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2020年8月 3日 (月)

琵琶湖和邇・砂浴体験会4回目(8/20)

2020年シーズンの琵琶湖和邇での4回目の砂浴体験会の募集です
(残りは1回、8/30のみです)

今年は「初回の参加者に限って、ビーチパラソルは無料でレンタル」します
(2回目以降は1本500円にて貸出)
但し、数に限りが有るので(12本)、車でパラソルを持参出来る方はMY傘持参にご協力下さい

チラシは当頁の最下部にJPGデータで添付しておりますので、そちらを必ずご覧の上、ご参加下さい
※チラシに記載した通りで、各開催日の約2週間前から登録を受け付けます
それまでにメール連絡を頂いても、私の方で円滑な対応・管理が出来ませんので、
スムーズな運営の為にも「開催日の約2週間前からの連絡・登録」にご協力下さい
Dscf6261

<開催概要>
開催日 8月20日(木)
集合時間・集合場所 8時50分 JR和邇駅改札前
 ※車で来られる方は、平和堂の開店時間に合わせ、9時半集合で
開催場所  琵琶湖・和邇(わに)浜の湖岸緑地帯
 JRの駅から徒歩5分(簡易トイレ有り)
 詳細アクセス法は最下部に添付したMAPを参照
参加費 1,000円
※初回参加者はパラソルのレンタル代を含む(但し数に限りが有り〼)
2回目以降の参加の際にはパラソル代は500円

通常の砂浴WSの予定行程
8:50  駅前集合
※下記のMAPを見ての自力での浜移動を極力お願いしております
9:00  浜到着
9:15まで  浜の掃除
※主催者は8時頃から掃除を開始しておりますので、1本早い電車(8時半着)に乗って一緒にお手伝いを頂けると大変助かります
9:15-9:30  砂浴の指導(穴の掘り方・埋まり方のレクチャー)
9:30-9:50  各自で砂浴の準備(各自の穴掘り、着替え、トイレ、水分補給)
10:00-12:00 砂浴タイム
12:00     後片付け開始(穴埋め、着替え)
※12-13時の間で各自の体調を見て、砂浴を終了して下さい
 但し、13時以降も自己責任で、浜に残って砂浴を続けて頂いても結構です
  その際はマイパラソルは持参するか、パラソルを借りている方は主催者の拘束料金として延長代金をお支払い下さい
13:00頃    後片付けが出来た方から随時解散
※指導者として、主催者は13時半頃までは浜には残って監視はする予定

持参物は・・・チラシを良く読んで下さい
ビーチパラソル&片手鍋&お茶は持参必須です!



【申込み方法】
砂浴の予約は、下記のホットメール宛にお願いします
hiroba25★hotmail.com

お申込みの際は、メールのタイトルを
「●●より 8月20日 琵琶湖砂浴 参加希望」
として下さい
※●●の部分は皆さんの名前を入れてメール送信して下さい

メールの本文には
名前(フリガナ)、ご住所、携帯の電話&メールアドレス、トータルの参加人数
そしてアクセス方法が電車か車か?を連絡して下さい
そして、パラソルの持参か?レンタル希望のか?の旨も必ず併記して下さい
「8時半から掃除参加可能」な方はその旨もご記載下さると助かります
(初参加の方は砂浴の参加動機なども記載いただけると嬉しいです)

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを2~3日以内に返信します
(3日たっても連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい)

【開催が中止のケース】
午前中の天気予報がか、予想日中最高気温が25℃度以下の場合は中止です
頂いたメール宛に、当日の朝7時迄に一斉メール連絡を入れます
Twitterでも中止告知を出しますので「@hiroba25」をご登録下さい


上記した日程では砂浴には参加できないが、是非砂浴を指導して欲しい!・・・という方
コロナウィルスが心配で大勢が集まるイベントはちょっと遠慮したい・・・という方は
人数を2~5名程度集めて頂ければ、私の予定が空いていれば随時、砂浴体験会を開催致します
和邇浜でなくても、どこでも伺います
(交通費は別途頂きます)
故に、イレギュラーの開催希望の相談も随時お寄せ下さい

それでは和邇浜での砂浴、ご参加をご検討下さい

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2020年7月27日 (月)

8/16 琵琶湖DEそうたい@和邇浜(砂浴と操体とカレー)

昨年も8月に開催して好評でした、「そうたい」と「砂浴」とのコラボ企画を今年も開催します
Dscf0543

私が砂浴WSを開催しています「和邇浜」にて、先ずは砂浴体験会を開催し
その後で「そうたい教室」を開催
最後は「カレーランチ」・・・という会です


砂浴・そうたい、どちらか1つだけに参加してもOKですし、両方の参加も勿論OK
※砂浴はパラソルの無料貸し出しをしますが、先着10名で
 カレーランチは、準備の都合上、先着8名限定の申込制とさせて頂きます
  また各自でお弁当持参もOKとします

先ずはチラシをご覧ください
ダウンロード - 2020.8.1620e790b5e790b6e6b996efbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

開催日 8月16日(日)
★雨天時★ 中止とします
当日の朝6時半時の時点で雨天中止の場合、参加申込の際に頂いたメール宛に連絡します
※昨年は雨天で午後から砂浴体験…などと、アレンジ開催する事もあります
Twitterでも、中止・変更などの緊急連絡事項があれば当日朝に書き込みを行いますので、フォローしておいて下さい
そうたい(@KyotoSotai)  主催者(@hiroba25) 


開催場所 琵琶湖和邇浜(「滋賀県営都市公園南浜湖岸緑地」で検索して出てくる場所です)
     琵琶湖湖岸の緑地公園で、東屋(屋根付きベンチ)や簡易トイレは有り〼

集合時間&場所
砂浴から参加の方・・・・8:49着
そうたいから参加の方・ 11:16着
JR和邇駅前(京都駅から湖西線を使って約35分・510円)
※車で来られる方は、平和堂和邇店の駐車場前の丁字路交差点に同時刻にお集まり下さい

<当日の行程>
8:49 【砂浴体験をされる方】JR湖西線・和邇駅前集合 ⇒ 徒歩にて浜に移動
9:00 砂穴の掘り方指導 ⇒ 各自の穴堀作業 ⇒ 着替えと埋まる準備
9:30-11:00 砂浴体験
 ※そうたいにも参加される方は、11時半頃までに後片付けを終えて下さい
   砂浴だけ参加される方は、正午頃まで埋まって頂いてもOKです

11:16【そうたいのみ参加の方】JR湖西線・和邇駅前集合 ⇒ 徒歩にて浜に移動
11:30~13:30 琵琶湖DEそうたい(芝生や砂浜だから出来る、色々なそうたいの実践・実験)

13:30~14:00 昼食タイム
 ※ランチはナシで帰って頂いてもOKです(お弁当の持ち込みもOKです)
  一緒にカレーランチ(有料)を食しつつ、お話をしながら楽しく過ごしましょう 
14:30 解散  時間前の帰宅・解散もOKです
 ※お時間が有る方は一時間程度、スラックライン体験も可能です(事前RQで持参します)

<そうたい指導役>丸住和夫先生
(操体の創始者:橋本敬三先生の愛弟子であり、京都そうたい教室の指導的立場の先生です)
<サポート役・イベント主催者・砂浴指導>小島宏和
(本職は整体師ですが、自然療法の第一人者・東城百合子流の「食」や「お手当て」イベントも
 多数開催しておりますので、会では「食」の提案&アドバイスなどをさせて頂きます)

<参加費>
砂浴体験費1,000円、そうたい参加費500円、ランチ代(手作りカレーの予定)1,000円
※砂浴に使用するパラソルは無料で貸出します(数量限定)

<服装>  芝生の上で寝転んだりできる服装(実技も出来る服装)、また芝生で裸足になりましょう!
<持参物> お茶(ランチもご一緒したい方はお弁当)
      夏の砂浜に出かける「日焼け止め&熱中症対策グッズ」をご持参下さるのが賢明です
      砂浴参加の方は、別ブログ記事の砂浴チラシの持参物の欄を良く読んでおいて下さい

【予約先】
予約メールはG-mailか、(管理人小島のFBアカウントを知っている方は)Facebookのメッセージ機能でご連絡下さい

G-mail  kojima.chiro★gmail.com


メール頂く場合は(初参加の方出来れば必ず)
「〇〇より 8/16 琵琶湖DEそうたい 参加希望」と言うメールタイトルで
お名前、ご住所、電話番号、メール、初参加の方は参加の動機などをお知らせ下さると助かります
※また「砂浴だけ、そうたいだけ」の参加希望の場合もその旨を併記して下さい

**

なお、9月の「日曜日そうたい」は、9/20に京都御所の芝生広場にて開催予定です

以上、宜しくお願い致します<(_ _)>

2020816

2020年7月26日 (日)

琵琶湖和邇・砂浴体験会3回目(8/10)

2020年シーズンの琵琶湖和邇での3回目の砂浴体験会の募集です

今年は「初回の参加者に限って、ビーチパラソルは無料でレンタル」します
(2回目以降は1本500円にて貸出)
但し、数に限りが有るので(12本)、車でパラソルを持参出来る方はMY傘持参にご協力下さい

チラシは当頁の最下部にJPGデータで添付しておりますので、そちらを必ずご覧の上、ご参加下さい
※チラシに記載した通りで、各開催日の約2週間前から登録を受け付けます
それまでにメール連絡を頂いても、私の方で円滑な対応・管理が出来ませんので、
スムーズな運営の為にも「開催日の約2週間前からの連絡・登録」にご協力下さい
Dscf6264

<開催概要>
開催日 8月10日(月・祝)
集合時間・集合場所 8時50分 JR和邇駅改札前
※下記添付のMAPを見ての自力での浜移動を極力お願いします
開催場所  琵琶湖・和邇(わに)浜の湖岸緑地帯
 JRの駅から徒歩5分(簡易トイレ有り)
 詳細アクセス法は最下部に添付したMAPを参照
参加費 1,000円
※初回参加者はパラソルのレンタル代を含む(但し数に限りが有り〼)
2回目以降の参加の際にはパラソル代は500円

通常の砂浴WSの予定行程
8:50  駅前集合
※下記添付のMAPを見ての自力での浜移動を極力お願いします
9:00  浜到着
9:15まで  浜の掃除
※主催者は8時頃から掃除を開始しておりますので、1本早い電車(8時半着)に乗って一緒にお手伝いを頂けると大変助かります
9:15-9:30  砂浴の指導(穴の掘り方・埋まり方のレクチャー)
9:30-9:50  各自で砂浴の準備(各自の穴掘り、着替え、トイレ、水分補給)
10:00-12:00 砂浴タイム
12:00     後片付け開始(穴埋め、着替え)
※12-13時の間で各自の体調を見て、砂浴を終了して下さい
 但し、13時以降も自己責任で、浜に残って砂浴を続けて頂いても結構です
  その際はマイパラソルは持参するか、パラソルを借りている方は主催者の拘束料金として延長代金をお支払い下さい
13:00頃    後片付けが出来た方から随時解散
※指導者として、主催者は13時半頃までは浜には残って監視はする予定

持参物は・・・チラシを良く読んで下さい
ビーチパラソル&片手鍋&お茶は持参必須です!



【申込み方法】
砂浴の予約は、下記のホットメール宛にお願いします
hiroba25★hotmail.com

お申込みの際は、メールのタイトルを
「●●より 8月10日 琵琶湖砂浴 参加希望」
として下さい
※●●の部分は皆さんの名前を入れてメール送信して下さい

メールの本文には
名前(フリガナ)、ご住所、携帯の電話&メールアドレス、トータルの参加人数
そしてアクセス方法が電車か車か?を連絡して下さい
そして、パラソルの持参か?レンタル希望のか?の旨も必ず併記して下さい
「8時半から掃除参加可能」な方はその旨もご記載下さると助かります
(初参加の方は砂浴の参加動機なども記載いただけると嬉しいです)

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを2~3日以内に返信します
(3日たっても連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい)

【開催が中止のケース】
午前中の天気予報がか、予想日中最高気温が25℃度以下の場合は中止です
頂いたメール宛に、当日の朝7時迄に一斉メール連絡を入れます
Twitterでも中止告知を出しますので「@hiroba25」をご登録下さい

チラシにも記載しておりますが、琵琶湖での砂浴は今年はあと2回あります
8/20(木)、8/30(日)
各開催日の2週間前を目安に申し込み受付を開始します

上記した日程では砂浴には参加できないが、是非砂浴を指導して欲しい!・・・という方
コロナウィルスが心配で大勢が集まるイベントはちょっと遠慮したい・・・という方は
人数を2~5名程度集めて頂ければ、私の予定が空いていれば随時、砂浴体験会を開催致します
和邇浜でなくても、どこでも伺います
(交通費は別途頂きます)
故に、イレギュラーの開催希望の相談も随時お寄せ下さい

それでは和邇浜での砂浴、ご参加をご検討下さい

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2020年7月22日 (水)

9/12-13(2日連続)逗子葉山・日帰り砂浴体験会

昨年の夏に初(実験)開催しました
神奈川県の逗子市葉山の御用邸前での砂浴体験会
今年も開催します
Dscf3848

昨年は1軒屋にて8名の宿泊者が参加のメインでしたが
今年はコロナの影響で宿泊コースはナシ
(ただ、私は指導者として葉山で1泊しますので、宿泊して2日連続
 砂浴に参加したい方は私の宿泊しているホテルを紹介します)
土曜日は午前と午後と長時間砂浴をしたい方にも対応
パラソルも京都から持参しますので、10名までは貸出可能です

ただし、今回は「最低催行人数を設定」しています
2日間で20名の参加希望者が「8月末時点」で集まらなければイベントは中止します
という事で、お早目のご登録を宜しくお願いします

チラシはコチラからPDFをダウンロードして下さい
ダウンロード - 2020.9.121320e89189e5b1b1e7a082e6b5b4e58d8ae697a5ver2.pdf

開催日と集合時間 9/12(土)9時と12時半、9/13(日)9時集合

集合場所 京急バス「葉山」バス停前(警察署の前辺り)
※JR逗子駅や京急逗子駅前より多数のバス運行有(片道250円)
※車参加の方は「葉山公園駐車場」(普通車530円)に駐車をお勧め

開催場所 一色海水浴場(葉山の御用邸の直ぐ目の前)
※今年はコロナの影響で「海の家」は閉まっています(公共トイレは有)
※着替えは「簡易テント」を持参予定ですが、水着を着て会場まで来て頂けると助かります

参加費 千円(砂浴指導代として)
 パラソルレンタル希望の方は1日500円(10本限定)

持参物 ビーチパラソル、片手鍋、水着、ナイロン袋、水筒、新聞紙・・・は必須!
 その他、海水浴に必要なグッズ(日焼け止め、帽子、手拭い、サングラスなどご持参下さい)
 詳細はチラシを参考に

