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2018年7月

2018年7月29日 (日)

8/14 3回目琵琶湖砂浴体験会のお知らせ

琵琶湖・和邇浜での3回目の砂浴体験会の参加者募集です
と言っても、2回目は台風で中止にしましたので、今シーズン2回目の募集を改めて

先ずはチラシをダウンロードして読み込んで下さい
「2018_biwako_sunayoku_1.pdf」をダウンロード

※チラシに記載した通りで、各開催日の2週間前から参加登録を受け付けます
今回の告知分は少し早目に受付を開始しておりますが、
最終回8月25日開催分は、8月11日以降にお申込み下さい

Dscf2012

<開催概要>
開催日 8月14日(火曜日)
集合時間・集合場所 9時35分 JR和邇駅改札前
開催場所  琵琶湖・和邇(わに)浜の湖岸緑地帯
  JRの駅から徒歩5分(簡易トイレ有り) 詳細アクセス法は下記PDFファイル参照
  「wani-sunayokuMAP.2018-1.pdf」をダウンロード

参加費 1,000円

予定行程

9:45 浜到着
9:45-10:00 浜の掃除
※9時に早く来て、浜の掃除を30分長くお手伝い頂ける方は参加費500円とします
※夏場の道路渋滞を避ける為にも、9時集合をお勧めします
10:00-10:20 砂浴の指導(穴の掘り方・埋まり方のレクチャー)
10:20-10:40 砂浴の準備(各自穴掘り、着替え)
10:40-12:30 砂浴タイム
12:30~    後片付け開始
※自己責任で、12時半以降は残って砂浴を続けて頂いても結構です

13:0頃     解散
※指導者として、私は13時半頃までは浜には残って監視は致します


持参物
は・・・チラシを良く読んで下さい
ビーチパラソルは持参必須ですが、電車移動等でどうしてもパラソルの持参が難しい方は、1回につき1本500円でお貸ししますのでご相談下さい
(数に限りがありますので申込みはお早めに)

【申込み方法】

砂浴の予約は、下記のホットメール宛にお願いします
hiroba25★hotmail.com

お申込みの際は、メールのタイトルを
「●●より 8月14日の琵琶湖砂浴 参加希望」
として下さい
※●●の部分は皆さんの名前に変えて下さい

メールの本文には
名前(フリガナ)、ご住所、携帯の電話&メールアドレス、トータルの参加人数
そしてアクセス方法が電車か車か?を連絡して下さい
  パラソルをレンタル希望の場合は、その旨も併記して下さい
  「9時からの掃除参加可能」な方はその旨もご記載下さい

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを2~3日以内に返信します
(3日たっても連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい)

開催が中止のケース
  午前中の天気予報がか、予想最高気温25℃度以下の場合は中止です
頂いたメール宛に、当日の朝7時半~8時頃に一斉メール連絡を入れます

以上です

因みに、砂浴の適期は9月中旬までです
イベント日には参加できないが、是非砂浴を指導して欲しい!と言う方は
人数を5名程集めて頂ければ、私の予定が空いていれば、砂浴体験会を開催します
和邇浜でなくても、どこでも伺います
(勿論、交通費は別途頂きます)
故に、イレギュラーの開催希望の相談も随時お寄せ下さい

それでは8月14日、お盆ですが和邇浜にてお会いしましょう

2018年7月17日 (火)

9/2葉山DE砂浴 (再告知です)

※6/5にUPした記事ですが、1か月半となりましたので、再告知させて頂きます

神奈川県の逗子・葉山の御用邸の前にある「一色海岸」にて
9月2日(日)に砂浴を出張開催します

(写真は、一色海岸にある「小磯の鼻」からの風景で、写真右端辺りで砂浴を開催予定)Hayama_0257

先ずは、こちらのチラシをご覧ください

「2018.9.2葉山DE砂浴-1.pdf」をダウンロード

 

開催日&集合時間  9月2日(日曜日) 午前9時50分

集合場所   JR逗子駅 東口バスロータリー「3番」乗り場

開催場所   一色海水浴場  (車の方は10:20に現地集合でもOK)


現地アクセス法

JR
東京駅
854 逗子駅946/新宿駅844 逗子駅946着(共に920
京急
品川駅
848 新逗子駅936640)⇒ 駅北口より徒歩3分200

逗子駅前の京浜急行バス・3番乗り場より
1000発のバス乗車⇒「一色海岸」にて下車(約15分・250円)
※もし遅刻した場合は、2番・3番乗り場のバスならどれでも「一色海岸」か「葉山」で下車すればOKです(バス本数は多数有ります)

