もしメールしてから丸２日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話でお問い合わせ下さい

応募締切は、準備物の都合上（11/11）までにお申し込み下さい

以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>

BIWAKO高島・砂浴の家、砂浴WSの利用案内

2022年のGWから工事を開始した「BIWAKO高島・砂浴の家」ですが
９月に入って、ようやく内装の工事がほぼ終わり、砂浴施設としては稼働出来る事になりました


気温が２５℃以上あり、私の施術予定が入っていなければ、砂浴WSは何時でも開催可能なので
砂浴の家にて砂浴ワークショップを開催した場合の「料金や時間割」などをコチラでお知らせします

因みに、９月に入っても未だ庭や駐車場周りなどの細かい工事はDIYで行っていますので
私の　Twitter、　Facebook、　Instagram　にてその工事の進捗動画をＵＰ中より是非フォローして見て下さい

＊
砂浴WSの情報はコチラのPDFチラシをご覧下さい

ダウンロード - biwakoe7a082e6b5b4e381aee5aeb620e588a9e794a8e6a188e58685e380802022.9.20.pdf

＊

BIWAKO高島・砂浴の家の砂浴WS開催情報
基本は１～３名のみの少人数の「貸し切り」状態で砂浴WSは開催します

＜場所＞
滋賀県高島市永田1-20
※グーグルマップにて「BIWAKO高島・砂浴の家」と検索するだけで出て来るように設定済みです

＜砂浴WSのラフ時間割り＞
※希望によって、早めの出発、早めの帰宅などのアレンジも可能です

９時前（京都市内・当院などで集合の後、車で高島へ移動）
10時　BIWAKO高島・砂浴の家　到着（砂浴の準備の後、浜へ移動）
11時　砂穴の掘り方の指導などの後、砂浴開始（約２時間）
※砂浴は、ほぼ人が立ち寄る事が無い湖岸＝プライベートビーチで行い〼
13時　砂浴終了（宿に戻って、シャワー、着替えなど）
14-15時　ランチ提供を希望の場合は、ランチタイム
15-16時　休憩タイム
16時　高島出発（京都市内には１７時半頃到着予定）

＜WS料金＞
法律上の宿泊施設としては営業できないので、基本は下記の金額を「募金」する形で徴収させて頂きます
日帰りWSの基本料金　５千円
※砂浴に必要な道具（パラソル、片手鍋、スコップ、固定杭、枕など）のレンタル代は全て料金に含む
※京都市内からの当方の送迎（３名迄）を希望される場合は＋2千円
※日帰りWSでランチ（ご飯と味噌汁と発酵食色々）の提供希望の場合は＋千円
※一人参加の場合は＋千円

現在は未だ対応していませんが、宿泊希望の場合は、素泊まり代＋砂浴指導代で、１日延泊に付き５千円の予定
※要は、日帰りで５千円で、２日目以降もプラス５千円ずつで、そこに送迎代やランチ代、一人参加代が加算される形だと思って下さい

＜持参物＞
砂に入る服装（水着でも普通の服でもOK）、タオル、日焼け対策のグッズ、お茶・・・など最低限の荷物でOKです

＊

＜WSの開催依頼方法＞

メールにて当院へご連絡下さい
（電話や口頭のみの受付は履歴を残す為にお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールタイトルは「〇〇より　〇月〇日　高島砂浴WS　開催希望」として
メール本文には「お名前、住所、スマホの電話番号、同行者がいる場合は同行者の名前（全員分）」
そして
１・現地（高島）までの、当院の送迎（京都市内からの車移動）を希望するか？
２・ランチの提供を希望するか？
３・一人参加の場合は、同行者（プラス2名）の募集がOKか？
以上をお知らせ下さい