行程(土日共通)
9時    バス停前集合⇒浜へ移動
9時20分  穴掘り指導⇒各自の穴掘り
10時   砂浴開始(12時半頃を目安に終了)
 ※土曜日参加の方はお昼の終了でも、夕方まで参加のどちらでもOKです
 ※日曜日は13時までに後片付けなど全て終了して解散します
土曜日の午後参加の方は…
12時半  バス停前集合⇒浜へ移動
12時45分  穴掘り指導⇒各自の穴掘り
13時   砂浴開始(16時を目安に終了)
17時   後片付けなど全てを終えて、解散

【申込方法】
メールにて必ずご予約をして参加して下さい
hiroba25★hotmail.com
メールのタイトルは「〇〇より 9/12(または9/13) 葉山砂浴 参加希望」として

本文には「名前、住所、携帯電話の電話番号、メールアドレス、参加人数、砂浴経験値」を
またビーチパラソルのレンタル希望の方は「パラソルレンタル希望」と
土曜日に参加の方は、午前からの参加か?午後からの参加か?も併せてご連絡下さい

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを2~3日以内に返信します
それで参加受付完了となります
(3日たっても当方から連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい)

<イベント中止のケース>
雨天時と日中の気温が25℃を超えない場合などは中止とします
中止の場合のみ、事前連絡頂いたメール宛てに中止の連絡を「当日の朝6時半迄」に入れます
同時に「Twitter」でも中止の場合などの開催情報を掲示しますので「@hiroba25」をフォローしておいて下さい

最初に記載した通りに、今回は「最低催行人数」が有りますので、お早目のご登録をお願いします
また沢山の方に拡散宣伝をして頂けると助かります
それでは葉山にてお会いできることを楽しみにしていますm(__)m

202091213

2020年7月17日 (金)

琵琶湖和邇・砂浴体験会2回目(8/1)

2020年シーズンの琵琶湖和邇での2回目の砂浴体験会の募集を開始します

1回目の際にも告知しましたが
「初回の参加者に限って、ビーチパラソルは無料でレンタル」します
(2回目以降は1本500円にて貸出します)
但し、数に限りが有るので(12本)、パラソルを持参出来る方(特に車で来られる方)はMY傘持参にご協力下さい

チラシは当頁の最下部にJPGデータで添付しておりますので、そちらを必ずご覧の上、ご参加下さい
※チラシに記載した通りで、各開催日の約2週間前から登録を受け付けます
それまでにメール連絡を頂いても、私の方で円滑な対応・管理が出来ませんので、
スムーズな運営の為にも「開催日の約2週間前からの連絡・登録」にご協力下さい
故に、次回8/10開催分は、7/27頃に募集告知をUPします

Img_3697

<開催概要>
開催日 8月1日(土)
集合時間・集合場所 8時50分 JR和邇駅改札前
開催場所  琵琶湖・和邇(わに)浜の湖岸緑地帯
 JRの駅から徒歩5分(簡易トイレ有り)
 詳細アクセス法は最下部に添付したMAPを参照
参加費 1,000円
※初回参加者はパラソルのレンタル代を含む(但し数に限りが有り〼)
2回目以降の参加の際にはパラソル代500円を徴収します

通常の砂浴WSの予定行程
8:50  駅前集合
9:00  浜到着
9:15まで  浜の掃除
※主催者は8時頃から掃除を開始しておりますので、1本早い電車(8時半着)に乗って一緒にお手伝いを頂けると大変助かります
9:15-9:30  砂浴の指導(穴の掘り方・埋まり方のレクチャー)
9:30-9:50  各自で砂浴の準備(各自の穴掘り、着替え、トイレ、水分補給)
10:00-12:00 砂浴タイム
12:00     後片付け開始(穴埋め、着替え)
※12-13時の間で各自の体調を見て、砂浴を終了して下さい
 但し、13時以降も自己責任で、浜に残って砂浴を続けて頂いても結構です
  その際はマイパラソルは持参するか、パラソルを借りている方は主催者の拘束料金として延長代金をお支払い下さい
13:00頃    後片付けが出来た方から随時解散
※指導者として、主催者は13時半頃までは浜には残って監視はする予定

持参物は・・・チラシを良く読んで下さい
ビーチパラソル&片手鍋&お茶は持参必須です!



【申込み方法】
砂浴の予約は、下記のホットメール宛にお願いします
hiroba25★hotmail.com

お申込みの際は、メールのタイトルを
「●●より 8月1日 琵琶湖砂浴 参加希望」
として下さい
※●●の部分は皆さんの名前を入れてメール送信して下さい

メールの本文には
名前(フリガナ)、ご住所、携帯の電話&メールアドレス、トータルの参加人数
そしてアクセス方法が電車か車か?を連絡して下さい
そして、パラソルの持参か?レンタル希望のか?の旨も必ず併記して下さい
「8時半から掃除参加可能」な方はその旨もご記載下さると助かります
(初参加の方は砂浴の参加動機なども記載いただけると嬉しいです)

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを2~3日以内に返信します
(3日たっても連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい)

【開催が中止のケース】
午前中の天気予報がか、予想日中最高気温が25℃度以下の場合は中止です
頂いたメール宛に、当日の朝7時迄に一斉メール連絡を入れます
Twitterでも中止告知を出しますので「@hiroba25」をご登録下さい

チラシにも記載しておりますが、琵琶湖での砂浴は今年はあと3回砂浴を開催します
8/10(月・祝)、8/20(木)、8/30(日)
各開催日の2週間前を目安に申し込み受付を開始しますので、それまでのメール連絡はご遠慮下さい

上記した日程では砂浴には参加できないが、是非砂浴を指導して欲しい!・・・という方
コロナウィルスが心配で大勢が集まるイベントはちょっと遠慮したい・・・という方は
人数を2~5名程度集めて頂ければ、私の予定が空いていれば随時、砂浴体験会を開催致します
和邇浜でなくても、どこでも伺います
(交通費は別途頂きます)
故に、イレギュラーの開催希望の相談も随時お寄せ下さい

それでは和邇浜での砂浴、ご参加をご検討下さい

2020sunayoku01

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2020年7月 4日 (土)

2020年琵琶湖和邇・砂浴体験会1回目(7/23)の申込開始!

2020年シーズンの琵琶湖和邇での1回目の砂浴体験会の参加者募集を開始します

今年はコロナ対策という事で、荷物を減らして楽にご参加頂きたく思い
「初回の参加者に限って、ビーチパラソルは無料でレンタル」します
(2回目以降は1本500円にてレンタル致します)
但し、数に限りが有るので(12本)、パラソルを持参出来る方(特に車で来られる方)はご協力を頂けると助かります

チラシは当頁の最下部にJPGデータで添付しておりますので、そちらを必ずご覧の上、ご参加下さい
※チラシに記載した通りで、各開催日の2週間前から登録を受け付けます
それまでにメール連絡を頂いても、私の方で円滑な対応・管理が出来ませんので、
スムーズな運営の為にも「開催日の約2週間前からの連絡・登録」にご協力下さい
故に、次回8/1開催分は、7/15頃に告知を開始しますので、それまではお待ち下さい

Dscf0540

<開催概要>
開催日 7月23日(木・祝・海の日)
集合時間・集合場所 8時50分 JR和邇駅改札前
開催場所  琵琶湖・和邇(わに)浜の湖岸緑地帯
 JRの駅から徒歩5分(簡易トイレ有り)
 詳細アクセス法は最下部に添付したMAPを参照
参加費 1,000円
※初回参加者はパラソルのレンタル代を含む(但し数に限りが有り〼)
2回目以降の参加の際にはパラソル代500円を徴収します

通常の砂浴WSの予定行程
8:50  駅前集合
9:00  浜到着
9:15まで  浜の掃除
※主催者は8時頃から掃除を開始しておりますので、早い電車に乗って一緒にお手伝いを頂けると大変助かります
※シーズン初回の砂浴は、浜掃除が通常より約倍の時間(9時半頃まで)を掛けますのでご協力下さい
9:15-9:30  砂浴の指導(穴の掘り方・埋まり方のレクチャー)
9:30-9:50  各自で砂浴の準備(各自の穴掘り、着替え、トイレ、水分補給)
10:00-12:00 砂浴タイム
12:00     後片付け開始(穴埋め、着替え)
※12-13時の間で各自の体調を見て、砂浴を終了して下さい
 但し、13時以降も自己責任で、浜に残って砂浴を続けて頂いても結構です
   (その際はマイパラソルは持参するか、パラソルを借りている方は主催者の拘束料金として延長代金をお支払い下さい)
13:00頃    後片付けが出来た方から随時解散
※指導者として、主催者は13時半頃までは浜には残って監視はする予定

持参物は・・・チラシを良く読んで下さい
ビーチパラソル&片手鍋は持参必須ですので2回目以降の参加予定の方は必ずご用意を!



【申込み方法】
砂浴の予約は、下記のホットメール宛にお願いします
hiroba25★hotmail.com

お申込みの際は、メールのタイトルを
「●●より 7月23日琵琶湖砂浴 参加希望」
として下さい
※●●の部分は皆さんの名前を入れてメール送信して下さい

メールの本文には
名前(フリガナ)、ご住所、携帯の電話&メールアドレス、トータルの参加人数
そしてアクセス方法が電車か車か?を連絡して下さい
そして、パラソルの持参か?レンタル希望のか?の旨も必ず併記して下さい
「集合時間前の掃除から参加可能」な方はその旨もご記載下さると助かります
(初参加の方は砂浴の参加動機なども記載いただけると嬉しいです)

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを2~3日以内に返信します
(3日たっても連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい)

【開催が中止のケース】
午前中の天気予報がか、予想日中最高気温が25℃度以下の場合は中止です
頂いたメール宛に、当日の朝7時迄に一斉メール連絡を入れます

以上です
チラシにも記載しておりますが、琵琶湖での砂浴は今年はあと4回砂浴を開催します
8/1(土)、8/10(月・祝)、8/20(木)、8/30(日)

最初にも記載しましたが、各開催日の2週間前を目安に申し込み受付を開始しますので、それまでのメール連絡はご遠慮下さい

上記しました日程では砂浴には参加できないが、是非砂浴を指導して欲しい!・・・と言う方
またコロナウィルスが心配で大勢が集まるイベントはちょっと遠慮したい・・・という方は
人数を2~5名程度集めて頂ければ、私の予定が空いていれば随時、砂浴体験会を開催します
和邇浜でなくても、どこでも伺います
(交通費は別途頂きます)
故に、イレギュラーの開催希望の相談も随時お寄せ下さい

それでは7月23日、和邇浜にてお会いしましょう

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2020年6月25日 (木)

7/19芝生DEそうたい@京都御所(ランチタイム再開!)

コロナ対策でランチタイムをナシで4~5月は開催しておりましたが
世間の状況が落ち着いてきた様子ですので、ランチタイムの時間有の内容で今回は開催します
※お申込みは開催2日前の<7/17(金)>までにご連絡下さい

チラシをプリントしたい方はコチラを
(ページ最下部にもJPEG画面を添付しております)
ダウンロード - 2020.7.19e88a9de7949fefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184e4baace983bde5bea1e68980.pdf

京都そうたいのHPはコチラをクリック

主な参加要項は・・・
・事前予約は不要でもOK
(ただし、中止や雨で場所移動の告知の為に、事前予約を推奨)
・好きな時間に来て、好きな時間に帰ってOKの自由参加制
・開催コア時間は11時~13時
・13時からは自由参加制の「ランチタイム」としますので
 参加される方は「お弁当持参」でご参加下さい

*

因みに毎度のお話や実技のテーマは参加される皆様の「日頃の悩み」を題材とします
故に些細な悩みでも結構ですので(肩や腰が痛いは勿論、人間関係の悩みや職場環境についてなどでもOK)
お題持参でご参加頂けると助かります
もし、お題が無い場合でも、主催者がお題を持参しますのでご安心下さい

開催日時 7月19日(日曜日)11時~13時
      ※13時からのランチタイムは自由参加制です
開催場所 京都御所の芝生広場(ネットで「黒木の梅」で検索した辺り)
参加費  500円
服装   裸足で芝生の上を歩いたり、寝転んだりできる服装がベター
      ※京都御所は現在、ビニールシートを敷いての活動を禁止されていますので、芝生に座って大丈夫な服装でお越し下さい
持参物  お茶や暑さ対策の帽子など(マスクなど、コロナ対策が必要と思われる方は各自でご準備下さい)

雨天時  中止
朝8時の時点で屋内開催の場合は事前申込者の方にはメール連絡します
また、京都そうたいのTwitterにても中止の際は告知を行います
【参加申込みについて】申込期限は7/17迄とします
急な中止や雨天時の場所変更の連絡の為に出来れば事前に申込み登録して下さい
下記G-mailあてにお申込み下さい
G-mail kojima.chiro★gmail.com  ★を@に変換して下さい

メールタイトル(件名)を「〇〇より 7/19 芝生DEそうたい 参加希望」として
「お名前、住所、電話番号、メールアドレス、(初参加の方は)そうたいを知った経緯や参加の動機」を記載して頂けると助かります
以上、参加の御検討を宜しくお願いします<(_ _)>
2020719

2020年6月24日 (水)

7/27簡易こんにゃく湿布(温石お手当)体験会と砂浴説明&健康お話会(ビワ葉プレゼント付)@夢窓幼稚園

※6/29改訂
諸々の都合により、開催日を7/20より7/27と1週間、ずらして開催する事になりました
ご了承下さい

久しぶりに夢窓幼稚園さんにてWSを開催します!
幼稚園の関係者(在園や卒園児の保護者)の方でなくてもご参加頂けます

今回のお手当ワークショップは
自然療法の3つの基本のお手当てである
「こんにゃく湿布・ビワ葉温灸・生姜湿布」をどれにもアレンジが可能な
小石による温石温灸を体験して頂きます
(今回はこんにゃく湿布で体験してもらいます)
Img_5111

書籍に掲載されているような通常のお手当てではなく、温石は「簡易版」ですが
時間もお金もかからず、準備が超簡単な当院オリジナルバージョンをご紹介します

本当なら「正規版」でして頂くのが理想ですが、
日々のちょっとした疲れを取りたいという方や、
自然療法の初心者の方が気軽に取り組んでいただけるように考えたものです
先ずは「楽しみながら、気軽に」というのが当院のコンセプトですので
この機会を有効にご活用いただければ幸いです

詳細はこちらのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2020.7.2720e6b8a9e79fb3e38193e38293e381abe38283e3818fe6898be5bd93e38080e5a4a2e7aa93e5b9bce7a89ae59c92.pdf

開催時 7月27日(月曜日) 10時~12時頃
場所  夢窓幼稚園 2階和室・すみれの部屋(園庭側よりお入り下さい)
https://www.musou-gakuen.com/#map-footer-area

参加費 1000円 ※夢窓幼稚園の園児の保護者の方は500円でご参加頂けます

持参物 タオル、お手当に使用したグッズを持ち帰る袋、筆記用具

その他
ワークショップ終了後、希望者のみに対して、当院にて販売しております「足半」の試着体験会を開催します
いくら食養やお手当をしても体調が優れない方は、体の土台=足元が崩れている可能性が大です
それを昔ながらの履物である「足半」を履いて頂くことで、足元から体全体のバランスを整え直すグッズ・・・と思って下さい
(試着後の購入も可能ですが、サイズがあるので、事前に足のサイズを教えて頂ければサイズに合った足半を準備します)


【申し込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 7/20  夢窓幼稚園WS 参加希望」と記載いただき
※〇〇は皆さんのお名前です

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機・自然療法の知識等もご記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話下さい

応募締切は、準備物の都合上各開催日の3日前までにお申し込み下さい
出来れば夢窓幼稚園さんでは、月1回ペースで同内容でWSを定期開催していきますので
復習を兼ねて、何度も来て頂いて、自分のお手当に是非して下さい
以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>
メールが繋がらない場合や当院の活動を知りたい方は当院HPをご覧下さい
二条こじま施術院
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2020年6月19日 (金)

(大幅内容改定)7/11-12砂浴体験会@伊勢・二見浦(泊り&半日参加、共に受付中)

※7/9天候が不安定ですが、主催者は伊勢に行きます!
 以後、日帰り参加希望の方はパラソル持参+砂に埋もれても良い長袖服(と新聞紙)を持参でご参加下さい
 現地からの最新情報の発信はTwitter(@hiroba25)より発信します
 12日は午後から天候回復が見込めるようなら午後に少しずらして開催も検討中ですのでTwitterチェックを!

