4-10月の第4日曜日は「芝生DEそうたい」＠京都御所

今年も、4月から１０月までは屋外にて「そうたい教室」を開催します
京都御所の芝生広場での開催よりタイトルは「芝生ＤＥそうたい」です


チラシをプリントしたい方はコチラを
（ページ最下部にもＪＰＥＧ画面を添付しております）
ダウンロード - 2024.410e88a9de7949fefbca4efbca5e3819de38186e3819fe38184.pdf

京都そうたいのHPはコチラをクリック

当イベントは・・・
参加される皆様の「日頃の悩み」を題材とします
故に些細な悩みでも結構ですので
（首・肩・腰が辛いという痛み系の悩みは勿論、家族の悩みや職場環境についてなどもＯＫ）
各自でお題を持参して参加頂けると非常に助かります
※お子様連れでの参加もOKです

＊

開催日時　4/28、5/26、6/23、7/28、8/25、9/22、10/27
　第４日曜日　１１時～１３時
　※参加人数に上限はありません（2名以上の参加者で開催します）

開催場所　京都御所の芝生広場
（Google MAPで「京都御苑  黒木の梅」で検索した所より、道は挟んだ少し北側）

参加費　　５００円
※カンパ制の最低金額が500円より、それ以上の額の支払も歓迎します

服装や持参物　　裸足で芝生の上を歩いたり、寝転んだりできる服装がベター
　特別な持参物はありませんが、芝生に座っても大丈夫な服装
　また、冷え対策のマットや、お茶や日差し対策の帽子などは、各自でご準備下さい
　※ランチ（13-14時）時間もご一緒される方は、お弁当なども各自で用意してお越し下さい

雨天時　　中止

朝８時の時点で中止決定した際には、参加申込者の方にはメール連絡します

また、京都そうたいのTwitterにても中止の際は告知を行いますので

Twitterアカウント　 泥んこ(おとなの泥んこ遊びの会)@KyotoSotai・・・をフォローしておいて下さい

【参加申込みについて】

雨天中止の連絡の為に事前に申込み登録をして下さい
※各開催の該当の月になったら、お申込み下さい

（１０月の開催は10/1より申込をして下さい）

Ｇ-ｍａｉｌ　kojima.chiro★gmail.com　　★を＠に変換して下さい

メールタイトル（件名）を「〇〇より　〇月〇日　芝生DEそうたい　参加希望」として
「お名前、住所、電話番号、初参加の方はそうたいを知った経緯や参加の動機」を記載して下さい

以上、参加の御検討を宜しくお願いします<(_ _)>

2024年琵琶湖砂浴WS-その１＠和邇浜（2024年度の受付は終了）

2024年７～８月に湖西の和邇浜にて開催します
砂浴体験のワークショップについての概要をお知らせします

※2024/8/23付で和邇砂浴WSの全ての受付は終了しておりますが
来年度以降の参考になりますので、募集概要を残しておきますので御覧ください

和邇浜での各WS開催は４名以上で催行確定となります
（１回で12名まで和邇浜では砂浴が可能）

告知チラシはコチラをご覧ください
ダウンロード - 2024.8e790b5e790b6e6b996e3828fe381abe7a082e6b5b42002.pdf

＊

開催日：7/13(土)、21(日)、29(月)、8/6(火)、12(月祝)、１８(日)、24(土)、30(金)

会場：琵琶湖・和邇浜（〒520-0522 滋賀県大津市和邇南浜）
※GoogleMAPで「滋賀県営都市公園南浜湖岸緑地」の検索で


集合時間：　朝９時に現地集合

車の方：和邇駅前から北東へ400ｍ、和邇漁港前の「中浜湖岸緑地駐車場」(無料)に駐車し、南へ400ｍ徒歩移動
　　　　　※夏の土日の湖西バイパス（北坂本）は渋滞しますので、早目にお越し下さい（京都市内からは「途中越え」がお勧め）
　　　　　※駐車場から浜までの移動動画はコチラ　　https://youtu.be/Bh-ug0lYTUg
電車の方：JRの土日ダイヤは…京都発⇒和邇着（7：49⇒8：17 / 8：12⇒8：46＊ / 8：42⇒9：10）＊平日は8：49着/　片道510円
　　　　　※駅から浜までのアクセス動画はコチラ　　https://youtu.be/82Kg-5Wiom8
　　　　　　アクセス地図は当ページ最下部をご覧頂くか、こちらのPDF資料をご覧下さい
ダウンロード - 2023e790b5e790b6e6b996e5928ce98287e9a785efbd9ee6b59ce59cb0e59bb3.2.pdf