折り返し、２～3日以内に、当方からメールにて返信します
もし3日過ぎて返信が無い場合は、一度電話にてお問合せ下さい

因みに
砂浴が出来る条件は「25℃以上」であれば、小雨でも開催は可能です
ゆえに、5月～10月辺りであれば、25℃以上の条件はクリア出来ると思いますので
天気予報を見て「明日は天気が良さそうなので、砂浴WSを開催して欲しいのですが」というようなリクエストを当方に頂ければと思います
※一人で開催希望の場合は、ご本人さえ良ければ、SNSで「同行者・2名の募集」をUPしますので、一人参加も遠慮なくご連絡下さい

＊

当施設は、皆さまから頂いたWSの参加費や募金などで「施設の運営・維持管理費」を賄う形の施設です
（利益追求型の施設ではないので、工事費用も主催者の私が借金をして負担し、今後の改修費・光熱費などの維持管理費も私が全て負担していく予定です）
故に、随時「募金」や「クラウドファンディング」での応援も受付ておりますので、ご協力を頂けると幸いです

ダウンロード - biwakoe7a082e6b5b4e381aee5aeb620cf2022.9.20.pdf

今後は、当施設の庭にて、自然農の畑を作り、そこでの「自然農体験」をして頂くなどのワークショップも開催していきたく思っています
※後々は、ワークショップを開催したい方に場所を提供する…なども出来ればと
色々な人の力と気持ちが入った施設にしたく思いますので、何卒ご協力をお願いいたしますm(__)m

＊

以上です
それでは、砂浴WS開催依頼の連絡をお待ちしておりますm(__)m

2022年７～８月・びわこ和邇砂浴（計５回開催）

2022年の７～8月の琵琶湖の湖西・和邇浜での砂浴体験会の開催は今年も合計5回の予定です
※コロナ対策で「友達同士だけで別日で砂浴体験会を開催して欲しい」
　というリクエストにも対応しますので
　希望日と参加人数を提示してご相談下さい
※今年は現在改装中の「BIWAKO高島・砂浴の家」での砂浴開催も可能です
　上限6名のプライベートビーチでの砂浴を体験したい方は、ご相談下さい
  （高島での開催費用は少しだけ割高になりますが、送迎・宿泊も可能です）

今年の開催日は
7/18(月・祝)、7/30(土)、8/7(日)、8/16(火)、8/26(金)です
各開催日の2週間前から、メールにてお申込み下さい
（早過ぎる連絡は、当方で管理が出来ませんので、ご協力下さい）

＊

開催場所　琵琶湖・和邇浜（和邇～真野湖岸緑地）
JR湖西線・和邇駅より、琵琶湖に向かって真っすぐ(東）へ徒歩5分程度の所

開催時間　９～13時頃
13時以降は「自己責任」で各自で残って砂浴をして頂く事はOKです

集合場所＆時間　JR和邇駅改札口にAM8：50 → 和邇浜に9時到着
但し、参加者には「浜へのアクセス地図」をお渡ししますので
（当頁の最下部に添付していますのでご覧下さい）
これを見て各自での浜への移動にご協力ください
（主催者はその間に砂浴の準備で着替えテントの設置や浜の掃除をしています）

参加費　1,500円
ビーチパラソルをレンタルしたい方は1日500円でお貸しします（要事前予約）
※今年から「片手鍋」のレンタルも開始しました（一人１個２００円）

当日の予定
９-10時　浜の掃除、穴掘り指導、各自の穴掘り、着替え
10-12時　砂浴体験
12-13時　後片付け・解散

砂浴の持参物
ビーチパラソル（直径２ｍで首が曲がらない物が推奨）
片手鍋・雪平鍋（柄の丈夫な500円程度の物）
水着（Ｔシャツなど普通の服でもＯＫ）
その他、お茶や水、バスタオル、タオル、新聞紙、日焼け止めグッズなど

その他お知らせ
着替えテントを持参しますので、着替えが必要な方はそこで着替えられます
トイレは、簡易トイレが浜に有りますが、駅前の商業施設（平和堂）へも徒歩5分で行けます
車で来られる方は、平和堂の駐車場に邪魔にならないように停めてご参加下さい