※6/26追記
宿泊は残り1部屋(1~2名)のみです、お急ぎ下さい!

※6/21追加
「半日砂浴」の受付を、前から告知していました7/12の午前の他にも
「7/11の午後のみの参加」もOKに変更しました
新チラシはこちら
ダウンロード - 2020.7.111220e4bc8ae58ba2e7a082e6b5b4e59088e5aebf2020e694b9e8a882e789882.pdf

※6/19時点
伊勢の砂浴体験会の開催概要と募集内容を改定しました
今後もコロナウィルスの影響で大幅に内容を改定したり、急遽中止になるケースもある旨をご理解頂いてお申込み下さい


今回(6/19付け)の変更内容は…

初日のランチは各自の部屋にて、軽食を済ませてから砂浴へ
(昼食の主催者からの提供はナシに変更し、全体ミーティングは止めて個別の部屋にて主催者からの簡易レクチャーとする)

部屋割りは、基本1部屋1名(大部屋=個人参加の方も1部屋2名まで)
よって、参加者上限は8名

砂浴は、初日&2日目共に普通に開催します
ただし、パラソルは参加者全員に主催者のものを貸し出しします
(片手鍋などは各自ご持参下さい)

夕方は宿でのお手当体験の時間として、温石による「蒟蒻湿布」を新たに提供(夕食前に体験)

夕食はBBQを中止して宿での食事(旅館のお膳食より個別食になります)

2日目早朝の内宮参拝は中止する代わりに、二見神社の夫婦岩の日の出参拝
(この日は4:50より2つの岩の間から朝日が拝めます)

以上のような内容に変更し
参加料金も11,000円より千円引いて10,000円とします

**

イベントチラシはこちらのHPにてPDFファイルのプリントや写真データをご覧下さい
ダウンロード - 2020.7.111220e4bc8ae58ba2e7a082e6b5b4e59088e5aebf2020e694b9e8a882e789882.pdf



開催日時 2019年7月11日(土)~12日(日)★雨天決行!
集合場所 JR二見浦駅前   ※現地集合&現地解散
宿泊先  民宿ヤマト(二見浦駅前直ぐ、2階ワンフロアを貸切)
参加費  10,000円(宿代、食費、砂浴指導代など

砂浴の際の持参物(パラソルは主催者のものを貸し出します)
雪平片手鍋、水着、ナイロン袋、水筒、新聞紙
その他、海水浴の際に必要なグッズ(日焼け止め、帽子、サングラス、手ぬぐい)などもご準備下さい
※詳細はチラシを参考に

ラフ行程
初日
11:30 二見駅前集合後、各部屋で合宿内容の説明
 (その間に、各自でランチを済ませ、着替えて下さい)
12:00 浜へ移動し、全員の顔合わせ、砂浴の穴掘り指導
13:00-16:00 砂浴体験
16:30-18:00 宿でお風呂&休憩
18:00 お手当ての時間(小石の温石によるコンニャク湿布)
19:00
 宿にて夕食(BBQ大会は中止です
20:00 宿フロントにて解散
2日目
4:30 希望者のみ集合し、徒歩にて二見神社へ
4:50 夫婦岩の間より日の出…を拝む
7:00 朝食
8:00 各自浜へ移動し、砂浴準備
8:30-11:30 砂浴体験
11:30-12:30 帰宅準備(お風呂と荷造り)
13:00 宿フロントにて解散

【参加申込方法】
メールにてお申込み下さい
(SNSのメッセージ機能だけでの申込みはお断りしております)
hiroba25★hotmail.com

メールタイトルは「〇〇より 伊勢砂浴 参加希望」とし
本文には
名前と年齢と性別(参加者全員)、住所、携帯の電話番号&メール
そして、砂浴の体験の是非(経験回数)を連絡下さい
メールを当方から返信しますので、そのメール受診で参加受付完了です

参加定員の上限は8名です
申込み締切は6月30日とします
※7/12の日曜日の日帰り参加の方は7/10迄申し込みを受付ます(参加上限ナシ)
※キャンセルや変更がある場合は速やかに当方にご連絡下さい
(宿代のキャンセル変更料の実費が掛った際はご請求させて頂き〼)

以上です



★7/11の午後のみ、7/12の午前のみの半日伊勢砂浴の参加希望者も同時募集中です!

7/11にだけ参加希望の方は、12:05に二見浦駅前に集合
7/12にだけ参加希望の方は、8:25に二見浦駅前に集合
共に2時間半~3時間程度の砂浴体験となります
参加費はシャワー代、指導代込で1000円
メールにてお申込みの上、必ずご参加下さい
メールタイトルは「〇〇より 7/11PM(または7/12AM) 伊勢砂浴参加希望」として
名前、住所、電話番号、伊勢までのアクセス方法(車か電車か)砂浴の経験値などをご連絡下さい

沢山の方のご参加をお待ちしております<(_ _)>

2020711122  

2020年6月 3日 (水)

6/21芝生DEそうたい@京都御所(ランチは無しで)

「芝生DEそうたい」6月分の開催概要です

チラシをプリントしたい方はコチラを
(ページ最下部にもJPEG画面を添付しております)
ダウンロード - 2020.6.2120e88a9de7949fefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184e4baace983bde5bea1e68980.pdf

京都そうたいのHPはコチラをクリック

主な参加要項は・・・
・事前予約は不要でもOK
(ただし、中止や雨で場所移動の告知の為に、事前予約を推奨)
・好きな時間に来て、好きな時間に帰ってOKの自由参加制
・開催コア時間は11時~13時
・13時からは当初は「ランチタイム」でしたが、コロナ対策でもう暫くはお休みさせて頂きます
と言った感じです

*

因みに毎度のお話や実技のテーマは参加される皆様の「日頃の悩み」を題材とします
故に些細な悩みでも結構ですので(肩や腰が痛いは勿論、人間関係の悩みや職場環境についてなどでもOK)
お題持参でご参加頂けると助かります
もし、お題が無い場合でも、主催者がお題を持参しますのでご安心下さい

開催日時 6月21日(日曜日)11時~13時
開催場所 京都御所の芝生広場(ネットで「黒木の梅」で検索した辺り)
参加費  500円
服装   裸足で芝生の上を歩いたり、寝転んだりできる服装がベター
      ※京都御所は現在、ビニールシートを敷いての活動を禁止されていますので、芝生に座って大丈夫な服装でお越し下さい
持参物  お茶や暑さ対策の帽子など(マスクなど、コロナ対策が必要と思われる方は各自でご準備下さい)

雨天時  中止
朝8時の時点で屋内開催の場合は事前申込者の方にはメール連絡します
また、京都そうたいのTwitterにても中止の際は告知を行います
【参加申込みについて】
急な中止や雨天時の場所変更の連絡の為に出来れば事前に申込み登録して下さい
G-mailかSNSのメッセージ機能でご連絡を
G-mail kojima.chiro★gmail.com  ★を@に変換して下さい
SMSの場合  ●9●819●953●    ●を0(ゼロ)に変換して下さい(電話もコチラノ番号です)

メールタイトル(件名)を「〇〇より 6/21 芝生DEそうたい 参加希望」として
「お名前、住所、電話番号、メールアドレス、(初参加の方は)そうたいを知った経緯や参加の動機」を記載して頂けると助かります
以上、参加の御検討を宜しくお願いします<(_ _)>
2020621

2020年6月 2日 (火)

<満員御礼>6/30ヨモギづくしのWS@HoneyAnt

※6/8付で当WSは定員3名に達しましたので締め切りとさせて頂きます
もし自力=自分の車で現地(花脊)まで参加できる方がもし居られれば、あと1名の参加は検討してみます
以上、よろしくお願いしますm(__)m

**

花脊でのHoneyAntさんでも久しぶりにWSを再開したく思います
今回はヨモギづくし
Dscf5076
ヨモギオイル、ヨモギエキス(水煮出し&ホワイトリカー漬けの2種)
ヨモギのジェノベーゼ、そしてヨモギのお手当(小石の温石)と盛りだくさん
最後は、HoneyAntさんのランチを頂くフルコースです

チラシはコチラ
ダウンロード - 2020.6.30e383a8e383a2e382aee381a5e3818fe38197wshoneyant1.pdf

いつもと同じく、私の軽自動車にて京都市内から花脊まで同乗して頂きますので
参加定員は3名迄とさせて頂きます

日時 6月30日(火曜日)9~15時
場所 HoneyAnt(京都市内より車で約1時間)

参加費 5千円(ランチ代、交通費、ワークショップ代などを含む)
持参物 ガラス瓶色々を持ち帰る用の手提げ袋、タオル、筆記用具

行程
9時頃 京都市内より花脊へ(当院から鞍馬経由のルートで途中乗車可)
10時頃 HoneyAnt到着&荷下ろし
10時半 ヨモギ〇〇 色々と制作
12時  小石の温石の説明とヨモギ温石の体験
13時  ランチタイム
14時  WS終了後、京都市内へ移動
(15時半~16時頃に当院に帰着予定)

【申込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
(電話やSNSのメッセージ機能のみでの申込みはお断りしております)
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 6/30ヨモギづくしWS 参加希望」と記載いただき
※〇〇には皆さんのお名前を記載して下さい

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機等もご記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話でお問い合わせ下さい

応募締切は、準備物の都合上開催日の3日前(6/27)までにお申し込み下さい
以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>

7/4で復活! 大人の奈良遠足(高取城ハイキングと御朱印帳&おむすび&ドクダミエキス作り)

※7/2朝の時点での天気予報を見ての判断で「雨天の山登りは危険」と判断してWSを中止とします
 同WSは10月に改めて企画して、再度開催できればと思っていますので、ご期待下さい

※4/26開催で以前に企画し、コロナウィルスの影響で中止にしました当WSを再び開催します
但し、コロナウィルが再度流布した際には、再び企画を急遽中止するケースもありますので
その点を事前にご了承下さい

ご理解、よろしくお願いしますm(__)m

3名限定参加のワークショップ開催します
(2~3名の申し込みで催行します)

私の軽自動車で京都から奈良の宗泉寺までドライブ移動し(約2~2.5時間)
お寺で御朱印帳作り体験をし
ランチのおにぎりを皆でにぎり(佐藤初女さん流)
おにぎりを持って高取城跡をハイキングし(約1時間)
※高取城は日本一の山城と言われています
ドクダミを摘んでドクダミエキスを作る
(高取城周辺にはヨモギなどの野草が無いのでドクダミにしました)
で、再び京都までドライブして戻る
(途中、道の駅でお買い物タイム有!)
・・・と言う盛り沢山WSです
(御朱印帳の1頁目にはお寺の朱印を勿論入れて頂きます)
2020426

詳細はコチラのチラシをご覧下さい
ダウンロード - 2020.7.4e5a4a7e4babae381aee5a588e889afe981a0e8b6b3ws.pdf



開催日 7月4日(土曜日)
集合時間&場所 朝8時頃に近鉄&地下鉄竹田駅西口前(途中乗車有・要相談)
参加費 5千円(移動費・御朱印の初穂料・ランチ代・ワークショップ代など含む)
持参物 飲み物・ハイキングができる服装と靴・タオル2~3枚
 ※地下足袋歩きを推奨しますので、代理で地下足袋を購入して欲しい方は要相談

行程
8時 集合の後、車で奈良へ移動(約2時間 途中休憩有)
10時 宗泉寺到着
 WSその1:御朱印帳作り
 WSその2:佐藤初女さん風おにぎり作り
12時 おにぎりを持って高取城跡へハイキング
13時 頂上着後、ランチ
14時 下山開始
15時 宗泉寺着
 WSその3:ドクダミエキス作り
15時半 宗泉寺を発ち、京都へ
(途中、道の駅での買い物休憩有)
18時半 竹田駅着&解散


【申し込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 7/4  大人の奈良遠足 参加希望」と記載いただき
※〇〇は皆さんのお名前です

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話下さい
以上です
それではご参加をお待ちしておりますm(__)m
202074

2020年5月 6日 (水)

(6/1より募集再開!)7/11-12お泊りDE砂浴体験会@伊勢・二見浦

※(6/1の現状を考慮し、保留にしておりました)毎年恒例の伊勢の砂浴体験会の募集を開始します
コロナウィルスの影響で開催が出来るか?が未だ微妙ですが、中止の場合は6月中に判断します

今年は募集定員の上限を「12名」と少な目にして、3~4人で使用していた大部屋も「多くても2人」に限定させて頂きます
その為に、半数が例年の常連さんが来られることを考えると、一般の方の参加は4~6名程度の受付になるかと思われます
これらの点を考慮して、お早めにご検討を頂き、お申し込み頂ければ幸いです

なお、コロナウィルスの影響で、チラシの内容と多少異なる行程になる可能性が大です
例えば、ランチは無しにするか、バナナ程度の軽食の提供に留めたり
6/1時点で伊勢内宮の5時からの早朝参拝が不可という事で、今年の早朝参拝は二見神社の夫婦岩に変更したり
・・・と今後の状況を見ながら、内容は変更になる可能性がある旨もご了承下さい

***

今年で何と6年目!
毎夏恒例の伊勢二見浦でのお泊り砂浴体験会です
Dscf1900
私の主催する砂浴は、気軽に楽しくがモットーですので、
砂浴初体験&自然療法素人の方でも気楽にご参加下さい