参加費：4，０００円
※砂浴に必要な道具（パラソル、穴掘り用鍋、シャベル、傘固定道具＝ゴム紐・杭・ハンマー）のレンタル代と指導料を含む
※今季２回目以降の参加費は、２回目が３千円、３回目以降は２千円（高島・砂浴の家での砂浴WSを含む）
※昨年に当院主催の砂浴WSに参加された方と、今季に既に伊勢や高島で砂浴経験済みの方は、初回３千円、２回目以降は２千円

当日の流れ
9時　集合・着替えの後、浜掃除(20分)⇒穴堀り指導(20分)→各自の穴掘り(15分)→パラソル建て指導(15分)→各自のパラソル建て(15分)
10時半～12時半 　砂浴体験
片付けの後 　13時頃解散
※事前にリクエスト頂ければ、WS後に車にて「高島砂浴の家」に案内し、砂浜の案内、自然農の田畑作業の体験、自然療法のお話（相談会）なども出来ます（午後の参加料金についてはお気持ち＝寄附制で）

＜砂浴WSの持ち物＞
水着（砂に肌が触れる面積が多いと砂効果が現れ易いです　　砂が直接肌に触れたく無い方は、木綿・麻の服が◎）
お茶or水（脱水しないよう、小まめに水分補給を） 　 　※塩分補給（梅干しが◎）も大切です
タオル 大・小（砂落とし用としての他に、日差しが強い日は、バスタオルをパラソルに挟んで日差しカットに使うと〇）
新聞紙（頭や荷物の敷物として使用　　少し寒さを感じる際には、体に巻いて砂に埋まるが、決して無理はしない事）
ビーチサンダル（砂浜で歩く用は勿論、砂浴中の「目印」としても使いますので、必ずご持参下さい）

その他、　　帽子・サングラス・手拭い・日焼け止めオイル…などを各自で日焼け＆暑さ対策品をご持参下さい

【WS中止のケース】
午前中の天気予報が雨か、朝10時の予想気温が25℃度以下の場合は中止です（曇りでも砂浴効果は有り〼）
※中止の場合は参加登録者には朝７時に一斉メールを送信しますが、Twitter（ @hiroba25 ）でも中止告知します
※グループＬＩＮＥ「2024砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録して頂いている方は、そちらを覗いて下さい

【WS への申し込み方法】
参加希望者は 「 ●なまえ●より　〇月〇日　わに砂浴ws参加希望 」 と言うタイトルで、当院のＧ-MAIL宛てに、ご予約下さいkojima.chiro★gmail.com
お前と共に、住所、スマホの電話番号、同行者全員の名前、アクセス法(車か電車か？)　をお知らせ下さい

※メール送信後２日を過ぎて返信が無い場合はお電話下さい（開催日直前の参加希望は、先ず電話連絡を）
※最初にお願いした通りで、個人参加の方は「開催日の各２週間前」からお申込み下さい
「2024砂浴WS」のグループLINEに登録頂いた方は、２回目以降の参加申込はLINEメッセージのみで参加OKです

＊

因みに
BIWAKO高島砂浴の家での砂浴WSは・・・7/17(水)、25(木)、8/３(土)、９(金)、15(木)、21(水)、27(火)の７回
５千円、定員８名（３名以上の参加者で催行、４名以上で貸切可）
９時集合、10-12時半砂浴、13時半解散（14時以降はゆっくり砂浴の家で夕暮れまで滞在可能で、自然農の田畑体験も対応し〼）

★高島・砂浴の家＆和邇浜での砂浴ws開催日以外での砂浴WSの開催依頼 は、４名以上で個別対応しますが
8月は3日に1回のペースで、砂浴ＷＳは開催していますのでできる限り、上記日程に合わせての参加をご検討下さい
個別開催は９月後半以降の開催でご相談下さい

アクセス地図

2024年琵琶湖砂浴WS-その２＠BIWAKO高島・砂浴の家（2024年の募集は終了）

2024年７～８月にBIWAKO高島砂浴の家にて開催します
砂浴体験のワークショップについての概要をお知らせします
※8/23時点で2024年度の高島での砂浴WSの受付は終了していますが
来年度の参考にご覧ください
３名以上集めて希望日を出して頂ければ
９月以降でも２５℃以上ある日であれば、砂浴WSは開催出来ます
（但し指定開催日以外でのＲＱ開催の場合は、通常開催費＝5千円より千円ＵＰとなります）