砂浴中止のケース
現地の午前中の天気予報が「雨」の場合
正午の予想気温が「25℃」を下回る場合
このいずれかを満たす場合は中止とします
参加予定者には朝７時の時点で、TwitterとFacebookにて中止の告知を行い〼
（故に、当院のTwitter「＠hiroba25」、またはFacebook「小島宏和」をフォローしておいて下さい）

参加申し込み方法
メールにてお申込み下さい（電話や口頭のみの受付は履歴を残す為にお断りしております）
hiroba25★hotmail.com

メールタイトルは「〇〇より　〇月〇日　砂浴参加希望」として
メール本文には「お名前、住所、スマホの電話番号、同行者がいる場合は同行者の名前（全員分）、アクセス方（電車か車か）」
最後にパラソル（片手鍋）のレンタルの是非・・・以上を連絡して下さい
（初参加の方は、誰の紹介（何を見て）の参加か？、そして参加動機なども記載下さい）

折り返し、２～3日以内に、当方からメールにて返信します
もし3日過ぎて返信が無い場合は、一度電話にてお問合せ下さい

＜2022年・琵琶湖砂浴チラシ＞
下記画像のPDFファイルはコチラ

ダウンロード - 2022.7820e790b5e790b6e6b996e7a082e6b5b42001.pdf

＜駅前から浜までのアクセスの参考に＞
下記アクセス図のPDFファイルはコチラ

ダウンロード - 2021.8.7e790b5e790b6e6b996e5928ce98287e9a785efbd9ee6b59ce59cb0e59bb3.1.pdf

以上、参加をぜひご検討下さい

7/24(日)は芝生DEそうたい＠京都御所

７月も「第４日曜日のそうたい教室」は、屋外で開催します
場所は京都御所の芝生広場にて開催より「芝生ＤＥそうたい」です
※今回のお申込みは7/21（木）までにお願いします（２名登録で催行します）


チラシをプリントしたい方はコチラを
（ページ最下部にもＪＰＥＧ画面を添付しております）
ダウンロード - 2022.7.24e88a9de7949fefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

京都そうたいのHPはコチラをクリック

当イベントは、参加される皆様の「日頃の悩み」を題材とします
故に些細な悩みでも結構ですので
（首・肩・腰が辛いという痛み系の悩みは勿論、家族の悩みや職場環境についてなどでもＯＫ）
各自でお題を持参して参加頂けると助かります
（特にテーマ提供が無ければ、座談会のみで終了する場合もあります）

＊

開催日時　7月24日（日曜日）１１時～１３時
開催場所　京都御所の芝生広場
（Googleで「京都御苑  黒木の梅」で検索した辺り）
参加費　　５００円
服装　　　裸足で芝生の上を歩いたり、寝転んだりできる服装がベター
持参物　　お茶や日差し対策の帽子、ビニールシートなど
（マスクなど、コロナ対策が必要と思われる方は各自でご準備下さい）

雨天時　　中止

朝８時の時点で中止決定した際には、参加申込者の方にはメール連絡します

また、京都そうたいのTwitterにても中止の際は告知を行いますので

Twitterアカウント　 泥んこ(おとなの泥んこ遊びの会)@KyotoSotai・・・をフォローしておいて下さい

【参加申込みについて】

雨天中止の連絡の為に事前に申込み登録をして下さい
Ｇ-ｍａｉｌ　kojima.chiro★gmail.com　　★を＠に変換して下さい

メールタイトル（件名）を「〇〇より　7/24　芝生DEそうたい　参加希望」として
「お名前、住所、電話番号、初参加の方はそうたいを知った経緯や参加の動機」を記載して下さい
（7/21を申し込み最終日とさせて頂きます）

以上、参加の御検討を宜しくお願いします<(_ _)>