遠方参加の方はパラソルのレンタルも可能です
※今年に限り、コロナウィルスの対策という事でパラソル代は無料にして、手ぶらで気軽にご参加頂ければと思っています
※ただし、数に限りがあるので、遠方参加や高齢者の方にできる限り優先して使って頂くよう調整します
砂浴体験だけでなく、お野菜メインのBBQ大会や内宮の早朝参拝(希望者のみ)も有りますので、そちらも楽しみにご参加下さい

なお、2日目の12日の午前中のみの砂浴参加の希望者も同時に募集します
※詳細内容はこの文章の一番最後を読んで下さいね

イベントチラシはこちらのHPにてPDFファイルのプリントや写真データをご覧下さい
ダウンロード - 2020.7.111220e4bc8ae58ba2e7a082e6b5b4e59088e5aebf.pdf



開催日時 2019年7月11日(土)~12日(日)★雨天決行!
集合場所 JR二見浦駅前   ※現地集合&現地解散
宿泊先  民宿ヤマト(二見浦駅前直ぐ)
※2階ワンフロアを貸切使用(家族参加の方に個室優先制
参加費  11,000円(宿代、食費、砂浴指導代など

砂浴の際の持参物
ビーチパラソル、雪平片手鍋、水着、ナイロン袋、水筒、新聞紙
その他、海水浴の際に必要なグッズ(日焼け止め、帽子、サングラス、手ぬぐい)などもご準備下さい
※詳細はチラシを参考に

ラフ行程
初日
11:30 二見駅前集合後、宿で軽食ランチと合宿内容の説明
12:15 着替えの後、浜へ移動し、砂浴の穴掘り指導
13:00-16:00 砂浴体験
16:30-18:00 宿でお風呂&休憩
18:30-20:30 浜にてBBQ大会(アルコール持込可)
21:00 宿フロントにて解散
2日目
5:00-6:00 希望者のみ4時半集合し、車に分乗し内宮参拝
7:00 朝食
8:00 各自浜へ移動し、砂浴準備
8:30-11:30 砂浴体験
11:30-12:30 帰宅準備(お風呂と荷造り)
13:00 宿フロントにて解散

【参加申込方法】
メールにてお申込み下さい
(SNSのメッセージ機能だけでの申込みはお断りしております)
hiroba25★hotmail.com

メールタイトルは「〇〇より 伊勢砂浴 参加希望」とし
本文には
名前と年齢と性別(参加者全員)、住所、携帯の電話番号&メール
そして、伊勢へのアクセス方法(電車か車か?)を連絡下さい
メールを当方から返信しますので、そのメール受診で参加受付完了です

参加定員の上限は12名です
申込み締切は6月30日とします
※キャンセルや変更がある場合は速やかに当方にご連絡下さい
(現地手配分のキャンセル変更料の実費が掛った際はご請求するケースも有り〼)

以上です



★7月12日の午前中のみの伊勢砂浴の参加希望者も同時募集中です!

8:25に二見浦駅前に集合
2時間半程度の砂浴体験となります
参加費は風呂代、指導代込で1000円
同様にメールにてお申込み下さい
(その際のメールタイトルは「〇〇より 7/12AM 伊勢砂浴参加希望」として下さい)

沢山の方のご参加をお待ちしております<(_ _)>

202071112

2020年4月27日 (月)

6/7&6/8五来純氏自然療法講演会 中止の決定のお知らせ

今年初めから告知を開始しておりました「五来純氏の講演会」ですが
コロナウイルスの影響を考慮し、正式に中止を決定しました
この状況を考えるとやむを得ないですね

昨日中に全ての申込者、スタッフに中止の旨の連絡を入れ終えました
色々と当イベントに気を留めて頂いた皆様、ありがとうございました

このような大規模人数でのイベントは集客も難しい時代になってきましたので
次回以降のイベントの開催方法については検討をしたうえで新たな企画を練っていきたいと思っております
なお今回のイベントの代替開催は今のところ考えておりませんのでご了承下さい

因みに、他の私のワークショップも現在は全て中止としております
7月~9月に毎年行っております「砂浴」は是非とも開催したいとは思っておりますが・・・
ま、これも開催が決定し次第、こちらでお知らせします

以上、6/7&6/8の自然療法講演会中止のお知らせでしたm(__)m

2020年3月24日 (火)

(4月は中止にします)4/21基本のお手当簡易版3種体験会@夢窓幼稚園

※3月末日のコロナウィルスの現状を考慮して、今回は開催を中止にします
5月18日の開催は出来ればやりたいとは思っていますが、こちらも
4月末時点での状況をみて、開催の是非を決めたいと思います
ご理解、よろしくお願いしますm(__)m

6月までの毎月1回の夢窓幼稚園さんでのお手当ワークショップは
自然療法の3つの基本のお手当てである
「こんにゃく湿布・ビワ葉温灸・生姜湿布」を体験して頂く会です
Img_5111

ただし、書籍に掲載されているような通常のお手当てではなく「簡易版」
時間とお金と準備が簡単な当院オリジナルバージョンをご紹介します

本当なら「正規版」でして頂くのが理想ですが、
日々のちょっとした疲れを取りたいという方や、
自然療法の初心者の方が気軽に取り組んでいただけるように考えたものです
先ずは「楽しみながら、気軽に」というのが当院のコンセプトですので
この機会を有効にご活用いただければ幸いです

(因みに以降は5/18、6/19と同内容で開催します)

詳細はこちらのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2020.4.212020e3818ae6898be5bd93efbc93e7a8aewse38080e5a4a2e7aa93e5b9bce7a89ae59c92.pdf

開催時 4月21日(火曜日) 10時~12時半頃
場所  夢窓幼稚園 2階和室・すみれの部屋(園庭側よりお入り下さい)
https://www.musou-gakuen.com/#map-footer-area

参加費 1,500円(うち500円は6/8の講演会の経費として活用の為の募金です)
持参物 タオル4枚、お手当に使用したグッズを持ち帰る袋など、筆記用具

その他
ワークショップ終了後、希望者のみに対して、当院にて販売しております「足半」の試着体験会を開催します
いくら食養やお手当をしても体調が優れない方は、体の土台=足元が崩れている可能性が大です
それを昔ながらの履物である「足半」を履いて頂くことで、足元から体全体のバランスを整え直すグッズ・・・と思って下さい
(試着後の購入も可能ですが、サイズがあるので、事前に足のサイズを教えて頂ければサイズに合った足半を準備します)


【申し込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 4/24  お手当3種体験WS 参加希望」と記載いただき
※〇〇は皆さんのお名前です

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機・自然療法の知識等もご記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話下さい

応募締切は、準備物の都合上各開催日の3日前まで(4/18迄)にお申し込み下さい
上記しましたが、夢窓幼稚園さんでのWSは、今回と同内容のWSを6月まで毎月開催します
5/18、6/19
(復習を兼ねて、何度も来て頂いて、自分のお手当に是非して下さい)
以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>
メールが繋がらない場合や当院の活動を知りたい方は当院HPをご覧下さい
二条こじま施術院
2020421

2020年3月17日 (火)

(中止にしました)4/26大人の奈良遠足(高取城散策と御朱印帳&おむすび作り)

※3月末日のコロナウィルスの現状を考慮して、今回は開催を中止にします
6月頃にコロナウィルスが収束していれば、改めて同内容で企画して開催したいなとは思っております
ご理解、よろしくお願いしますm(__)m

3名限定参加のワークショップ開催します
(2~3名の申し込みで催行します)

私の軽自動車で京都から奈良の宗泉寺までドライブ移動し(約2時間)
お寺で御朱印帳作り体験をし
ランチのおにぎりを皆でにぎり(初女さん風)
おにぎりを持って高取城跡をハイキングし(約1時間)
※高取城は日本一の山城と言われています
野草を摘んで野草エキスを漬ける
で、再び京都までドライブして戻る
・・・と言う盛り沢山WSです
(御朱印帳の1頁目にはお寺の朱印を勿論入れて頂きます)
2020426

詳細はコチラのチラシをご覧下さい
ダウンロード - 2020.4.26e5a4a7e4babae381aee5a588e889afe981a0e8b6b3.pdf


開催日 4月26日(日)
集合時間&場所 朝8時に近鉄&地下鉄竹田駅西口前(途中乗車有・要相談)
参加費 5千円(移動費・御朱印の初穂料・ランチ代・ワークショップ代など含む)
持参物 飲み物・ハイキングができる服装と靴・タオル2~3枚
 ※地下足袋歩きを推奨しますので、代理で購入して欲しい方は要相談

行程
8時 集合の後、車で奈良へ移動(約2時間 途中休憩有)
10時 宗泉寺到着
 WSその1:御朱印帳作り
 WSその2:佐藤初女さん風おにぎり作り
12時 おにぎりを持って高取城跡へハイキング
13時 頂上着後、ランチ
 WSその3:野草採取
14時半 下山開始
15時  宗泉寺着  野草エキス作り
15時半 宗泉寺を発ち、京都へ(途中休憩有)
18時半 竹田駅着&解散


【申し込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 4/26  大人の奈良遠足 参加希望」と記載いただき
※〇〇は皆さんのお名前です

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話下さい
以上です
それではご参加をお待ちしておりますm(__)m

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2020年3月16日 (月)

4/19は芝生DEそうたい@京都御所(カレーも有るよ!)

暖かい季節に戻りましたので「芝生DEそうたい」を久しぶりに開催します
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チラシをプリントしたい方はコチラを
(ページ最下部にもJPEG画面を添付しております)

ダウンロード - 2020.4.1920e88a9de7949fefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184e4baace983bde5bea1e68980.pdf

 

主な参加要項は・・・
・事前予約は不要でもOK
(ただし、中止や雨で場所移動の告知の為に、事前予約を推奨)
・好きな時間に来て、好きな時間に帰ってOKの自由参加制
・開催コア時間は11時~13時
・13時からは自由参加でのランチタイム
(ランチも参加の方はお弁当持参ですが、カレールーは主催者より提供有より、ごはんorパン・オカズとお箸&スプーン持参で)
と言った感じです

*

因みに毎度のお話や実技のテーマは参加される皆様の「日頃の悩み」を題材とします
故に些細な悩みでも結構ですので(肩や腰が痛いは勿論、人間関係の悩みや職場環境についてなどでもOK)
お題持参でご参加頂けると助かります
もし、お題が無い場合でも、主催者がお題を持参しますのでご安心下さい

開催日時 4月19日(日曜日)11時~13時(ランチタイム参加の方は長くて14時頃まで)
開催場所 京都御所の芝生広場(「黒木の梅」で検索した辺り)
参加費  1000円(ランチナシで帰る方は500円)
服装   裸足で芝生の上を歩いたり、寝転んだりできる服装がベター
持参物  ランチタイムも参加希望の方は弁当(カレーのアテになるご飯とおかず)とお茶持参で

雨天時  「二条こじま施術院」にて屋内開催とします
http://www.kojima-chiro.jp/
 (朝8時の時点で屋内開催の場合は事前申込者の方にはメール連絡します)
【参加申込みについて】
急な中止や雨天時の場所変更の連絡の為に出来れば事前に申込み登録して下さい
G-mailかSNSのメッセージ機能でご連絡を
G-mail kojima.chiro★gmail.com  ★を@に変換して下さい
SMSの場合  ●9●819●953●    ●を0(ゼロ)に変換して下さい(電話もコチラノ番号です)

メールタイトル(件名)を「〇〇より 4/19 芝生DEそうたい 参加希望」として
「お名前、住所、電話番号、メールアドレス、(初参加の方は)そうたいを知った経緯や参加の動機」を記載して頂けると助かります
以上、参加の御検討を宜しくお願いします<(_ _)>
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2020年3月 9日 (月)

6/7&6/8自然療法講演会のチラシ、統合しました

6/7と6/8に企画しております五来純氏の自然療法講演会
集客に苦戦しております
(できる範囲で良いので、口コミ、チラシ配布、スタッフ協力などお手伝い下さい!)

出来る限りの努力はしようと思い立ち
少しだけですが、チラシをより見やすくしようと、2つの講演会のチラシを統合してみました
ダウンロード - 2020.6.78e4ba94e69da5e7a4bee995b7e8ac9be6bc94e4bc9a20new1.pdf

内容はさほど変えてませんが、掲示や配布して頂きやすくもなったかな?と

チラシには記載しましたが、改めて講演会情報を

2020年6月7日(日曜日)
京都市醍醐交流会館ホール
13時開場 13時半~16時
定員200名
JR山科駅orJR&京阪六地蔵駅 ⇒ 京都市地下鉄東西線「醍醐駅」・駅西館2階

2020年6月8日(月曜日)
夢窓幼稚園(右京区常盤窪町1-16)
9時半開場 10時~12時
定員100名
嵐電「常盤駅」より250m徒歩3分(案内係有)、JR「太秦駅」より700m徒歩9分   
※靴を脱ぎ2階に上がるので、ビニール袋・スリッパ・(木の椅子に座るので必要な方は座布団)の持参にご協力下さい

<参加方法>
※ホール定員枠の関係上、できる限りメール予約して下さい(当日空席がある場合、予約ナシ入場も可)
主催者の小島宛にメール予約下さい
( kojima.chiro@gmail.com )

メールタイトルは「 <名前>より 6/7or6/8 五来純講演会 参加希望 」として
本文に参加者全員の名前(フリガナ)、年齢、性別、そして代表者の住所、電話番号をご記載下さい
※メール後1~2日で必ず返信しますので、もし返信が無い場合は再送頂くか、「こじま施術院」へお電話下さい

以上、宜しくお願いしますm(__)m
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2020年2月27日 (木)

3/25 基本のお手当簡易版3種体験会(蒟蒻・ビワ葉・生姜)@夢窓幼稚園

3月の夢窓幼稚園さんでのお手当ワークショップは
自然療法の3つの基本のお手当てである
「こんにゃく湿布・ビワ葉温灸・生姜湿布」を体験して頂く会です
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ただし、書籍に掲載されているような通常のお手当てではなく「簡易版」
時間とお金と準備が簡単な当院オリジナルバージョンをご紹介します

本当なら「正規版」でして頂くのが理想ですが、
日々のちょっとした疲れを取りたいという方や、
自然療法の初心者の方が気軽に取り組んでいただけるように考えたものです
先ずは「楽しみながら、気軽に」というのが当院のコンセプトですので
この機会を有効にご活用いただければ幸いです

(因みに以降は4/24、5/18、6/19と同内容で開催します)

詳細はこちらのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2020.3.25e38080e3818ae6898be5bd93efbc93e7a8aewse38080e5a4a2e7aa93e5b9bce7a89ae59c92.pdf


開催時 3月25日(水曜日) 10時~12時半頃
場所  夢窓幼稚園 2階和室・すみれの部屋
https://www.musou-gakuen.com/#map-footer-area

参加費 1,500円(うち500円は6/8の講演会の経費として活用の為の募金です)
持参物 タオル4枚、お手当に使用したグッズを持ち帰る袋など、筆記用具

その他
ワークショップ終了後、希望者のみに対して、当院にて販売しております「足半」の試着体験会を開催します
いくら食養やお手当をしても体調が優れない方は、体の土台=足元が崩れている可能性が大です
それを昔ながらの履物である「足半」を履いて頂くことで、足元から体全体のバランスを整え直すグッズ・・・と思って下さい
(試着後の購入も可能ですが、サイズがあるので、事前に足のサイズを教えて頂ければサイズに合った足半を準備します)


【申し込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
(電話やSNSのメッセージ機能のみでの受付は、申し込み履歴を正しく残す為にもお断りしております)
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 3/25  お手当3種体験WS 参加希望」と記載いただき
※〇〇は皆さんのお名前です

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機・自然療法の知識等もご記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話下さい

応募締切は、準備物の都合上各開催日の3日前まで(3/22迄)にお申し込み下さい
上記しましたが、夢窓幼稚園さんでのWSは、今回と同内容のWSを開催します
4/24、5/18、6/19
(復習を兼ねて、何度も来て頂いて、自分のお手当に是非して下さい)
以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>
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2020年2月25日 (火)

6/8五来純氏お話会@夢窓幼稚園<変更>開催時間30分早くします!