参加費  千円


※砂浴体験済の方で私の砂浴指導が不要な方は、半額の500円の参加費で結構です
※お子様(小学生以下)や同伴者のご家族(砂浴をされない方)は参加費無料で勿論結構ですが、お子様連れの場合は必ず「監視者」を同伴してのご参加をお願いします

 

<当日の予定行程>
10
00   バスにて一色海岸へ(バスで約15分、そこから徒歩3分)
1020   砂浴会場着 (20分程度砂浴のやり方の指導後、各自穴掘り20分)
11001330 砂浴体験
13301400   (後片付け・着替え
1400   一色海岸バス停発
1415頃 JR逗子駅前到着
 逗子駅前にて<解散>ですが、希望者の方は・・・
14201510 ランチタイム(駅前の食堂へ)
15
20       JRにて東逗子駅へ(電車で2分¥140)駅より徒歩4分
15301630 銭湯「あづま湯」(470
1640頃    東逗子駅前にて <解散>

 

<砂浴の持ち物>
ビーチパラソル
(日差しが強い夏は絶対の必需品です!
 
チルト機能(首折れ)が無いシンプルなパラソルが使い易く〇、日傘は
 ※「海の家」は閉まっている時期より、必ずホームセンター等でお盆前までにパラソル(約千円)を確保してご参加下さい
片手鍋
(穴掘りに使用。柄の丈夫な片手鍋が◎ 園芸用シャベルは穴掘りには不適)
水着(砂に肌が触れる面積が多いと効果が大。砂を直接肌に触れたく無い方は木綿の服が◎)
※開催地には更衣室はありませんので、着替えが必要な方は「公衆トイレ」にて着替えて下さい
ナイロン袋
2枚(パラソルが飛ばないよう砂袋として利用)
大型タオル(パラソルに挟んで日差しカットに使うと〇)
お茶or
(ちびちびと脱水しないように小まめに飲むのがコツ)
※塩分補給も忘れずに!(梅干しが◎です)
新聞紙(天気が悪い場合は、新聞紙を身体に巻いて砂に埋まります。頭や荷物の敷物としても使用)
日焼け止めグッズ
(砂の照り返しが有るので、帽子・サングラス・手拭い・日焼け止めオイル等で各自対策して下さい)

 

【開催が中止のケース】
午前中の天気予報がか、予想最高気温25℃度以下の場合は中止です
(曇りでも砂浴効果はあります)

※参加者のメールアドレスを事前に伺っておきますので、中止の場合は朝7時過ぎに一斉メールを送ります

 

【申込み方法】
参加希望者は 「 ●●より 9月2日 葉山砂浴参加希望 」
と言うタイトル(件名)でメールにてご予約下さい
hiroba25★hotmail.com

メールの際は下記の内容を「本文」に記載して
名前、住所、携帯の電話番号&メールアドレス、参加人数、葉山へのアクセス法
(車か電車か?) 、参加動機(自然療法の知識のレベルや、砂浴の体験の有無など)をお知らせ下さい
また、午後からの「ランチ&銭湯」に同行を希望する場合はその旨も併記して下さい

※メールを送信して頂いた後、2日を過ぎて返信が無い場合は必ずお電話下さい
(電話番号はチラシに掲載しております)
なお、
申込み期限は8月30日迄とします(参加定員は有りません!)


ちょっとした注意事項ですが・・・
私が葉山へ行くのは初めてですから
砂質や周りの環境なども判りかねますので、実際に砂浴もやってみないと判らない事
「砂浴の時間帯」以外の責任は負いかねる事(砂浴以外は引率するだけと思って下さい)
パラソルと片手鍋などは必須でご持参頂いて、レンタルなどは不可である事
という旨はしっかりと理解・把握してご参加下さいませ

因みに・・・今回は、私の院にて販売しております「足半」も持参予定ですので
砂浴後に、私が宿泊予定の「五反田駅前」までご同行を頂けるようなら、足半の販売も可能ですので、そちらもご期待下さい

以上です
不明点や質問があれば、随時メールにてお問い合わせ下さい
それでは、参加の御連絡をお待ちしております

 

2018年7月16日 (月)