（高島での砂浴は、１回で３名以上の参加で催行し、上限は８名です）

告知チラシはコチラをご覧ください
ダウンロード - 2024.8e9ab98e5b3b6e7a082e6b5b4e381aee5aeb6ws2002.pdf

＊

開催日：７月17(水)、25(木)、８月３(土)、９(金)、15(木)、21(水)、27(火)　

集合場所：BIWAKO高島・砂浴の家　（住所：滋賀県高島市永田1-20）※GoogleMAPで検索可

車の方：京都市内から車で60-70分（朝の湖西バイパス＝北坂本近辺は渋滞しますので早めにお越しを）敷地内や庭前に5-6台駐車可
電車の方：JR湖西線・近江高島駅（京都駅より新快速で38分　平日8：58、土日8：54着）より当方の車で送迎し〼（車で駅より５分）
　車送迎費として、駅往復でプラス５００円を別途徴収

参加費：５，０００円
※参加費の半分以上は「砂浴の家の維持管理費」として運用させて頂きます
※砂浴に必要な道具（パラソル、穴掘り用鍋、シャベル、傘固定道具＝ゴム紐・杭・ハンマー）のレンタル代と指導料、砂浴の家の使用料を含む

当日の流れ：朝9時　集合・着替えの後、浜へ徒歩移動、掃除の必要があれば掃除をし、穴堀り指導・各自の穴掘り
10～12時半 砂浴体験　⇒ 後片付けの後 14時頃解散

※ここでのwsは、砂浴時間の延長は勿論、ゆっくりと休憩し、自然農の田畑の体験などもし、夜まで滞在して頂く事もOK
（砂浴の家での宿泊も要相談で対応しますし、近くの農家民宿の仲介もします）

＜砂浴WSの持ち物＞
水着（砂に肌が触れる面積が多いと砂効果が現れ易いです　　砂が直接肌に触れたく無い方は、木綿・麻の服が◎）
お茶or水（脱水しないよう、小まめに水分補給を） 　 　※塩分補給（梅干しが◎）も大切です
タオル 大・小（砂落とし用としての他に、日差しが強い日は、バスタオルをパラソルに挟んで日差しカットに使うと〇）
新聞紙（頭や荷物の敷物として使用　　少し寒さを感じる際には、体に巻いて砂に埋まるが、決して無理はしない事）
ビーチサンダル（砂浜で歩く用は勿論、砂浴中の「目印」としても使いますので、必ずご持参下さい）

その他、　　帽子・サングラス・手拭い・日焼け止めオイル…などを各自で日焼け＆暑さ対策品をご持参下さい

【ws中止のケース】
午前中の天気予報が雨か、正午の予想気温が25℃度以下の場合は中止です（曇りでも砂浴効果は有り〼）
※中止の場合は参加登録者には朝７時に一斉メールを送信しますが、Twitter（ @hiroba25 ）でも中止告知します
※グループＬＩＮＥ「2024砂浴ｗｓ（こじま施術院）」に登録して頂いている方は、そちらを覗いて下さい

【wsへの申し込み方法】
参加希望者は 「 ●なまえ●より　〇月〇日　高島砂浴ws参加希望 」 と言うタイトルで、当院のＧ-MAIL宛てに、ご予約下さいkojima.chiro★gmail.com
お前と共に、住所、スマホの電話番号、同行者全員の名前、アクセス法(車か電車か？)　をお知らせ下さい

※メール送信後２日を過ぎて返信が無い場合はお電話下さい（開催日直前の参加希望は、先ず電話連絡を）
※最初にお願いした通りで、個人参加の方は「開催日の各２週間前」からお申込み下さい
「2024砂浴WS」のグループLINEに登録頂いた方は、２回目以降の参加申込はLINEメッセージのみで参加OKです

＊

因みに
和邇浜での2024年の砂浴WSは・・・7/13(土)、21(日)、29(月)、8/6(火)、12(月祝)、18(日)、24(土)、30(金)　の計８回
初回４千円、定員上限は12名（４名の個人参加で催行、また６名以上で団体貸切可）
９時集合、10時半-12時半砂浴、13時解散

以上、ご参加をご検討下さい