6月8日(月曜日)に夢窓幼稚園さんにて開催します
五来純氏のお話会ですが
園の御父母の方が参加しやすいように、開催時間を30分早くします
(既に参加を決めていた方、ごめんなさい!)

9時半 開場
10時 お話会開始
12時 終了
・・・と全て30分予定を早くして開催します

詳細チラシも改定しておりますので、ご覧下さい
ダウンロード - 2020.6.820e4ba94e69da5e7a4bee995b7e38080e5a4a2e7aa93e5b9bce7a89ae59c92e3818ae8a9b1e4bc9a3.pdf


もし、ボランティアスタッフとして参加されることを検討されている方は
集合時間が9時からとなり
また解散は13時を予定しておりますので
そのつもりでご参加下さい
(13時までは無理な方は、9~10時と開始前限定のお手伝い=駅から園までの道案内係を4名募集中です)

以上です
まだまだ参加者募集中ですし
告知に苦労しておりますので
色々と興味のありそうな方やお店にチラシを配布して頂けると助かります
宜しくお願いします

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2020年2月19日 (水)

6/7&6/8 五来純氏講演会 参加者&スタッフ募集告知(改訂版1)

五来純氏(東城百合子先生の長男・あなたと健康社社長)の京都講演会の告知を改めて!

※6/8の夢窓幼稚園さんのチラシを少し改定しました
 靴を脱いで入るので、ビニール袋・スリッパ
 そして必要な方は木の椅子に座る際の座布団の持参をお願いする1文を入れました
 また、完全予約制ではなく「予約優先」として
 予約が無い場合は「立ち見」になる可能性有りと表記しておりあす

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写真左が五来純氏、真ん中が東城百合子先生、8年前の写真です

6/7(日)京都市醍醐交流会館ホール・地下鉄醍醐駅直通2階
(13時開場、13時半~16時、200名)
ダウンロード - 2020.6.720e4ba94e69da5e7a4bee995b72020e4baace983bde5b882e9868de98690e4baa4e6b581e4bc9ae9a4a8e8ac9be6bc94e4bc9a2.pdf


6/8(月)夢窓幼稚園・嵐電常盤駅より徒歩2分
(9時半開場、10時~12時、100名)
ダウンロード - 2020.6.820e4ba94e69da5e7a4bee995b7e38080e5a4a2e7aa93e5b9bce7a89ae59c92e3818ae8a9b1e4bc9a3.pdf


共に参加費無料ですが、予約制です
3年前の講演会では3か月弱で300席が満席になりましたので、お早目のご予約をお願いします
(予約方法はページ下に記載します)

参加の主なターゲットは「子育て中の方」ですので、お子様連れ参加をどちらもOKとしています
(勿論、男性の方、50代以上の方もご参加下さい)
講演会中にお子様がぐずった場合は、モニター鑑賞していただけるよう、どちらの会場でも手配する予定です

また、どちらの会場でも運営を手伝っていただく「ボランティアスタッフを募集」しております
手弁当で手伝っていただくことになりますが「自分磨きをする」良い機会になりますので、ぜひふるってご参加下さい
(講演会中はきちんと席を用意して聴講して頂く予定です)
必要なスタッフは、6/7が20名、6/8が10名程度です
(ともにスタッフの方とは「事前面談」を当院にて行いますので、ご協力下さい)

 

<申し込み方法>

必ずメールにてお申込み下さい
kojima.chiro★gmail.com   ★を@に変えてメールして下さい

メールタイトルは
6/7の場合は「〇〇より 6月7日 五来氏講演会 参加希望」
6/8の場合は「〇〇より 6月8日 五来氏お話会 参加希望」として
※〇〇は皆さんの名前です
本文には、参加者全員の名前、年齢、性別、そして代表者の住所、電話番号&メールアドレスを記載下さい
※お子様の名前と年齢もご記載下さい
追って、2~3日以内には返信メール(参加枠確保の連絡)を差し上げますので、返信がない場合はお電話でお問合せ下さい
(FacebookやLINEメッセージなどでの問い合わせでもOKです)

 

以上です
講演会の開催に付随して、当院開催のワークショップに参加していただくことで、開催費用の協力になります
ゆえに、ふるってワークショップ(1~3月ですと、味噌作りやコンニャク作り)にもご参加下さい

それでは参加希望の連絡、そしてボランティアスタッフの希望連絡をお待ちしておりますm(__)m

6/7の醍醐交流会館
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6/8の夢窓幼稚園
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2020年2月17日 (月)

【満員御礼】3/15はカレーDEそうたい@二条こじま施術院(ヤギミルク・リベンジ)

※3/2付けで満員御礼となりましたので、受付を終了させて頂きますm(__)m
ありがとうございました

今シーズン最後の「カレーDEそうたい」の参加者募集告知です!
(4月からは「京都御所での屋外そうたい」にまた戻る予定です)
私のオリジナルインド風カレーとチャイを味わいに来て下さい
(勿論、そうたいがメインです)

当院の収容人数の都合上、定員は3名限定です
そして、2月にできませんでした「ヤギミルク」のお取り寄せリベンジをする予定です
(なので、いつもより千円参加費増しです)
ヤギミルク(200ml)1本のお土産付ですので、ぜひそれ目当てにもご参加下さい
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写真は2月のカレーです(豆カレーですね)
 

私が施術(主に思考部分の改善)に取り入れさせて頂いています「そうたい(操体法)」
その「そうたい」を一般の方に気軽に知って体験して頂くイベントです

詳細はコチラのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2019.3.1520e382abe383ace383bcefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

 

開催場所 主催者の当院「二条こじま施術院」
http://www.kojima-chiro.jp/

開催日時 3月15日(日曜日)11時~14時

参加費 3,000円(税込) 
インド風カレー、ヤギミルクチャイをご提供します
(チャイに合うお菓子ご持参など大歓迎!)
※今回は「ヤギミルク」を取り寄せて試飲しますので、その分参加費がいつもより高く設定しております
但し、3/8までに2名の申し込みが無い場合は、ヤギミルク提供はナシで、参加費は2千円となります

時間割は
11時 集合
12時半頃までの90分がそうたいの時間(お話や実技など)
12時半頃からランチタイム
14時 に解散
※指導の丸住先生のご都合により、開催時間が短くなるケースも稀にあります

「そうたい」は「気軽に、気楽に」がモットーですので、肩肘はらずに遊びに来る感覚でイベントにご参加下さい
イベントタイトルの通りで、主催者より「インド風カレー&チャイ」をランチをご提供予定です
カレーですが辛みはほぼゼロで、インドの一般家庭の料理ってこんな感じか・・・とスパイス料理の楽しさを味わって下さい
(スパイスの匂いを感じ、チャパティを手で触り、そして味わえるので、五感が刺激される体験です)
お口に合えば幸いです
(アレルギーのある方は、事前にお申し付け頂ければ考慮致します)

参加される方は、身体の不調は勿論、家族につての心配事など
色々な疑問質問を抱えてご参加頂ければ幸いです
会では少人数制ですから発言の遠慮は損!
気軽にお話をして下されば「改善のヒント」を沢山ご提供できると思います

予約は・・・
会場の収容定員(3名限定)がありますので【事前予約=申込み制】です
※当日急に参加出来ない場合、キャンセル料は徴収しませんが、不参加の連絡は必ずお電話下さい


【予約先】
予約メールはG-mail(またはFacebookのメッセージ機能)でご連絡下さい
(当方からの返信メールが皆さんの元に届いた時点で「参加確定」とします)
G-mail kojima.chiro★gmail.com  ★を@に変換して下さい

メッセージ内容としては・・・
タイトル(件名)を「〇〇より 3/15カレーDEそうたい 参加希望として
「お名前、住所、電話番号、(初参加の方は)そうたいを知った経緯や参加動機」を記載して頂けると助かります

以上です
参加の御検討を宜しくお願い致します

2020年2月12日 (水)

3/26「生芋から蒟蒻作りと蒟蒻湿布体験」@HoneyAnt(花脊)

今回は生芋の蒟蒻作りシーズンラストということで
恒例・好評の「コンニャクWS」の開催です
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前半は生芋を擦り下して練って湯がいて・・・とコンニャク作り
後半はそのコンニャクを使ってのコンニャク湿布体験をして頂きます

左京区花背の「HoneyAnt」での開催ですので
私の車でのドライブ移動(その間に色々と健康相談して下さい)
そしてHoneyAntさんの玄米採食ランチにもご期待下さい!

現地で野草が採取できそうなら・・・野草入りコンニャク作りにもチャレンジ(予定)です!

**

開催概要はコチラのPDF資料を
ダウンロード - 2020.3.26e382b3e383b3e3838be383a3e382afefbcb7efbcb3honeyant.pdf

HoneyAnt(ハニーアント)
 京都府京都市左京区花脊大布施町411
 (京都市内より車で約1時間)
参加費 4,000円(車の送迎代と、蒟蒻の試食・玄米菜食のHoneyAntさんのランチ代を含む)
参加定員 2~3名

**

持参物 タオル4枚・蒟蒻持ち帰り用の袋orタッパ2つ、ゴム手袋、(有れば)ゴムへら・おろし金

予定行程 
9時前  二条こじま施術院集合後(途中での乗車も可)、車で花背へ移動
10~13時 ワークショップ(前半:蒟蒻作り、後半:蒟蒻湿布体験)
13時  ランチタイム
14時  WS終了(車で京都市内へ移動し15時~16時頃市内到着)

**

【申込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
(電話やSNSのメッセージ機能のみでの申込みはお断りしております)
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 3/26こんにゃくWS 参加希望」と記載いただき
※〇〇には皆さんのお名前を記載して下さい

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機等もご記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話でお問い合わせ下さい

応募締切は、準備物の都合上開催日の3日前(3/23)までにお申し込み下さい
以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>
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2020年1月19日 (日)

2/16はカレーDEそうたい@二条こじま施術院(ヤギミルクの試飲会)

今シーズン(11月~3月)4回目の「カレーDEそうたい」の参加者募集告知です!
私のオリジナルインド風カレーとチャイを味わいに来て下さい
(勿論、そうたいがメインです)
当院の収容人数の都合上、定員は3名限定です
そして、2月は1月開催の話の流れから「ヤギミルク」を取り寄せて試飲をします
(なので、いつもよりも参加費が高めです)
ヤギミルク(200ml)1本のお土産付ですので、ぜひそれ目当てにもご参加下さい
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私が施術(主に思考部分の改善)に取り入れさせて頂いています「そうたい(操体法)」
その「そうたい」を一般の方に気軽に知って体験して頂くイベントです

詳細はコチラのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2019.2.1620e382abe383ace383bcefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf


開催場所 主催者の当院「二条こじま施術院」
http://www.kojima-chiro.jp/

開催日時 2月16日(日曜日)11時~14時
(毎月ほぼ第3日曜日に開催、1カ月前からの申込み制) 

参加費 3,000円(税込) 
インド風カレー、ヤギミルクチャイをご提供します
(チャイに合うお菓子ご持参など大歓迎!)
※今回は「ヤギミルク」を取り寄せて試飲しますので、その分参加費がいつもより高く設定しております

時間割は
11時 集合
13時までの約2時間がそうたいの時間
13時頃からランチタイム
14時 に解散
※指導の丸住先生のご都合により、開催時間が短くなるケースも稀にあります

「そうたい」は「気軽に、気楽に」がモットーですので、肩肘はらずに遊びに来る感覚でイベントにご参加下さい
イベントタイトルの通りで、主催者より「インド風カレー&チャイ」をランチをご提供予定です
カレーですが辛みはほぼゼロで、インドの一般家庭の料理ってこんな感じか・・・とスパイス料理の楽しさを味わって下さい
(スパイスの匂いを感じ、チャパティを手で触り、そして味わえるので、五感が刺激される体験です)
お口に合えば幸いです
(アレルギーのある方は、事前にお申し付け頂ければ考慮致します)

参加される方は、身体の不調は勿論、家族につての心配事など
色々な疑問質問を抱えてご参加頂ければ幸いです
会では少人数制ですから発言の遠慮は損!
気軽にお話をして下されば「改善のヒント」を沢山ご提供できると思います

予約は・・・
会場の収容定員(3名限定)がありますので【事前予約=申込み制】です
※当日急に参加出来ない場合、キャンセル料は徴収しませんが、不参加の連絡は必ずお電話下さい


【予約先】
予約メールはG-mail(またはFacebookのメッセージ機能)でご連絡下さい
(当方からの返信メールが皆さんの元に届いた時点で「参加確定」とします)
G-mail kojima.chiro★gmail.com  ★を@に変換して下さい

メッセージ内容としては・・・
タイトル(件名)を「〇〇より 2/16カレーDEそうたい 参加希望として
「お名前、住所、電話番号、(初参加の方は)そうたいを知った経緯や参加動機」を記載して頂けると助かります


参加希望者多数の場合は、「初参加の方&素人さん優遇制」とさせて頂きます
(複数回参加されている方は「1回お休みして下さいませんか?」など主催者の方でお願いする場合がございますのでその点ご了承ください)
ただし、開催2週間前で定員に達していない場合は、以後は(制限はナシで)申込み順で受付けとします

以上です
参加の御検討を宜しくお願い致します

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2020年1月16日 (木)

2/6と2/8 味噌仕込み体験会(味噌お手当少々)@二条こじま施術院

今シーズン最初で最後?の味噌仕込みWSの募集です
(寒の仕込みのお味噌の方が断然美味しいです!)
当院(二条こじま施術院)にて2~3名での少人数性WSです
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米麹・大豆・塩+手の力でお味噌を仕込むWSです
約10カ月後には美味しい手作り味噌が食べられますよ~
(麦味噌希望なら半年後の夏には食べられます)

併せて、味噌を温めて便秘改善などに効く
「味噌温湿布&
温石」のお手当て体験もして頂きます
(簡単に体改善の基本である体の芯から温める事ができます!)