7月29日 2回目の琵琶湖砂浴の参加者募集

琵琶湖・和邇浜での2回目の砂浴体験会の参加者募集です

先ずはチラシをダウンロードして読み込んで下さい
「2018_biwako_sunayoku_1.pdf」をダウンロード

※チラシに記載した通りで、各開催日の2週間前から登録を受け付けます
それまでにメール連絡を頂いても、私の方で円滑な対応・管理が出来ませんので、スムーズな運営の為にも「開催日の2週間前からの連絡・登録」にご協力下さい
故に、次回8月14日開催分は、7月31日以降にお申込み下さい

Dscf2012

<開催概要>
開催日 7月29日(日)
集合時間・集合場所 9時35分 JR和邇駅改札前
開催場所  琵琶湖・和邇(わに)浜の湖岸緑地帯
  JRの駅から徒歩5分(簡易トイレ有り) 詳細アクセス法は下記PDFファイル参照
  「wani-sunayokuMAP.2018-1.pdf」をダウンロード

参加費 1,000円

予定行程

9:45 浜到着
9:45-10:00 浜の掃除
※9時に早く来て、浜の掃除を30分長くお手伝い頂ける方は参加費500円とします
10:00-10:20 砂浴の指導(穴の掘り方・埋まり方のレクチャー)
10:20-10:40 砂浴の準備(各自穴掘り、着替え)
10:40-12:30 砂浴タイム
12:30~    後片付け開始
※自己責任で、12時半以降は残って砂浴を続けて頂いても結構です

13:0頃     解散
※指導者として、私は13時半頃までは浜には残って監視は致します


持参物
は・・・チラシを良く読んで下さい
ビーチパラソルは持参必須ですが、電車移動等でどうしてもパラソルの持参が難しい方は、1回につき1本500円でお貸ししますのでご相談下さい
(数に限りがありますので申込みはお早めに)

【申込み方法】

砂浴の予約は、下記のホットメール宛にお願いします
hiroba25★hotmail.com

お申込みの際は、メールのタイトルを
「●●より 7月29日の琵琶湖砂浴 参加希望」
として下さい
※●●の部分は皆さんの名前に変えて下さい

メールの本文には
名前(フリガナ)、ご住所、携帯の電話&メールアドレス、トータルの参加人数
そしてアクセス方法が電車か車か?を連絡して下さい
  パラソルをレンタル希望の場合は、その旨も併記して下さい
  「9時からの掃除参加可能」な方はその旨もご記載下さい

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを2~3日以内に返信します
(3日たっても連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい)

開催が中止のケース
  午前中の天気予報がか、予想最高気温25℃度以下の場合は中止です
頂いたメール宛に、当日の朝7時半~8時頃に一斉メール連絡を入れます

以上です

因みに、琵琶湖では今年8月にあと2回(8/14、8/25)砂浴を開催します

これらの日には参加できないが、是非砂浴を指導して欲しい!と言う方は
人数を5名程集めて頂ければ、私の予定が空いていれば、砂浴体験会を開催します
和邇浜でなくても、どこでも伺います
(勿論、交通費は別途頂きます)
故に、イレギュラーの開催希望の相談も随時お寄せ下さい

それでは7月29日、和邇浜にてお会いしましょう

2018年7月15日 (日)

8/19ランチDEそうたい 参加者募集

<注意点>7月より集合時間を11時半⇒11時に30分早くし、今回も11時集合です
 少しでも長く、そうたいの時間を楽しんで頂ければ幸いです

ランチDEそうたい8月19日(日)開催分の参加募集を開始しました

Dscf1997_2

私が施術(主に思考部分の改善)に取り入れさせて頂いています「そうたい(操体法)」
その「そうたい」を一般の方に気軽に参加して知って頂くイベントを定期開催しています

詳細はコチラのチラシをご覧ください
「2018lunchsotai8.pdf」をダウンロード

開催場所は、私のワークショップではおなじみ「出町うさぎ」さん
http://sj2379.wixsite.com/demachi-usagi

時間は(11時に集合)午前11時~13時半頃(最終解散14時)
参加費はランチ代、諸経費で、合計1,500円(税込)

※会では、私が「食」についての提案と言う事で「試食」出来るモノを何か毎度お持ちする事にしています
(7月は「酸っぱいモノ」でしたが、次回は・・・より夏らしいモノを検討します)
会の冒頭に私からの説明を聴きながら、その季節に合うような試食1品を持参しますので、それを食べながらちょっとホッコリして、会に馴染んで頂ければ嬉しいです

参加される方は、身体の不調は勿論、家族につての心配事など
色々な疑問質問を抱えてご参加頂ければ幸いです
会では発言を遠慮していると損なので、色々と先生にお話をしてみて下さいね

