4/24（水） 地下足袋で京都御所内を歩く会

体を動かすワークショップ、実験的にやってみます！

京都御所の内側外周道路が有りまして、そこは土や砂利道となっています
そこを「地下足袋」で歩いて足裏を正しく刺激をして、正しく歩いてみよう・・・と言う企画です

１周約４キロの道をゆったり足裏を感じながら歩いてみましょう
足裏が整えば、体も心も整う・・・と思っております
歩きながら色々な健康のお話・相談もさせて頂きます

チラシが必要な方はこのページの最後に写真画像が有るので、ご覧ください

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開催日時　４月２４日（水曜日）　１０時～１２時半

開催場所　京都御所内の周回道路（出発点は地下鉄丸太町駅１番出口より徒歩１分の御所内・拾翠亭前）

集合場所　着替えが必要な方　１０時　　二条こじま施術院（着替えの後、歩いて御所へ移動）
　　　　　着替えが不要な方　１０時半　京都御所・拾翠亭前

雨天時　　二条こじま施術院にてお話会を開催
　※朝８時の時点で開催の是非を決定し、参加者にはメールにてお知らせします

参加費　　５００円
服装　　　地下足袋（必須）、ウォーキング出来る服装、タオル、お茶
その他　　休憩の際のお茶は主催者で用意しますので、皆で分け合える軽いおやつが有ると助かります
　　　　　地下足袋はホームセンター等で売っている２~３千円程度のものでＯＫ（コハゼが１０枚程度のモノが履き易いです）

行程　１０時　　二条こじま施術院に集合し、着替えと荷物保管、御所へ移動
　　　１０時半　京都御所・拾翠亭前にて集合の後、ウォーキング開始（４キロを１時間かけてゆっくりと歩きます）
　　　１１時半　１周の後、各自自由なペースで御所散策（ランニングや芝生で昼寝でもＯＫ）
　　　１２時　　芝生でお茶タイム（お話の時間）
　　　１２時半　解散（着替えが必要な方は、二条こじま施術院へ移動の後に解散）

【申込み方法】　参加定員はございませんが、必ずメールにて申込を申請して下さい

hiroba25★hotmail.com

メールの件名に「〇〇より　4/２４地下足袋ＷＳ　参加希望」と記載いただき

本文には「名前、住所、携帯の電話番号＆メールアドレス」をご記載下さい

当院の企画するワークショップに初参加の方は「初参加」と併せて記載頂くと助かります

※もしメールしてから３日経っても返信が来ない場合は、当院にお電話下さい

応募締切は、前々日の４月２２日（月曜日）までにお申し込み下さい

以上です

月イチでの定期イベントになれば幸いです

（好評なら・・・場所を変えて、大文字山や比叡山などの地下足袋登山にもチャレンジ予定です）
よろしくお願いします<(_ _)>