チラシを作成しておりますので、まずはPDFファイルで詳細をご確認ください
ダウンロード - 2020.2.6820e591b3e5998ce4bd9ce3828aws.pdf

 

開催日時 2月6日(木)と8日(土) 11時~13時
※9時から大豆煮作業を行いますので、お時間の有る方は9時半頃よりご参加下さい
(9時半からの参加でも参加料金は変わりませんが、個別の健康アドバイスなどのお話がゆっくりとする事が可能かと思います)

開催場所 二条こじま施術院
 (地下鉄丸太町駅6番出口より西へ徒歩6分、自転車・バイクは駐輪可)
募集定員 3名(3樽)
参加費  4000円(樽代&3キロの味噌代含む)
  もしMY樽(5L以上)をご持参の方は樽代を値引きします
持参物 タオル(2~3枚)、樽の持ち帰り用袋やカバン、筆記用具

 

★ワークショップ参加登録方法★
(申込み締切は麹の仕込みに日が必要より1月31日(金)迄とします)

○○より 2月6日or8日 みそ作りWS・参加希望」
と言うタイトルで、必ず当方の予約専用のホットメール宛にご予約下さい
  〇〇より・・・の部分は皆さんのお名前をご記載下さい

申込みの際は、名前、ご住所、携帯の電話番号&メールアドレスをお知らせ下さい
※メールを送信されて3日過ぎても当方から返信が無い場合は、必ず電話でお問い合わせ下さい

  
以上です

「皆様のご自宅での味噌仕込みワークショップ」の開催について
3~4名を集めて頂ければ出張しての味噌仕込み&お手当て指導WSを開催します
お気軽にお問合せ下さい
(車で伺いますので、駐車料金やガソリン代実費だけプラスしてご負担下さい)
※味噌仕込みは季節行事が故に、開催は3月中旬までとなります

また味噌作りの材料(大豆・米麴・塩)だけが欲しい方
そして、ワークショップで作るお味噌を「麦味噌」に変えたい方など
各種、ご相談下されば対応いたします

それでは、参加を前向きにご検討下さい

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2020年1月15日 (水)

2/13簡易版基礎お手当3種体験会(蒟蒻湿布・ビワ葉温灸・生姜湿布)@夢窓幼稚園

2月の夢窓幼稚園さんでのお手当ワークショップは
自然療法の3つの基本のお手当てである
「こんにゃく湿布・ビワ葉温灸・生姜湿布」を体験して頂く会です
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ただし、書籍に掲載されているような通常のお手当てではなく「簡易版」
時間とお金と準備が簡単な当院オリジナルバージョンをご紹介します

本当なら「正規版」でして頂くのが理想ですが、
日々のちょっとした疲れを取りたいという方や、
自然療法の初心者の方が気軽に取り組んでいただけるように考えたものです
先ずは「楽しみながら、気軽に」というのが当院のコンセプトですので
この機会を有効にご活用いただければ幸いです

詳細はこちらのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2020.2.13e3818ae6898be5bd93efbc93e7a8aewse38080e5a4a2e7aa93e5b9bce7a89ae59c92.pdf

開催時 2月13日(木曜日) 10時~12時半頃
場所  夢窓幼稚園 2階和室・すみれの部屋
https://www.musou-gakuen.com/#map-footer-area

参加費 1,500円(うち500円は6/8の講演会の経費として活用の為の募金です)
持参物 タオル4枚、お手当に使用したグッズを持ち帰る袋など、筆記用具

その他
ワークショップ終了後、希望者のみに対して、当院にて販売しております「足半」の試着体験会を開催します
いくら食養やお手当をしても体調が優れない方は、体の土台=足元が崩れている可能性が大です
それを昔ながらの履物である「足半」を履いて頂くことで、足元から体全体のバランスを整え直すグッズ・・・と思って下さい
(試着後の購入も可能ですが、サイズがあるので、事前に足のサイズを教えて頂ければサイズに合った足半を準備します)


【申し込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
(電話やSNSのメッセージ機能のみでの受付は、申し込み履歴を正しく残す為にもお断りしております)
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 2/13お手当3種体験WS 参加希望」と記載いただき
※〇〇は皆さんのお名前です

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機・自然療法の知識等もご記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話下さい

応募締切は、準備物の都合上各開催日の3日前まで(2/10迄)にお申し込み下さい
因みに3月~6月の夢窓幼稚園さんでのWSは、今回と同内容のWSを開催する予定です
以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>
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2020年1月 5日 (日)

6/7&6/8 五来純氏講演会 参加者&スタッフ募集開始!

3年ぶりに五来純氏(東城百合子先生の長男・あなたと健康社社長)の講演会を京都にて2日連続で主催開催します

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6/7(日)京都市醍醐交流会館ホール・地下鉄醍醐駅直通2階
(13時開場、13時半~16時、200名)
ダウンロード - 2020.6.720e4ba94e69da5e7a4bee995b72020e4baace983bde5b882e9868de98690e4baa4e6b581e4bc9ae9a4a8e8ac9be6bc94e4bc9a1.pdf

6/8(月)夢窓幼稚園・嵐電常盤駅より徒歩2分
(10時開場、10時半~12時半、100名)
ダウンロード - 2020.6.820e4ba94e69da5e7a4bee995b7e38080e5a4a2e7aa93e5b9bce7a89ae59c92e3818ae8a9b1e4bc9a1.pdf

共に参加費無料ですが、要事前予約です
3年前の講演会では2か月で300席が満席になりましたので、お早目のご予約をお願いします
(予約方法はページ下に記載します)

参加の主なターゲットは「子育て中の方」ですので、お子様連れ参加をどちらもOKとしています
講演会中にお子様がぐずった場合は、モニター鑑賞していただけるよう、どちらの会場でも手配する予定です

また、どちらの会場でも運営を手伝っていただく「ボランティアスタッフを募集」しております
手弁当で手伝っていただくことになりますが「自分磨きをする」良い機会になりますので、ぜひふるってご参加下さい
(講演会中はきちんと席を用意して聴講して頂く予定です)
必要なスタッフは、6/7が20名、6/8が10名程度です
(ともにスタッフの方とは「事前面談」を当院にて行いますので、ご協力下さい)

 

<申し込み方法>

必ずメールにてお申込み下さい
kojima.chiro★gmail.com   ★を@に変えてメールして下さい

メールタイトルは
6/7の場合は「〇〇より 6月7日 五来氏講演会 参加希望」
6/8の場合は「〇〇より 6月8日 五来氏お話会 参加希望」として
※〇〇は皆さんの名前です
本文には、参加者全員の名前、年齢、性別、そして代表者の住所、電話番号&メールアドレスを記載下さい
※お子様の名前と年齢もご記載下さい
追って、2~3日以内には返信メール(参加枠確保の連絡)を差し上げますので、返信がない場合はお電話でお問合せ下さい
(FacebookやLINEメッセージなどでの問い合わせでもOKです)

 

以上です
講演会の開催に付随して、当院開催のワークショップに参加していただくことで、開催費用の協力になります
ゆえに、ふるってワークショップ(1~3月ですと、味噌作りやコンニャク作り)にもご参加下さい

それでは参加希望の連絡、そしてボランティアスタッフの希望連絡をお待ちしておりますm(__)m

6/7の醍醐交流会館
202067

6/8の夢窓幼稚園
202068

2019年12月19日 (木)

1/19はカレーDEそうたい@二条こじま施術院

今シーズン(11月~3月)3回目の「カレーDEそうたい」の募集告知です!
私のオリジナルインド風カレーとチャイを味わいに来て下さい
(勿論、そうたいがメインです)
当院の収容人数の都合上、定員は3名限定です
Dscf4159

私が施術(主に思考部分の改善)に取り入れさせて頂いています「そうたい(操体法)」
その「そうたい」を一般の方に気軽に知って体験して頂くイベントです

詳細はコチラのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2019.1.1920e382abe383ace383bcefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf


開催場所 主催者の当院「二条こじま施術院」
http://www.kojima-chiro.jp/

開催日時 1月19日(日曜日)11時~14時
(毎月第3日曜日に開催、1カ月前からの申込みより2月分の申込みは暫しお待ちを) 

参加費 2,000円(税込) 
インド風カレー、チャイをご提供します
(チャイに合うお菓子ご持参など大歓迎!)

時間割は
11時 集合
13時までの約2時間がそうたいの時間
13時頃からランチタイム
14時 に解散
※指導の丸住先生のご都合により、開催時間が短くなるケースも稀にあります

「そうたい」は「気軽に、気楽に」がモットーですので、肩肘はらずに遊びに来る感覚でイベントにご参加下さい
イベントタイトルの通りで、主催者より「インド風カレー&チャイ」をランチをご提供予定です
カレーですが辛みはほぼゼロで、インドの一般家庭の料理ってこんな感じか・・・とスパイス料理の楽しさを味わって下さい
(スパイスの匂いを感じ、チャパティを手で触り、そして味わえるので、五感が刺激される体験です)
お口に合えば幸いです
(アレルギーのある方は、事前にお申し付け頂ければ考慮致します)

参加される方は、身体の不調は勿論、家族につての心配事など
色々な疑問質問を抱えてご参加頂ければ幸いです
会では少人数制ですから発言の遠慮は損!
気軽にお話をして下されば「改善のヒント」を沢山ご提供できると思います

予約は・・・
会場の収容定員(3名限定)がありますので【事前予約=申込み制】です
※当日急に参加出来ない場合、キャンセル料は徴収しませんが、不参加の連絡は必ずお電話下さい


【予約先】
予約メールはG-mail(またはFacebookのメッセージ機能)でご連絡下さい
(当方からの返信メールが皆さんの元に届いた時点で「参加確定」とします)
G-mail kojima.chiro★gmail.com  ★を@に変換して下さい

メッセージ内容としては・・・
タイトル(件名)を「〇〇より 1/19カレーDEそうたい 参加希望として
「お名前、住所、電話番号、(初参加の方は)そうたいを知った経緯や参加動機」を記載して頂けると助かります


参加希望者多数の場合は、「初参加の方&素人さん優遇制」とさせて頂きます
(複数回参加されている方は「1回お休みして下さいませんか?」など主催者の方でお願いする場合がございますのでその点ご了承ください)
ただし、開催10日前で定員に達していない場合は、以後は申込み順で受付けとします

以上です
参加の御検討を宜しくお願い致します

2020119

2019年12月13日 (金)

2020/1/15 コンニャク作りとコンニャク湿布体験@夢窓幼稚園

夢窓幼稚園さんでの月イチ「自然療法の体験会」の2020年1月分お知らせです
Dscf3035_20191105210001  
当イベントは・・・
2020年6月に企画中の京都で開催を企画しております2日間で計300名規模の
「五来純氏講演会」の告知&参加者&協力者募集をメインに据えております
いつも以上に参加費を抑えて自然療法を知って頂き、「定期参加」し易い内容としました
園の関係者以外でもご参加頂けますので、「息抜き」がてらご参加頂ければ幸いです
(WSの合間には「足半の試着会」も開催します)

イベントの詳細は此方のPDFファイルか当ブログ下部の写真画像のチラシをご覧ください

ダウンロード - 2020.1.1520e8929fe892bbe4bd9ce3828awse38080e5a4a2e7aa93e5b9bce7a89ae59c92.pdf

開催日時 1/15(月)10-13時
開催場所 夢窓幼稚園 二階のすみれの部屋(和室)
 京都市右京区常盤窪町1-16・京福電車「常盤駅」より南東へ徒歩三分
 ※お車での来園はご遠慮下さい(自転車やバイクは駐輪可能です)
募集人数 2~8名で催行
参加費  千円(お手当に使ったコンニャク1丁持ち帰り付)
 ※うち500円は2020年五来純氏講演会開催基金として活用させて頂きます
 ※参加人数が少ない場合は、一人2丁(お手当用と食用)の制作も可能です
持参物  タオル4枚、蒟蒻持ち帰り用の袋かタッパ、ゴム手袋、(あれば)おろし金、筆記用具

行程
10-11時 コンニャク作り前半(すり下し、手で混ぜる、凝固)
 ※作業間にお話(自然療法の食養・お手当、蒟蒻芋の育て方・蒟蒻加工行程・蒟蒻湿布指導)
11-12時 コンニャク作り後半(茹で作業)
 ※茹で上がりの待ち時間に「足半試着体験会」を開催<購入も可>
12-13時 コンニャク湿布体験(畳に横になりお腹を主に気持ちの良い所を温めます)
 ※最後に質疑応答を受付しながら、余分に1丁作った手作りコンニャクを試食


【参加申込方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
(電話やSNSのメッセージ機能のみでの受付はお断りしております)
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 1/15コンニャクWS 参加希望」と記載いただき

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機・自然療法の知識等もご記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話下さい

応募締切は、準備物の都合上各開催日の2日前まで(1/13迄)にお申し込み下さい
因みに2月は、生姜とビワ葉の温石灸体験を開催予定です

以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>
2020115

2019年11月18日 (月)

12/15はカレーDEそうたい@二条こじま施術院

今シーズン(11月~3月)2回目の「カレーDEそうたい」の告知です!
私のオリジナルインド風カレーとチャイを味わいに来て下さい
(勿論、そうたいがメインです)
当院の収容人数の都合上、定員は3名限定です
Dscf4159

私が施術(主に思考部分の改善)に取り入れさせて頂いています「そうたい(操体法)」
その「そうたい」を一般の方に気軽に知って体験して頂くイベントです

詳細はコチラのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2019.12.1520e382abe383ace383bcefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf


開催場所は、主催者の当院「二条こじま施術院」
http://www.kojima-chiro.jp/

開催日時は、12月15日(日曜日)11時~14時
(毎月第3日曜日に開催、1カ月前からの申込みより1月の申込みは暫しお待ちを) 

参加費は、2,000円(税込) 
インド風カレー、チャイをご提供します
(チャイに合うお菓子ご持参など大歓迎!)