予約方法は・・・

【事前予約=申込み制】
会場の収容定員と数量限定のランチプレート確保の為に【事前予約=申込み制】です
※当日急に参加出来ない場合、キャンセル料は徴収致しませんが、不参加の連絡は必ず「電話」で入れて下さい

【予約先】
予約メールはG-mail(第一希望)、Cメール、Facebookのメッセージ機能、これらのいずれかでご送信下さい
(返信メールが皆さんに届いた時点で「参加確定」とします)
G-mail kojima.chiro★gmail.com  ★を@に変換して下さい
Cメール  ●9●819●953●    ●を0(ゼロ)に変換して下さい

メッセージ内容としては・・・
タイトル(件名)を「 〇〇より 8/19ランチDEそうたい参加希望
」として
「お名前、住所、電話番号、そうたいを知った経緯や参加の動機」を記載して頂けると助かります


参加希望者多数の場合は、「先着順ですが、初参加の方&素人さん優遇制」とさせて頂きます
(複数回参加されている方は「1回お休みして下さいませんか?」など主催者の方でお願いする場合がございますのでその点ご了承ください)
なお定員は8名です

以上
参加の御検討を宜しくお願い致します

2018年7月 3日 (火)

7/25亀岡で自然療法(ビワ葉エキス作り・足砂浴)・自然農体験・BBQ(ピザ窯も有)・川遊び・スラックラインと身体に良いコト盛り沢大会!

7/7の琵琶湖でBBQを中止する代わりに
7/25に亀岡で自然農の畑をお借りしている所でBBQ大会を開催します
Dscf1838
メインはお野菜のBBQですが
ダッチオーブンを利用した鶏や野菜の丸焼きを作ったり
畑の持ち主の森さん自慢のピザ窯でピザを焼いてもらったり
自然農の畑(コンニャクと里芋)の草刈をちょこっと手伝ったり
畑のビワ葉を剪定して、ビワ葉エキスをその場で作ったり
私が伊勢から持ち帰った砂で「足砂浴」を体験してもらったり
子供達は川に入って川遊びをしてもらい
大人たちはスラックラインで体幹を鍛えてもらったり・・・と
身体に良い事が盛り沢山のイベントです
特に決まりはありませんので、好き勝手に来て、好き勝手に色々と手伝って
好き勝手に遊んで、好き勝手に帰って頂ければ結構です
自然療法系ではありますが、こんな方法で体をリセットできるんだ・・・と言う体験を楽しみながらして頂ければ幸いです

因みに、お子さん連れの方は、子供に火を使わせたり、包丁や草刈鎌を使わせたり・・・と言った事を遠慮なくさせてあげて下さいね
先ずはチラシをご覧ください

「2018.7.25 Kameoka de BBQ-01.pdf」をダウンロード

開催日時 7月25日(水曜日) 10時頃~14時頃 
開催場所 森さんの畑
  グーグルMAPで<京都府亀岡市ひえ田野町奥条中道13>と検索して下さい
  車の方は「現地集合」して下さい
  亀岡インターから西へ4キロ・約7分(JR亀岡駅より6キロ約15分)
  電車の方は「JR亀岡駅より40番のバスで9:13か10:22のバスで「奥条」で下車
  ※少人数で手が空いていれば、車でJR亀岡駅まで送迎も可能です


当日の予定
9時半~10時頃  設営作業
   ※
早く来られた方は、BBQの下準備などをお手伝い下さい
10時~11時  三々五々集合
   到着された方から順に、畑の草刈り、ビワ葉の剪定など色々と作業して頂きます

11時頃~    お野菜たっぷりBBQ大会
  ピザ窯のピザ、ダッチオーブンも有り〼

  野菜だけでも十分に身体が喜ぶランチになる事を体感して下さい
  ※肉系を食べたい方は、各自で持ち込みして頂ければ何を食べてもOKです
  午後は、適度に食べ、遊び・・・ゆったり各々で自由にお過ごし下さい
時間や様子を見つつ、合間に「足砂浴」の体験会、「ビワ葉エキス作り」の指導をします
13~14時頃   後片付け開始 & 自由解散
   遅くても3時迄には撤収を完了する予定です


参加費と持参物 1,000(自ら食べたい&振る舞いたい具材は遠慮なくご持参下さい
※小学生の参加費は半額、乳幼児の参加費は無料です

アルコール飲料は各自でご持参下さい(お茶と水はこちらでも用意します)