時間割は
11時に集合
13時まで約2時間がそうたいの時間
13時からランチタイム
14時に解散です

「そうたい」は「気軽に、気楽に」がモットーですので、肩肘はらずに遊びに来る感覚でイベントにご参加下さい
イベントタイトルの通りで、主催者より「インド風カレー&チャイ」をランチをご提供予定です
カレーですが辛みはほぼゼロで、インドの一般家庭の料理ってこんな感じか・・・とスパイス料理の楽しさを味わって下さい
(スパイスの匂いを感じ、チャパティを手で触り、そして味わえるので、五感が刺激される体験です)
お口に合えば幸いです
(アレルギーのある方は、事前にお申し付け頂ければ考慮致します)

さて
参加される方は、身体の不調は勿論、家族につての心配事など
色々な疑問質問を抱えてご参加頂ければ幸いです
会では少人数制ですから発言を遠慮していると損です!
気軽にお話をして下されば「改善のヒント」を沢山ご提供できると思います

予約は・・・
会場の収容定員(3名限定)がある為に【事前予約=申込み制】です
※当日急に参加出来ない場合、キャンセル料は徴収しませんが、不参加の連絡は必ずお電話下さい


【予約先】
予約メールはG-mail(またはFacebookのメッセージ機能)でご連絡下さい
(当方からの返信メールが皆さんの元に届いた時点で「参加確定」とします)
G-mail kojima.chiro★gmail.com  ★を@に変換して下さい

メッセージ内容としては・・・
タイトル(件名)を「〇〇より 12/15カレーDEそうたい 参加希望として
「お名前、住所、電話番号、(初参加の方は)そうたいを知った経緯や参加動機」を記載して頂けると助かります


参加希望者多数の場合は、「初参加の方&素人さん優遇制」とさせて頂きます
(複数回参加されている方は「1回お休みして下さいませんか?」など主催者の方でお願いする場合がございますのでその点ご了承ください)
ただし、開催10日前で定員に達していない場合は、以後は申込み順で受付けとします

以上です
参加の御検討を宜しくお願い致します

20191215-1

2019年11月 5日 (火)

12/9コンニャク作りとコンニャク湿布体験@夢窓幼稚園

夢窓幼稚園さんでの月イチ「自然療法の体験会」の12月分お知らせです
Dscf3035_20191105210001  
今回の一連のイベントは・・・
2020年6月に企画中の京都で開催しようとしております300名規模の
「五来純氏講演会」の告知&参加者&協力者募集をメインに据えておりますので
いつも以上に参加費を抑えて自然療法を知って頂き、「定期参加」し易い内容としました
園の関係者以外でもご参加頂けますので、「息抜き」がてらご参加頂ければ幸いです
(WSの合間には「足半の試着会」も開催します)

イベントの詳細は此方のPDFファイルか当ブログ下部の写真画像のチラシをご覧ください

ダウンロード - 2019.121e38080e8929fe892bbe4bd9ce3828awse38080e5a4a2e7aa93e5b9bce7a89ae59c92.pdf

開催日時 12/9(月)10-12時
 ※2020年の1月にも同内容で開催予定(日程は未定)
開催場所 夢窓幼稚園 二階のすみれの部屋(和室)
 京都市右京区常盤窪町1-16・京福電車「常盤駅」より南東へ徒歩三分
 ※お車での来園はご遠慮下さい(自転車やバイクは駐輪可能です)
募集人数 2~8名で催行
参加費  千円(お手当に使ったコンニャク1丁持ち帰り付)
 ※うち500円は2020年五来純氏講演会開催基金として活用させて頂きます
持参物  タオル4枚、蒟蒻持ち帰り用の袋かタッパ、ゴム手袋、(あれば)おろし金、筆記用具

行程
10-11時 コンニャク作り前半(すり下し、手で混ぜる、凝固)
 ※作業間にお話(自然療法の食養・お手当、蒟蒻芋の育て方・蒟蒻加工行程・蒟蒻湿布指導)
11-12時 コンニャク作り後半(茹で作業)
 ※茹で上がりの待ち時間に「足半試着体験会」を開催<購入も可>
12-13時 コンニャク湿布体験(畳に横になりお腹を主に気持ちの良い所を温めます)
 ※最後に質疑応答を受付しながら、余分に1丁作った手作りコンニャクを試食


【参加申込方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
(電話やSNSのメッセージ機能のみでの受付はお断りしております)
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 12/9コンニャクWS 参加希望」と記載いただき

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機・自然療法の知識等もご記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話下さい

応募締切は、準備物の都合上各開催日の2日前まで(12/7迄)にお申し込み下さい
因みに2月と3月は、生姜湿布体験を開催予定です

以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>
2019121ws1

2019年10月14日 (月)

12/5足半作りWS@HoneyAnt(ランチ&花背への送迎付)

久しぶりに開催します「足半(あしなか)制作教室」のお知らせです
Dscf3972
私が提唱する健康の基盤は「きちんと踏ん張れる足」ですので
その第1歩としてこの足半を履いて頂くのは一番手軽です
自分自身で制作してみたい!と言う方は是非ご参加下さい
(購入のみの方は当院に是非お越し下さい)

開催詳細はコチラのPDFファイルをご覧ください
ダウンロード - 2019.12.520e8b6b3e58d8ae4bd9ce3828awshoneyant.pdf

開催日時 12月5日(木) 9時半~16時 
定員   2~3名
開催場所 HoneyAnt(ハニーアント)
 京都府京都市左京区花脊大布施町411(京都市内より車で約1時間)
参加費 4,000円(車の送迎代と、玄米菜食のランチ代を含む)

持参物  絶ちハサミ、Tシャツ(2~3枚)や端切れ布
※制作に使うフックや固定具、作り方テキストはお貸ししますが、自宅練習用に購入して頂く事も可

行程
9時半頃 二条こじま施術院(西洞院夷川下ル)集合後、主催者の車で現地へ移動(途中乗車可)
10時半頃 会場到着・荷物の搬入・下準備
1040  足半の効果の説明(実際に履いて効果・体の変化を体感して頂きます)
1100  足半制作(先ずは片足1足を完成目標で)
13:00  ランチタイム   HoenyAntさんの美味しい玄米菜食ランチを頂きます
1400  復習と自主練習 (もう片足を作って両足分の完成に挑戦を!)
1500  WS終了(片づけの後、車で京都市内まで送迎。当院には16時半頃に到着予定)

 

★ワークショップ参加登録方法★
○○より 12月5日あしなかWS・参加希望」というタイトルでメールはこちらへ
hiroba25★hotmail.com

メールの本文には
お名前、ご住所、携帯電話の番号&メールアドレスをお知らせ下さい
当院のWSへ初参加の方は、参加動機なども併記して頂けると助かります
※メールを送信されて3日過ぎても当方から返信が無い場合は、必ず電話でお問い合わせ下さい

 

足半制作は・・・
先ずは一度参加して頂いて、足半の効能、作り方の流れを覚えて頂きますが
ご家族や知人の為に作ってみたい方は、2名以上で随時当院や皆さんのご自宅で「復習指導会」の開催は可能です
お気軽に開催のご相談をして下さい

以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>

2019年10月13日 (日)

12/3キムチ作りと生姜のお手当(コチュジャン作りと薪割り体験も有〼)@奥加河荘

発酵食品作り&お手当体験会の年内最後の企画は・・・
白菜キムチを作るワークショップです
Dscf3293
今回はコチュジャン作りも行い
キムチの材料繋がりで「生姜の温石灸」のお手当も体験も行い〼
ランチまでの時間調整で、お庭で薪割り体験
そしてイベントの最後は釜炊きご飯を主食にキムチをオカズにしたランチタイム!
と盛りだくさんのWSです

詳細はコチラのPDFチラシをご覧ください
ダウンロード - 2019.12.3e382ade383a0e38381wse5a5a5e58aa0e6b2b3e88d98.pdf

開催日 12月3日(火曜日)10時~14時
参加定員  2~8名
場所 輪のわ空間 奥加河荘  滋賀県大津市大石富川2-16-17(石山寺駅より車で25分)
※開催場所までの足=車が無い方は事前にご相談下さい(最寄バス停:大石小学校からの車送迎も可)

参加費 4,000円(ランチ代含む、仕込んだキムチとコチュジャン、お手当てセットのお土産付)
※参加費のうち500円は20206月五来純氏の自然療法講演会開催基金として活用します
持参物 包丁、おろし金、タオル2枚、筆記用具
※キムチ用ジップロックは当方で準備

行程
10時  集合  その後  作業工程と材料の説明
10時半  キムチ 仕込み作業
     コチュジャン 仕込み作業
11時半  「生姜の温石灸」のお手当て 説明と実践
12時半 (時間調整を兼ねて)薪割り体験
13時   昼食
※奥加河荘さんの美味しい釜炊きご飯に、主催者提供の手作り玄米味噌の味噌汁、そしてキムチをオカズにして、皆でワイワイと美味しいお昼ご飯を頂きましょう! (もし一品持ち寄り出来る方はご協力下さい)
14時頃  終了予定

その他
・キムチは各々で辛さの調整が可能ですので、辛いのが苦手な方でもご参加頂けます
・小エビを入れますが、甲殻類アレルギーの方は海老が入っていない、ナンプラーやいしる
(いわしの魚醤)で代用して作れますので安心してご参加下さい
・小学生以下のお子さんは参加費ナシ(ランチ代の協力費は頂きます)で同伴OKです(乳幼児同伴もOKです)
・お手当の際はお腹に直接タオルを当てますので、お腹が出せる服装でお越し下さい



参加登録方法
必ずメールにて参加申込して下さい

メールの件名に「〇〇より 12/3キムチWS 参加希望」と記載いただき
本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院のワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機も記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話下さい

応募締切 材料の仕込みの都合上11月30日までにお申し込み下さい



以上です
不明点があれば随時ご連絡下さい
なお、ご自宅に出張しての同内容のワークショップの開催も可能ですのでお問い合わせ下さい
それでは宜しくご参加の御検討を

2019年10月12日 (土)

11/27(フジタニ洋品店)は「生芋から蒟蒻作りと蒟蒻湿布体験」のWS 11/15(HoneyAnt)も

今回は蒟蒻が収穫できる季節柄ということで
恒例&好評企画を開催します
Dscf3035
前半は生芋を擦り下して練って湯がいて・・・とコンニャク作り
後半はそのコンニャクを使ってのコンニャク湿布体験をして頂きます

2会場共に内容は同じで
11/15(金)は左京区花背の「HoneyAnt」にて開催します
11/27(水)は大津市島ノ関の「フジタニ洋品店」にて
共にランチ付です(15日は京都市内からの送迎付)
ご都合の良い日、場所、食べたいランチの内容で参加をご検討下さい

**

11/15(金)HoneyAntさんでの開催概要はコチラ

ダウンロード - 201911.15e382b3e383b3e3838be383a3e382afefbcb7efbcb3honeyant.pdf

HoneyAnt(ハニーアント)
 京都府京都市左京区花脊大布施町411
 (京都市内より車で約1時間)
参加費 4,000円(車の送迎代と、蒟蒻の試食・玄米菜食のランチ代を含む)
参加定員 2~3名

11/27(水) フジタニ洋品店さんでの開催概要はコチラ
ダウンロード - 2019.9.26e78e84e7b1b3e381a5e3818fe38197wse38395e382b8e382bfe3838be6b48be59381e5ba97.pdf

フジタニ洋品店(いっせん焼きカフェ)
 滋賀県大津市中央4丁目6−59
 (JR大津駅より徒歩10分、京阪島ノ関駅より徒歩2分)
参加費 3,000円(蒟蒻の試食と「広島風お好み焼き&おむすび」などのランチ代含む)
参加定員 2~8名

**

以下は2か所の共通内容です

持参物 タオル4枚・蒟蒻持ち帰り用の袋orタッパ2つ、ゴム手袋、(有れば)ゴムへら・おろし金

予定行程 
9時前  二条こじま施術院集合後(途中乗車可)、車で花背へ移動(11/15のみ)
10~13時 ワークショップ(前半:蒟蒻作り、後半:蒟蒻湿布体験)
13時  ランチタイム
14時  WS終了(11/15は車で京都市内へ移動し15時~16時頃市内到着)

**

【申込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
(電話やSNSのメッセージ機能のみでの申込みはお断りしております)
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 11/15(または11/27)こんにゃくWS 参加希望」と記載いただき
※〇〇には皆さんのお名前を記載して下さい

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機等もご記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話でお問い合わせ下さい

応募締切は、準備物の都合上開催日の3日前(11/15→11/12、11/27→11/24)までにお申し込み下さい
以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>

2019年10月11日 (金)

11/17はカレーDEそうたい@二条こじま施術院

今シーズン(11月~3月)も「カレーDEそうたい」を開催します!
私のオリジナルのインド風カレーとチャイを味わいに来て頂ければ幸いです
(勿論、メインのそうたいも楽しんで下さい)

当院の収容人数の都合上、定員は3名限定です

Dscf2971

私が施術(主に思考部分の改善)に取り入れさせて頂いています「そうたい(操体法)」
その「そうたい」を一般の方に気軽に知って体験して頂くイベントです

詳細はコチラのチラシをご覧ください
ダウンロード - 2019.11.1720e382abe383ace383bcefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf


開催場所は、主催者の当院「二条こじま施術院」
http://www.kojima-chiro.jp/

開催日時は、11月17日(日曜日)11時~14時
(毎月第3日曜日に開催、1カ月前からの申込みより12月分の申込みは暫しお待ち下さい) 

参加費は、2,500円(税込) 
インド風カレーの食後、チャイをご提供します
(チャイに合うお菓子ご持参など大歓迎!)

時間割は
11時に集合
13時まで約2時間がそうたいの時間
13時からランチタイム
14時に解散です

「そうたい」は「気軽に、気楽に」がモットーですので、肩肘はらずに遊びに来る感覚でイベントにご参加下さい
イベントタイトルの通りで、主催者より「インド風カレー&チャイ」をランチをご提供予定です
カレーですが辛みはほぼゼロで、インドの一般家庭の料理ってこんな感じか・・・とスパイス料理の楽しさを味わって下さい
(スパイスの匂いを感じ、チャパティを手で触り、そして味わえるので、五感が刺激される体験です)
お口に合えば幸いです
(アレルギーのある方は、事前にお申し付け頂ければ考慮致します)

さて
参加される方は、身体の不調は勿論、家族につての心配事など
色々な疑問質問を抱えてご参加頂ければ幸いです
会では少人数制ですから発言を遠慮していると損です!
気軽にお話をして下されば「改善のヒント」を沢山ご提供できると思います

予約は・・・
会場の収容定員(3名限定)がある為に【事前予約=申込み制】です
※当日急に参加出来ない場合、キャンセル料は徴収しませんが、不参加の連絡は必ずお電話下さい


【予約先】
予約メールはG-mail(またはFacebookのメッセージ機能)でご連絡下さい
(当方からの返信メールが皆さんの元に届いた時点で「参加確定」とします)
G-mail kojima.chiro★gmail.com  ★を@に変換して下さい

メッセージ内容としては・・・
タイトル(件名)を「〇〇より 11/17カレーDEそうたい 参加希望として
「お名前、住所、電話番号、(初参加の方は)そうたいを知った経緯や参加動機」を記載して頂けると助かります


参加希望者多数の場合は、「初参加の方&素人さん優遇制」とさせて頂きます
(複数回参加されている方は「1回お休みして下さいませんか?」など主催者の方でお願いする場合がございますのでその点ご了承ください)
ただし、開催10日前で定員に達していない場合は、以後は申込み順で受付けとします

以上です
参加の御検討を宜しくお願い致します

20191117-1_20191021124401

2019年10月 2日 (水)

11/2-11/4 3日連続で麹作りから醤油作りWS@奥加河荘(毎日別WSも開催)

11月の冒頭に初の試みのワークショップを開催します
メインは醤油作り
Dscf3971

初日は大豆を茹で、小麦を炒り、醤油麹菌を付着させて発酵器に入れるまで
2日目は発酵器に入れた醸し中の醤油麹のお世話
3日目は完成した醤油麹でお醤油の仕込み作業を行います
※3日目に参加出来なくても、初日と2日目の醤油仕込み作業に参加された方には
 完成品(750㏄程度の醤油)を1つはゲットできるように考えております

ただ、各日の醤油作り作業はほんの少しずつだけですので
毎日違う内容の食の制作物とお手当を体験して頂くというワークショップも開催します

初日は、当院特製の体に良い玄米味噌クッキー作りと生姜の温石灸のお手当体験
2日目は、前にコチラでも開催しました豆乳作りと白味噌作り(おさらい会ですね)とビワの温石灸のお手当体験
3日目は、野草入り蒟蒻作りと、その蒟蒻でのお手当体験(普通のコンニャク湿布とは少し違う人肌程度で温めて体を緩めます)

醤油作りを3日連続で参加してもOKですし、初日だけや、最終日の仕込み作業だけ来てもOK
また、付属ワークショップのみの参加もOKですし、ランチタイムだけの参加もOKとかなりアバウトな会にしたいと思います
(料金設定が細かいので、参加の際に各自の参加料金を必ずご確認下さい)

先ずはチラシで詳細をじっくりとご確認ください

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(同チラシは当頁最下部にも写真データで添付してあります)

開催日時 11月2日(土)~4(月)
開催場所 奥加河荘(石山寺駅より車で25分・最寄バス停からの送迎も可)
参加費  ※下記の代金を参加される内容に応じて足し算して下さい
基本の参加費(会場代・光熱費)各日500円
醤油作り   (何日参加しても)2,000円
毎日の付随のWS      各日1,500円
ランチ代(釜炊きご飯・味噌汁・お漬物を提供)各日500円
※強制では有りませんが「1品持ち寄り」にご協力下さい

定員   8名(定員に達し次第締め切ります、最終締め切りは10/)
持参物  タオル2~3枚、筆記用具
※各日の付随ワークショップの参加内容に応じて個別に必要持参物は別途指示します

作業工程
①2日(土)10~12時 付属WS (噛む噛む玄米クッキーの制作の後、生姜の温石灸の体験)
※玄米クッキーは色々な一物全体(雑穀・種子類)を使った良く噛んで食べる趣旨のオヤツです
12-13時にランチタイム
②2日(土) 13~15時 醤油作り (大豆を煮て小麦を炒り粉砕、麹菌を大豆・小麦に付着、保温器に入れる)
※作業終りに、午前中に制作したクッキーをオヤツにチャイと共に頂く予定

③3日(日)10~11時 醤油作り (発酵状態をみて麹箱に袋状の麹を広げる)
※この日は醤油の作業はほぼ無しより、米麹・麦麹・豆麹の仕込み法の説明・指導予定
④3日(日)11~13時 付属WS (豆乳作り、白味噌作りの後、ビワ葉の温石灸の体験)
※豆乳は500ml、白味噌は250g程度の制作予定より、量を多く仕込みたい方はご相談下さい
13時からランチタイム

⑤4日(月) 10~11時 醤油作り (醤油麹の完成後、ガラス瓶への醤油仕込み作業)
⑥4日(月) 11~14時 付属WS (野草入りコンニャク作りとその野草コンニャクでのお手当体験)
※野草は奥加河荘のお庭で採取する予定(枇杷・スギナ・ヨモギ・ドクダミなど)
14時からランチタイム

【ワークショップへの参加登録方法】
皆さんがメールをして頂いた後、当方から返信メールが皆さんの所へ届いた時点で初めて「正式参加登録」となります
お手数をおかけしますが、下記の登録の手順に従って頂けるよう宜しくご協力下さい


メールのタイトルを

「●●より しょう油WS 参加希望」として送信して下さい
※〇〇は皆さんのお名前です
メールはこちらへ
メールの本文には
上記しました①~⑥の内容で参加したい項目を先ずは記載してお知らせください
お名前(複数の場合は全員の名前)、ご住所、イベント当日に連絡が可能な携帯の電話番号&メールアドレスをお知らせ下さい
また、自然療法の実践具合や知識の程度、参加動機なども併記して頂けると幸いです

折り返しの当方からのメールで参加内容(①~⑥)の確認と、参加費や持参物のお知らせをさせて頂きます
もし皆さんがメールを送信されて3日過ぎても当方から返信が無い場合は、必ずお電話でご確認下さい


以上です
イベントへの参加のご検討&イベントの拡散宣伝を宜しくお願い致します
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2019年9月29日 (日)

2019/11/16五来純氏・東城百合子氏講演会@池袋

京都ではありませんし
私の主催でもありませんが告知を1つ

毎年、池袋にて開催されています
東城百合子先生と五来純氏の講演会
あなたと健康社の料理教室同窓会が主催されています

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11月16日(土曜日)12時半~16時(12時開場)
場所は帝京平成大学・冲永記念ホール(千名収容)
予約不要・入場無料

第1部が五来純氏のお話
第2部が東城先生が進行役になっての体験者座談会

私が行くかは未定ですが・・・
(私の同行をもし希望される方はお声掛けを)
是非、お時間が有る方は行ってみて下さいね

2019年9月20日 (金)

10/20第3日曜日は「 芝生deそうたい」@京都御所

 

今回は通常通りに「第3日曜そうたい」に戻ります
秋の「京都御所」の芝生広場にて、そうたいを楽しんで頂ければと思います

今回の10月までは屋外開催で、11月~3月までの寒い時期は屋内開催します
(当院での少人数性のランチ付の会をまた今シーズンも開催予定です)

天気が良ければ、暑くもなく寒くもなく、
気持ち良く芝生で過ごせる時期かと思います
是非ご参加をご検討下さい(^_^)

「芝生DEそうたい@京都御所」のチラシが必要な方は
ダウンロード - 2019.10.2020e88a9de7949fefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184e4baace983bde5bea1e68980.pdf

当頁の最下部に画像データでチラシをUPしてますのでご覧ください

 

★参加者のターゲットは・・・
操体(そうたい)を全く知らないけど「体や心が少しでも楽になるコツを教えて欲しい」と言う方
(操体知識ゼロの方の発想は当方としては新鮮ですので、操体の事は全く勉強せずにご参加下さい)

会では皆さんから「お題」を頂いて、それを元に改善方法や対策法をお話や実践をして会を進めます
故に、何か話題を持ってご参加頂けると助かります

小さいお子様連れ参加もOKです!
(芝生の上で走り回って遊ばせて下さいね)
また会の終了後の13時からは、ランチをみんなでゆっくり食べつつ、更に深いお話が出来ればな~っと
(食を介した方が体や心はより緩み易いので、その辺りも体感して頂ければ幸いです)

 

≪開催概要≫
開催日時 10月20日(日)11時~13時(ランチを一緒に食べる方は14時終了予定)
 自由集合&自由解散制=遅刻OK、早退OK(好きな時間に来て&帰って下さい)
※基本は毎月「第3日曜日」に開催です

開催場所 京都御所・芝生広場(「黒木の梅」で検索して出てくる場所辺りの芝生で開催)
 地下鉄:丸太町駅1番出口より徒歩3分
 車の方は、近くのコインパーキングにご駐車を、自転車・原付の方は御所入口の砂利道に停められます

★雨天時★ 二条こじま施術院 にて屋内開催とします(西洞院夷川下ル・烏丸丸太町より徒歩10分弱)
 当日の朝8時の時点で雨天時の場合、事前に参加申込頂いた方には「室内開催」の旨をメール連絡

<指導役>丸住和夫先生
(操体の創始者:橋本敬三先生の愛弟子であり、京都そうたい教室の指導的立場の先生です)
<サポート役・イベント主催者>小島宏和
(本職は整体師ですが、自然療法の第一人者・東城百合子流の「食」や「お手当て」イベントも多数開催しておりますので、会では「食」の提案&アドバイスなどをさせて頂きます)

<参加費> 500円(税込)

<服装>  芝生の上で寝転んだりできる服装(実技も出来る服装)、また芝生で裸足になりましょう!

<持参物> ランチもご一緒したい方はお弁当とお茶をご持参下さい
 ※ランチのお弁当を一緒に頼んで欲しい方は、プラス千円(弁当&お茶代込)で当方で購入します

<予約について>
基本は「予約不要」で当日の飛び込み参加でもOKとします
ただし、急な中止や、雨天時の場所変更連絡の為にも【事前予約】を推奨します
【予約先】
予約メールはG-mailか、Cメール、(管理人小島のFBアカウントを知っている方は)Facebookのメッセージ機能でご連絡下さい

G-mail kojima.chiro★gmail.com  ←出きる限りこちらのG-mailでご登録ください!
Cメール   o9o★819o★953o      ←G-mailがどうしても送信が無理ならコチラへ

メール頂く場合は(初参加の方出来れば必ず)
「〇〇より 10/20 芝生DEそうたい 参加希望」と言うメールタイトルで
お名前、ご住所、電話番号、メール、初参加の方は参加の動機などをお知らせ下さると助かります

**

以上、宜しくお願い致します<(_ _)>

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2019年9月13日 (金)

10/7と11/8 ビワ葉温灸・温石とビワ葉エキス作りの体験会 @夢窓幼稚園

夢窓幼稚園さんでの月イチ「自然療法の体験会」のお知らせです
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今回の一連のイベントは・・・
2020年6月に企画中の京都で開催しようとしております300名規模の
「五来純氏講演会」の告知&参加者&協力者募集をメインに据えておりますので
いつも以上に参加費を抑えて自然療法を知って頂き、「定期参加」し易い内容としました
園の関係者以外でもご参加頂けますので、「息抜き」がてらご参加頂ければ幸いです
(WS終了後には「足半の試着会」も開催予定です)

イベントの詳細は此方のPDFファイルか当ブログ下部の写真画像のチラシをご覧ください
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開催日時 10/7(月)と11/8(金)の2回開催 10-12時
開催場所 夢窓幼稚園 二階のすみれの部屋(和室)
 京都市右京区常盤窪町1-16・京福電車「常盤駅」より南東へ徒歩三分
 ※お車での来園はご遠慮下さい(自転車やバイクは駐輪可能です)
募集人数 各回共に、最低二名で催行(上限は八名です)
参加費  各千円
 ※うち500円は2020五来純氏講演会開催基金として活用させて頂きます
持参物  タオル1枚、筆記用具、使用したお手当グッズ(とガラス瓶)を持ち帰る袋

行程
10時 ご挨拶・東城百合子先生の自然療法についてのお話など
    ビワ葉温灸の行い方の説明
10時半 ビワ葉温灸体験
11時  小島オリジナルのビワ葉温石の体験
11時半 ビワ葉エキス作り
12時前 質疑応答の時間・まとめ
12時  終了(希望者のみ、WS後に「足半試着会」を開催します)


【参加申込方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
(電話やSNSのメッセージ機能のみでの受付はお断りしております)
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 10/7 or 11/8 ビワ葉WS 参加希望」と記載いただき

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機・自然療法の知識等もご記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話下さい

応募締切は、準備物の都合上各開催日の2日前まで(10/7は10/5迄、11/8は11/6迄)にお申し込み下さい
因みに、12月と1月は、生芋からコンニャク作りと蒟蒻湿布体験を開催予定です

以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>
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2019年8月28日 (水)

9/26(フジタニ洋品店)と10/2(HoneyAnt:満員御礼)は「玄米づくし」のワークショップ

9/3付で10/2開催のHoneyAntさんでのWSは3名参加=満員御礼となりました
引き続き9/26の参加者を募集致します

玄米づくしのワークショップ
内容は・・・自然療法では体力回復に重宝される玄米スープと黒炒り玄米
Genmaiws
そして奄美の乳酸菌飲料のミキ
継ぎ足しで使える玄米の乳酸菌水の制作
お手当は米糠を使った温石体験を行います
※玄米スープはランチで試飲のみ、他はお持ち帰り頂きます

内容は同じで
9/26(木)は大津市島ノ関の「フジタニ洋品店」にて
10/2(水)は左京区花背の「HoneyAnt」にて開催します
共にランチ付です
ご都合の良い日、場所、食べたいランチの内容で参加をご検討下さい

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9/26(木) フジタニ洋品店さんでの開催概要はコチラ
ダウンロード - 2019.9.26e78e84e7b1b3e381a5e3818fe38197wse38395e382b8e382bfe3838be6b48be59381e5ba97.pdf

フジタニ洋品店(いっせん焼きカフェ)
 滋賀県大津市中央4丁目6−59
 (JR大津駅より徒歩10分、京阪島ノ関駅より徒歩2分)
参加費 4,000円(「広島風お好み焼き&おむすび」などのランチ代含む)
参加定員 2~8名

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10/2 HoneyAntさんでの開催概要はコチラ
ダウンロード - 2019.10.2e78e84e7b1b3e381a5e3818fe38197wshoneyant.pdf

HoneyAnt(ハニーアント)
 京都府京都市左京区花脊大布施町411
 (京都市内より車で約1時間)
参加費 5,000円(車の送迎代と、玄米菜食のランチ代を含む)
参加定員 2~3名

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以下は2か所の共通内容です

持参物 手提げ袋(100ml・900mlガラス瓶の持ち帰り袋)、
    500mlペットボトル1本、タオル、筆記用具
予定行程 
9時  二条こじま施術院集合後、車で花背へ移動(10/2のみ)
10時  準備と説明の後、炒り玄米作業開始
11時  玄米スープ作り(引き続き平行して黒炒り玄米作り)
12時  玄米のミキと玄米乳酸菌水の制作
12時半 米糠温石のお手当体験
13時  ランチタイム(玄米スープ、黒炒り玄米コーヒー、ミキの試飲付)
14時  WS終了(10/2は車で京都市内へ移動し15時頃解散)

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【申込み方法】
必ず下記宛にメールにてお申込み下さい
(電話やSNSのメッセージ機能のみでの申込みはお断りしております)
hiroba25★hotmail.com

メールのタイトル・件名に「〇〇より 9/26(または10/2)玄米づくしWS 参加希望」と記載いただき
※〇〇には皆さんのお名前を記載して下さい

本文には「名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス」をご記載下さい
当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂き、参加動機等もご記載頂けると助かります
※もしメールしてから3日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話でお問い合わせ下さい

応募締切は、準備物の都合上開催日の3日前(9/26→9/23、10/2→9/29)までにお申し込み下さい
以上、宜しくお願いいたします<(_ _)>

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