畑仕事は運動靴でもOK(鎌はお貸ししますし、雨天の場合のみ長靴持参)

【雨天の場合】
小雨決行です(キッチン付の小屋も有ります)

朝6時発表亀岡市の“9~15時”の天気予報が大雨でなければ開催します
※参加者の携帯メールアドレスを事前に教えて頂き、中止の場合は

朝7時半の時点で一斉メールを送ります


【申込み方法】 

参加希望の方は小島宛に必ずメールで参加登録をして下さい
 hiroba25★hotmail.com 


「〇〇より 
7/25
 亀岡でBBQ大会 参加希望」とメールタイトルで
「お名前(複数名参加の場合は全員のお名前と、大人・小学生・幼児の区分)
住所、携帯の電話番号&メールアドレス、会場へのアクセスは車か電車か?」
をお知らせ下さい
以上、です
沢山の方のご参加をお待ちしております

2018年7月 2日 (月)

7月16日・2018シーズン第1回目・琵琶湖砂浴の参加者募集

お待たせしました
今シーズン琵琶湖で1回目の砂浴体験会の参加者募集を開始します

先ずはチラシをダウンロードして読み込んで下さい
「2018_biwako_sunayoku_1.pdf」をダウンロード

※チラシに記載した通りで、各開催日の2週間前から登録を受け付けます
それまでにメール連絡を頂いても、私の方で円滑な対応・管理が出来ませんので、スムーズな運営の為にも「開催日の2週間前からの連絡・登録」にご協力下さい
故に、次回7月29日開催分は、7月15日頃に募集告知を発表するまでお待ち下さい

Dscf0540

<開催概要>
開催日 7月16日(月・祝)
集合時間・集合場所 9時35分 JR和邇駅改札前
開催場所  琵琶湖・和邇(わに)浜の湖岸緑地帯
  JRの駅から徒歩5分(簡易トイレ有り) 詳細アクセス法は下記PDFファイル参照
  「wani-sunayokuMAP.2018-1.pdf」をダウンロード

参加費 1,000円

予定行程

9:45 浜到着
9:45-10:15 浜の掃除
※9時に早く来て、浜の掃除を30分長くお手伝い頂ける方は参加費500円とします
※シーズン初回の砂浴は、浜掃除が通常より倍の時間を掛けますのでご協力下さい
10:15-10:30 砂浴の指導(穴の掘り方・埋まり方のレクチャー)
10:30-10:50 砂浴の準備(各自穴掘り、着替え)
11:00-13:00 砂浴タイム
13:00     後片付け開始
※自己責任で、13時以降は残って砂浴を続けて頂いても結構です

13:30     解散
※指導者として、私は14時頃までは浜には残って監視は致します


持参物
は・・・チラシを良く読んで下さい
ビーチパラソルは持参必須ですが、電車移動等でどうしてもパラソルの持参が難しい方は、1回につき1本500円でお貸ししますのでご相談下さい
(数に限りがありますので申込みはお早めに)

【申込み方法】

砂浴の予約は、下記のホットメール宛にお願いします
hiroba25★hotmail.com

お申込みの際は、メールのタイトルを
「●●より 7月16日の琵琶湖砂浴 参加希望」
として下さい
※●●の部分は皆さんの名前に変えて下さい

メールの本文には
名前(フリガナ)、ご住所、携帯の電話&メールアドレス、トータルの参加人数
そしてアクセス方法が電車か車か?を連絡して下さい
  パラソルをレンタル希望の場合は、その旨も併記して下さい
  「9時からの掃除参加可能」な方はその旨もご記載下さい

メールを送信して頂きましたら折り返し、こちらから「参加受諾」のメールを2~3日以内に返信します
(3日たっても連絡が無ければ、再度メールするか、一度お電話下さい)

開催が中止のケース
  午前中の天気予報がか、予想最高気温25℃度以下の場合は中止です
頂いたメール宛に、当日の朝7時半~8時頃に一斉メール連絡を入れます

以上です

因みに、琵琶湖では今年は4回(7/16、7/298/14、8/25)砂浴を開催します

これらの日には参加できないが、是非砂浴を指導して欲しい!と言う方は
人数を5名程集めて頂ければ、私の予定が空いていれば、砂浴体験会を開催します
和邇浜でなくても、どこでも伺います
(勿論、交通費は別途頂きます)
故に、イレギュラーの開催希望の相談も随時お寄せ下さい

それでは7月16日、和邇浜にてお会いしましょう

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